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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    144.8 km | 06:42:28 | 21.6 km/h
    日期: 2025-03-22 10:38 - 總爬升: 1991 m - 平均心率: 131 - 踏頻: 67 - 卡路里: 3062 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 38.3
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 1001.04 km Seka Exceed 幻彩
    TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    111.21.0 %
    219.81.8 %
    318.82.6 %
    426.9-0.8 %
    529.01.2 %
    622.01.4 %
    717.91.0 %
    826.31.4 %
    930.5-0.7 %
    1032.11.3 %
    1129.81.2 %
    1231.31.7 %
    1324.21.3 %
    1429.31.8 %
    1524.52.4 %
    1620.62.0 %
    1724.32.0 %
    1821.31.9 %
    1919.13.0 %
    2022.01.7 %
    2124.52.2 %
    2219.73.6 %
    2319.52.9 %
    2413.65.4 %
    259.48.8 %
    268.48.2 %
    274.98.9 %
    2837.1-9.3 %
    2935.3-9.0 %
    3040.4-5.9 %
    3135.3-2.8 %
    3230.52.6 %
    3334.6-6.5 %
    3451.4-3.8 %
    3533.0-0.6 %
    3631.6-0.9 %
    3722.93.3 %
    3830.3-0.7 %
    3924.7-0.7 %
    4020.6-0.8 %
    4131.9-1.0 %
    4226.9-0.9 %
    4325.2-0.8 %
    4426.5-0.9 %
    4530.5-0.9 %
    4627.31.4 %
    4728.12.5 %
    4821.13.7 %
    4921.13.6 %
    5059.0-5.0 %
    5147.4-1.8 %
    5232.7-1.2 %
    5321.2-1.2 %
    542.52.5 %
    5530.3-2.3 %
    5619.73.6 %
    5725.93.0 %
    5829.0-1.8 %
    5920.32.7 %
    6020.33.2 %
    6124.22.8 %
    6215.35.8 %
    638.47.9 %
    648.17.5 %
    659.05.7 %
    667.08.0 %
    678.75.5 %
    688.67.0 %
    696.58.9 %
    708.66.2 %
    719.65.5 %
    7213.03.9 %
    7316.72.4 %
    744.62.1 %
    7534.6-2.5 %
    7631.9-2.1 %
    7737.9-4.8 %
    7842.9-5.6 %
    7932.7-3.4 %
    8030.3-3.9 %
    8146.8-6.5 %
    8236.4-2.7 %
    8340.4-4.8 %
    8443.4-4.7 %
    8538.7-6.2 %
    8634.3-5.9 %
    8737.5-5.8 %
    8820.23.8 %
    8936.4-4.0 %
    9018.03.8 %
    912.83.8 %
    9210.06.7 %
    9311.65.8 %
    9433.0-6.2 %
    9533.0-3.6 %
    9625.01.8 %
    9725.91.7 %
    9826.1-2.9 %
    9937.9-3.6 %
    10019.36.0 %
    10127.52.4 %
    10214.34.4 %
    10333.3-4.6 %
    10434.3-2.9 %
    10523.53.4 %
    10634.6-3.9 %
    10732.1-4.5 %
    10822.13.2 %
    10914.54.6 %
    11010.15.4 %
    11110.25.8 %
    11217.2-5.0 %
    11346.2-6.3 %
    11448.0-5.4 %
    11547.4-4.0 %
    11641.9-4.1 %
    11733.6-2.0 %
    11830.0-2.0 %
    11931.0-1.4 %
    12029.0-0.9 %
    12139.6-3.4 %
    12236.0-1.3 %
    12328.6-2.4 %
    12435.0-0.8 %
    12534.3-2.8 %
    12618.82.3 %
    12718.4-1.6 %
    12830.8-0.8 %
    12932.1-1.1 %
    13037.9-1.9 %
    13136.0-1.6 %
    13228.8-0.8 %
    13329.8-0.7 %
    13421.3-1.0 %
    13530.3-0.6 %
    13627.7-0.5 %
    13719.9-1.1 %
    13823.7-0.8 %
    13918.3-0.6 %
    14031.9-0.7 %
    14124.3-0.9 %
    14216.4-0.6 %
    14321.7-0.5 %
    14415.2-0.4 %
    144.812.0-0.3 %

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