陳財豐 2024/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳財豐台中
ID 834846

< 上一篇

下一篇 >

23.0 km | 01:21:22 | 03:32/km

2024 第一屆民雄打貓馬拉松

官方成績
日期	2024-12-22
成績	01:21:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:32/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'57")

00:32'57"

01:06'08"

10 km

(01:06'08")

00:33'11" (+00'14")

Finish

(01:21:22)

日期: 2024-12-22 06:30 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'10" (+00'56")

998 / 998

2

06'22"

(13'32")

06'24" (+00'10")

992 / 1991

3

06'30"

(20'02")

06'28" (+00'14")

1003 / 2995

4

06'15"

(26'17")

06'14"

1000 / 3995

5

06'34"

(32'51")

06'32" (+00'18")

1004 / 4999

展開計圈分析

賽後評分: 補過讚！\n
給 4 星

12月累積里程 : 72.69 km

Android - samsung SM-N976N 上傳 | 4 months ago

陳財豐和賴華瑋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'22"	00:13'38"
3	06'30"	00:20'08"
4	06'15"	00:26'23"
5	06'34"	00:32'57"
6	06'22"	00:39'19"
7	06'33"	00:45'52"
8	06'58"	00:52'50"
9	06'51"	00:59'41"
10	06'27"	01:06'08"
11	07'32"	01:13'40"
12.0	06'42"	01:20'25"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:44:36 | 05:15/km

王聖欣上傳了新日誌

7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.6 km | 01:52:08 | 08:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:53:18 | 00:00/100m

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:17 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:01 | 04:56/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:45 | 05:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km

台中阿森上傳了新日誌

5.3 km | 00:26:23 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:33 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.4 km | 00:38:46 | 05:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:16:53 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:05:22 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.1 km | 00:44:54 | 5.5 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:51:27 | 06:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:23:18 | 23:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.3 km | 00:48:43 | 06:40/km

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:53:02 | 06:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:51 | 06:22/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.4 km | 00:32:26 | 05:57/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km