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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭家宏
    23.0 km | 01:48:09 | 04:42/km | 第80半馬
    2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績01:48:09
    總名次64 / -
    分組名次5 / -
    平均速度04:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'57")
    		00:21'57"00:45'12"
    10 km(00:45'12")
    		00:23'15" (+01'18")
    15 km(01:08'47")
    		00:23'35" (+01'38")00:48'05" (+02'53")
    20 km(01:33'17")
    		00:24'30" (+02'33")
    Finish(01:48:09)

    日期: 2016-12-04 06:39 - 卡路里: 1245 Cal - 總步數: 22310 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'10"  (04'10")
    		04'09"1000 / 1000211 / 113
    2
    04'34"  (08'44")
    		04'32" (+00'23")1003 / 2004208 / 105
    3
    04'26"  (13'10")
    		04'24" (+00'15")1003 / 3008212 / 106
    4
    04'22"  (17'32")
    		04'19" (+00'10")1010 / 4018211 / 109
    5
    04'28"  (22'00")
    		04'25" (+00'16")1010 / 5029210 / 107
    展開計圈分析
    6
    04'32"  (26'32")
    		04'31" (+00'22")1000 / 6029209 / 105
    7
    04'35"  (31'07")
    		04'32" (+00'23")1009 / 7039208 / 105
    8
    04'37"  (35'44")
    		04'36" (+00'27")1000 / 8040207 / 104
    9
    04'51"  (40'35")
    		04'50" (+00'41")1003 / 9043200 / 103
    10
    04'40"  (45'15")
    		04'37" (+00'28")1009 / 10052208 / 103
    11
    04'44"  (49'59")
    		04'42" (+00'33")1004 / 11057205 / 103
    12
    04'44"  (54'43")
    		04'41" (+00'32")1008 / 12065205 / 103
    13
    04'44"  (59'27")
    		04'43" (+00'34")1000 / 13066204 / 103
    14
    04'40"  (01:04'07")
    		04'39" (+00'30")1001 / 14068206 / 104
    15
    04'43"  (01:08'50")
    		04'42" (+00'33")1000 / 15069206 / 102
    16
    04'49"  (01:13'39")
    		04'48" (+00'39")1000 / 16069205 / 100
    17
    04'45"  (01:18'24")
    		04'44" (+00'35")1002 / 17071204 / 103
    18
    05'15"  (01:23'39")
    		05'13" (+01'04")1003 / 18075193 / 98
    19
    04'54"  (01:28'33")
    		04'52" (+00'43")1005 / 19081205 / 99
    20
    04'47"  (01:33'20")
    		04'46" (+00'37")1000 / 20081205 / 101
    21
    05'00"  (01:38'20")
    		04'57" (+00'48")1009 / 21091205 / 98
    22
    04'59"  (01:43'19")
    		04'58" (+00'49")1000 / 22091204 / 98
    23
    04'39"  (01:47'58")
    		04'38" (+00'29")1001 / 23093206 / 104
    12月累積里程 : 432.02 km Asics Tarther Zeal 4 累積 : 1110.6 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    謝瑞麟, Gordon sung 和其他 4 人說推
    · 留言
    Yu hung 恭喜快速順利完賽～
    2016-12-04 18:37 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'10"00:04'10"
    204'34"00:08'44"
    304'26"00:13'10"
    404'19"00:17'29"
    504'28"00:21'57"
    604'35"00:26'32"
    704'32"00:31'04"
    804'40"00:35'44"
    904'51"00:40'35"
    1004'37"00:45'12"
    1104'44"00:49'56"
    1204'44"00:54'40"
    1304'47"00:59'27"
    1404'37"01:04'04"
    1504'43"01:08'47"
    1604'49"01:13'36"
    1704'45"01:18'21"
    1805'15"01:23'36"
    1904'51"01:28'27"
    2004'50"01:33'17"
    2104'57"01:38'14"
    2205'02"01:43'16"
    2304'39"01:47'55"
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