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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    151.7 km | 07:36:01 | 20.0 km/h
    日期: 2025-03-09 08:11 - 總爬升: 2615 m - 平均心率: 143 - 踏頻: 66 - 卡路里: 4135 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81.3
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 1001.04 km Seka Exceed 幻彩
    TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
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     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.01.0 %
    220.2-0.2 %
    321.72.6 %
    426.9-0.8 %
    526.31.2 %
    626.32.2 %
    726.71.0 %
    822.61.4 %
    930.5-0.5 %
    1027.51.0 %
    1124.01.1 %
    1228.11.3 %
    1322.91.2 %
    1427.12.0 %
    1523.52.3 %
    1620.71.8 %
    1726.91.7 %
    1817.81.9 %
    1923.5-1.7 %
    2025.93.1 %
    2127.51.3 %
    2225.72.8 %
    2334.0-1.3 %
    2418.33.6 %
    2526.11.8 %
    2629.32.0 %
    2722.63.3 %
    2823.22.7 %
    2917.25.9 %
    3017.63.3 %
    3113.05.9 %
    3212.65.8 %
    3314.15.0 %
    3438.3-4.6 %
    3537.1-4.9 %
    3643.4-4.7 %
    3737.1-2.3 %
    3829.0-2.3 %
    3915.34.9 %
    4026.1-2.4 %
    4122.62.4 %
    4213.25.5 %
    4326.5-3.2 %
    4432.4-3.0 %
    4526.72.8 %
    4626.3-4.6 %
    4720.13.3 %
    4830.0-2.2 %
    4929.0-0.9 %
    5022.93.3 %
    5111.06.5 %
    5228.3-4.0 %
    5340.0-6.6 %
    5414.84.0 %
    5512.35.6 %
    5613.44.9 %
    5719.86.0 %
    5833.0-2.0 %
    5916.93.4 %
    6017.63.8 %
    6116.84.0 %
    6237.5-7.0 %
    637.1-5.0 %
    6418.04.1 %
    6524.23.1 %
    6620.05.6 %
    6725.23.2 %
    6837.9-4.6 %
    6921.62.5 %
    7017.83.9 %
    7113.14.6 %
    7223.11.5 %
    7311.62.1 %
    7433.0-1.5 %
    7530.3-5.1 %
    7627.3-3.8 %
    7717.73.3 %
    782.78.0 %
    7927.7-8.3 %
    804.3-2.3 %
    8110.85.2 %
    8214.35.3 %
    8318.83.2 %
    8416.4-5.7 %
    8520.72.7 %
    8612.94.6 %
    8713.96.2 %
    8822.63.0 %
    8914.74.4 %
    909.59.7 %
    9118.8-7.2 %
    9226.1-4.6 %
    9322.22.0 %
    9418.8-5.6 %
    9533.6-5.8 %
    9617.52.5 %
    979.58.0 %
    9810.06.9 %
    996.111.1 %
    1004.510.3 %
    1016.68.2 %
    1026.38.3 %
    1036.78.7 %
    1045.28.2 %
    1056.88.0 %
    1063.86.1 %
    10734.3-9.5 %
    10832.1-5.4 %
    10931.6-4.9 %
    11021.2-10.1 %
    11127.3-6.9 %
    11224.5-8.8 %
    11326.5-8.2 %
    11435.6-7.3 %
    11535.3-7.2 %
    11637.9-7.1 %
    11743.9-6.8 %
    11836.7-7.0 %
    11936.7-4.5 %
    12042.9-4.1 %
    12144.4-6.3 %
    12229.8-6.2 %
    12336.0-5.3 %
    12434.6-5.1 %
    12534.6-1.2 %
    12628.6-2.0 %
    12742.4-1.7 %
    12834.3-2.7 %
    12919.5-2.4 %
    13026.54.7 %
    13126.9-2.3 %
    13221.1-3.4 %
    13326.9-2.4 %
    13440.9-2.6 %
    13537.5-1.4 %
    13624.8-1.2 %
    13718.4-0.8 %
    13840.4-1.6 %
    13929.5-2.0 %
    14025.4-1.6 %
    14124.8-1.1 %
    14224.3-0.6 %
    14324.2-1.7 %
    14423.7-1.2 %
    14523.8-1.0 %
    14623.2-0.8 %
    14724.0-0.6 %
    14817.4-0.9 %
    14920.5-0.8 %
    15020.5-0.5 %
    15117.7-0.9 %
    151.710.6-0.5 %

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