9.0 km | 01:37:55 | 10:51/km日期: 2025-02-23 16:39 - 總爬升: 447 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.9
Pace: 08'01" / 08'35" / 11'23" / 15'07" / 20'11" / 25'56" / 06'40" / 08'24" / 08'29" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+08'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'44" (+11'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'23" (+09'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
247.51 km 
藍色Y拖--2 累積 :
1283.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'35" | 00:16'36" |
| 3 | 11'23" | 00:27'59" |
| 4 | 15'07" | 00:43'06" |
| 5 | 20'11" | 01:03'17" |
| 6 | 25'56" | 01:29'13" |
| 7 | 06'40" | 01:35'53" |
| 8 | 08'24" | 01:44'17" |
| 9 | 08'29" | 01:52'46" |
| 9.0 | 06'16" | 01:52'51" |
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