馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chi Feng8885 台中
    ID 90646
    63 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chi Feng8885
    全馬 | 03:47:29 | 05:23/km | 第9馬
    2016 阿公店盃全國馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-27
    成績03:47:29
    總名次171 / 2044
    分組名次55 / 694
    平均速度05:23/km
    日期: 2016-11-27 06:30 - 地點: 岡山農工 - 天氣: 雨 - 卡路里: 2392 Cal
    台中
    Chi Feng8885
    · 留言

    我失身了我失身了我失身了真的濕了賽前依慣例下高速先在新營交流道補充能量辣不辣貢丸甜不辣各一蛋糕蠻牛早餐吃五點吃早餐完突然覺得肚子痛去拉了一次會不會在途中又肚子痛呢就帶了衛生紙吧索性沒鬧肚子痛但蠻牛灌太快在第二個補給站就要上小號了因天冷不好上是男生應該懂得花了兩分鐘跑到半馬因GPS按到停止重新定位再開始計時又花兩分鐘多災多難啊全程下雨天冷腳肌不聽使喚走了很多次逆風很多身體已無力去做抵抗很幸運的在400前回來

    賽前宣言: No.9
    11月累積里程 : 211.09 km
    手動上傳 | 8 years ago
    Ryuichi 樂福哥, Stella Chuang 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    老飛 棋桻兄 晚安
    今天沒看到你
    恭喜風雨中快速完賽
    真的是全身濕冷
    2016-11-27 20:44 ·
     1 個人推
    Chi Feng8885 飛哥我們都濕了也都平安完賽我不知道您也參加這場有約一起跑一起互相鼓勵一起進終點挺不賴的
    2016-11-27 21:07 ·
     1 個人推
    老飛 是吼，看成績你就在偶前方不遠處的，
    就這錯失良機了哦！
    今天就整路在跟風抗爭好冷又累累丫
    2016-11-27 21:24 ·
     1 個人推
    刺客 鄭兄 今天全台灣都顯漉漉，你還能在內急下玩成全馬不簡單，恭喜欸！
    2016-11-27 21:28 ·
    Chi Feng8885 剌客好訓練量不足也不能多怪什麼阿公店算是熱門賽是同組的我只能排55
    2016-11-27 21:42 ·
    祥帥 恭喜風雨中高速完賽
    2016-11-27 21:47 ·
     1 個人推
    張錫聖 恭喜完賽！
    2016-11-27 21:47 ·
     1 個人推
    柯明昌 狀況不好還能高速抓馬^_^強大啊＼(^o^)恭喜完賽^_^
    2016-11-27 22:41 ·
     1 個人推
    重力加速度 恭喜高速完賽
    2016-11-28 05:57 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜高速完賽！
    2016-11-28 08:51 ·
     1 個人推
    楊瓊華 太強了～
    恭喜快速完賽～
    2016-11-28 13:07 ·
     1 個人推
    Vanessa🎀 晚安，太強了！恭喜失身完賽！
    2016-11-28 21:43 ·
     1 個人推
    刺客 鄭兄 趕流行我也不知道什麼叫乳酸，看別人比賽完都在退乳酸，我也來退退看~哈哈！
    2016-11-29 20:36 ·
    Chi Feng8885 剌客啊你不知道乳酸所以就是沒有乳酸它是高速運動下產生的代瀉物退乳酸是身體有酸痛慢慢跑有助於排出代瀉物使往後能快速的達到正常訓練
    2016-11-29 21:58 ·
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽: )
    2016-12-02 20:41 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :