6.2 km | 00:34:46 | 05:34/km日期: 2025-04-14 19:44 - 總爬升: 158 m - 地點: 關新公園 - 平均心率: 151 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 6000 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56
Pace: 05'39" / 04'38" / 05'10" / 06'10" / 05'35" / 05'36" / 08'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+01'04") | 1001 / 1001 | 171 / 101 |
2 | | 04'39" | 1002 / 2003 | 174 / 123 |
3 | | 05'24" (+00'45") | 1003 / 3006 | 178 / 103 |
4 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 4007 | 161 / 100 |
5 | | 05'51" (+01'12") | 1000 / 5008 | 177 / 96 |
6 | | 05'40" (+01'01") | 1002 / 6010 | 171 / 102 |
7 | | 05'41" (+01'02") | 216 / 6227 | 180 / 97 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.93 km 
adidas Galaxy 6 累積 :
1576.0 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 04'38" | 00:10'17" |
3 | 05'10" | 00:15'27" |
4 | 06'10" | 00:21'37" |
5 | 05'35" | 00:27'12" |
6 | 05'36" | 00:32'48" |
6.2 | 08'38" | 00:34'46" |