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    余豐任 屏東
    ID 65390
    85 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    余豐任
    恭喜完成了初馬
    100.0 km | 15:17:16 | 09:10/km | 第1馬
    2016 如來神掌100式
    官方成績
    日期2016-11-05
    成績15:17:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:10/km
    日期: 2016-11-05 08:00 - 卡路里: 6120 Cal
    屏東
    余豐任
    · 留言
    屏東
    余豐任
    · 留言
    屏東
    余豐任
    · 留言

    上上下下從天亮到天黑,第57k開始抽筋,走了二十幾公里,吃了算不清的苦鹽巴,直到八十幾公里才慢慢跑,到九十幾公里抽筋完全不痛,最後以姿勢跑了約9k(5分速,我想當時其他跑友一定覺得很誇張)回到終點,雖然抽筋但從沒想放棄,因為抱著最后44k還9個多小時應走的回來,後來想想如真的後段都用走的,一定無法16小時完賽,這次百k讓我有新的體驗,要完成不可能的任務,先要有一顆永不放棄的心,經過此次磨練,我應更進步一點,下一場冬山河100k再次挑戰你了!

    賽前宣言: 人生第二場百k挑戰,腳ㄚ爭氣點讓我完賽
    賽後評分: 風景真的太美了,但須要更完整的配製行程,天黑會跑錯路,加上一人稱過夜總會,很擔心好兄弟不乖乖睡爬起來陪我
    給 4 星
    11月累積里程 : 265.98 km
    手動上傳 | 8 years ago
    MwDev_J, CKW 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    許忠龍 酷!我連想都不敢想,好好休息囉~ 恭喜順利完賽。
    2016-11-24 07:37 ·
    holst 哇咧如來神掌100,余大哥你才神吧!恭喜捏
    2016-11-24 07:50 ·
    Maggie Maggie 恭喜完賽~
    2016-11-24 09:06 ·
    余豐任 看我的訓練日誌!跑前月跑只有220k,前一星期停練,跑完雖無傷但酸整整10天,能完賽已經是老天爺保佑了,更扯的還沒練已接近冬山河100
    2016-11-24 11:44 ·
     2 個人推
    周妤庭 老師讚哦,加油!
    2016-11-24 16:11 ·

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