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林雅萍
彰化
ID 41629
355 位追隨者
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林雅萍
全馬
|
03:57:02
|
05:37/km
|
第19馬
2016太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2016-11-05
成績
03:57:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'54")
00:26'54" (+24'54")
00:54'13" (+35'23")
10 km
(00:54'13")
00:27'19" (+25'19")
15 km
(01:21'07")
00:26'54" (+24'54")
01:08'51" (+50'01")
20 km
(02:03'04")
00:41'57" (+39'57")
25 km
(02:16'48")
00:13'44" (+11'44")
01:17'55" (+59'05")
30 km
(03:20'59")
01:04'11" (+02'11")
35 km
(03:22'59")
00:02'00"
00:18'50"
40 km
(03:39'49")
00:16'50" (+14'50")
Finish
(03:57:02)
日期:
2016-11-05 07:01
-
總爬升:
2174 m
-
卡路里:
12 Cal
-
平均步頻:
200
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'51"
(05'51")
05'51" (+02'55")
1000 / 1000
2
05'05"
(10'56")
05'05" (+02'09")
1000 / 2000
3
04'57"
(15'53")
04'57" (+02'01")
1000 / 3000
4
05'17"
(21'10")
05'17" (+02'21")
1000 / 4000
5
05'43"
(26'54")
05'43" (+02'47")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'32"
(32'26")
05'32" (+02'36")
1000 / 6000
7
05'23"
(37'50")
05'23" (+02'27")
1000 / 7000
8
05'17"
(43'07")
05'17" (+02'21")
1000 / 8000
9
05'44"
(48'51")
05'44" (+02'48")
1000 / 9000
10
05'20"
(54'12")
05'20" (+02'24")
1000 / 10000
11
03'31"
(57'43")
03'31" (+00'35")
1000 / 11000
12
04'17"
(01:02'01")
04'17" (+01'21")
1000 / 12000
13
06'32"
(01:08'34")
06'32" (+03'36")
1000 / 13000
14
06'33"
(01:15'07")
06'33" (+03'37")
1000 / 14000
15
05'59"
(01:21'07")
05'59" (+03'03")
1000 / 15000
16
06'39"
(01:27'46")
06'39" (+03'43")
1000 / 16000
17
06'25"
(01:34'12")
06'25" (+03'29")
1000 / 17000
18
05'40"
(01:39'53")
05'40" (+02'44")
1000 / 18000
19
05'39"
(01:45'33")
05'39" (+02'43")
1000 / 19000
20
06'53"
(01:52'26")
06'53" (+03'57")
1000 / 20000
21
06'18"
(01:58'45")
06'18" (+03'22")
1000 / 21000
22
04'32"
(02:03'18")
04'32" (+01'36")
1000 / 22000
23
02'56"
(02:06'14")
02'56"
1000 / 23000
24
05'35"
(02:11'49")
05'35" (+02'39")
1000 / 24000
25
04'57"
(02:16'47")
04'57" (+02'01")
1000 / 25000
26
06'03"
(02:22'50")
06'03" (+03'07")
1000 / 26000
27
05'30"
(02:28'21")
05'30" (+02'34")
1000 / 27000
28
05'47"
(02:34'09")
05'47" (+02'51")
1000 / 28000
29
06'15"
(02:40'24")
06'15" (+03'19")
1000 / 29000
30
05'12"
(02:45'36")
05'12" (+02'16")
1000 / 30000
31
05'20"
(02:50'57")
05'20" (+02'24")
1000 / 31000
32
05'11"
(02:56'08")
05'11" (+02'15")
1000 / 32000
33
05'44"
(03:01'52")
05'44" (+02'48")
1000 / 33000
34
05'17"
(03:07'10")
05'17" (+02'21")
1000 / 34000
35
05'10"
(03:12'20")
05'10" (+02'14")
1000 / 35000
36
06'07"
(03:18'28")
06'07" (+03'11")
1000 / 36000
37
05'46"
(03:24'15")
05'46" (+02'50")
1000 / 37000
38
04'56"
(03:29'11")
04'56" (+02'00")
1000 / 38000
39
05'26"
(03:34'38")
05'26" (+02'30")
1000 / 39000
40
05'10"
(03:39'48")
05'10" (+02'14")
1000 / 40000
41
05'45"
(03:45'34")
05'45" (+02'49")
1000 / 41000
42
05'19"
(03:50'54")
05'19" (+02'23")
1000 / 42000
43
05'40"
(03:56'34")
05'40" (+02'44")
1000 / 43000
11月累積里程 :
317.58 km
TCX 上傳
| 8 years ago
黃景南
,
鐘
和其他
44
人說推
·
留言
Kent Hong （見成）
雅萍晚安！超強全馬完賽；真正讚！
2016-11-07 23:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
05'05"
00:10'56"
3
04'57"
00:15'53"
4
05'18"
00:21'11"
5
05'43"
00:26'54"
6
05'33"
00:32'27"
7
05'23"
00:37'50"
8
05'18"
00:43'08"
9
05'44"
00:48'52"
10
05'21"
00:54'13"
11
03'31"
00:57'44"
12
04'17"
01:02'01"
13
06'33"
01:08'34"
14
06'34"
01:15'08"
15
05'59"
01:21'07"
16
06'40"
01:27'47"
17
08'59"
01:36'46"
18
03'44"
01:40'30"
19
07'20"
01:47'50"
20
15'14"
02:03'04"
21
00'09"
02:03'13"
22
00'05"
02:03'18"
23
02'56"
02:06'14"
24
05'36"
02:11'50"
25
04'58"
02:16'48"
26
12'09"
02:28'57"
27
00'20"
02:29'17"
28
07'23"
02:36'40"
29
44'10"
03:20'50"
30
00'09"
03:20'59"
31
00'08"
03:21'07"
32
01'32"
03:22'39"
33
00'08"
03:22'47"
34
00'06"
03:22'53"
35
00'06"
03:22'59"
36
00'08"
03:23'07"
37
01'08"
03:24'15"
38
04'57"
03:29'12"
39
05'27"
03:34'39"
40
05'10"
03:39'49"
41
07'06"
03:46'55"
42
06'13"
03:53'08"
43.3
00'10"
03:53'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Annie Teng
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:13:33
|
20:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:54:56
|
27:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:47:23
|
26:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
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00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
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06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
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全馬 | 03:57:02 | 05:37/km | 第19馬
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