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李添傑
台南
ID 33277
48 位追隨者
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李添傑
全馬
|
04:41:05
|
06:39/km
|
第77馬
第33屆曾文水庫馬拉松
官方成績
日期
2016-12-11
成績
04:41:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'24")
00:30'24" (+02'13")
01:00'12" (+03'23")
10 km
(01:00'12")
00:29'48" (+01'37")
15 km
(01:28'23")
00:28'11"
00:56'49"
20 km
(01:57'01")
00:28'38" (+00'27")
25 km
(02:29'03")
00:32'02" (+03'51")
01:11'25" (+14'36")
30 km
(03:08'26")
00:39'23" (+11'12")
35 km
(03:45'24")
00:36'58" (+08'47")
01:15'05" (+18'16")
40 km
(04:23'31")
00:38'07" (+09'56")
Finish
(04:41:05)
日期:
2016-12-11 06:30
-
總爬升:
996 m
-
地點:
曾文水庫
-
天氣:
讚
-
卡路里:
2734 Cal
-
平均步頻:
174
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'23" (+01'14")
1000 / 1000
2
06'11"
(12'35")
06'11" (+01'02")
1000 / 2000
3
05'53"
(18'28")
05'53" (+00'44")
1000 / 3000
4
05'38"
(24'07")
05'38" (+00'29")
1000 / 4000
5
06'17"
(30'24")
06'17" (+01'08")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'50"
(37'14")
06'50" (+01'41")
1000 / 6000
7
05'39"
(42'54")
05'39" (+00'30")
1000 / 7000
8
05'42"
(48'36")
05'42" (+00'33")
1000 / 8000
9
05'36"
(54'13")
05'36" (+00'27")
1000 / 9000
10
05'58"
(01:00'12")
05'58" (+00'49")
1000 / 10000
11
06'09"
(01:06'21")
06'09" (+01'00")
1000 / 11000
12
05'28"
(01:11'49")
05'28" (+00'19")
1000 / 12000
13
05'36"
(01:17'26")
05'36" (+00'27")
1000 / 13000
14
05'12"
(01:22'38")
05'12" (+00'03")
1000 / 14000
15
05'44"
(01:28'22")
05'44" (+00'35")
1000 / 15000
16
05'58"
(01:34'21")
05'58" (+00'49")
1000 / 16000
17
05'09"
(01:39'30")
05'09"
1000 / 17000
18
05'50"
(01:45'21")
05'50" (+00'41")
1000 / 18000
19
05'52"
(01:51'14")
05'52" (+00'43")
1000 / 19000
20
05'47"
(01:57'01")
05'47" (+00'38")
1000 / 20000
21
06'32"
(02:03'34")
06'32" (+01'23")
1000 / 21000
22
06'21"
(02:09'55")
06'21" (+01'12")
1000 / 22000
23
06'41"
(02:16'37")
06'41" (+01'32")
1000 / 23000
24
06'32"
(02:23'10")
06'32" (+01'23")
1000 / 24000
25
05'52"
(02:29'02")
05'52" (+00'43")
1000 / 25000
26
09'31"
(02:38'34")
09'31" (+04'22")
1000 / 26000
27
08'54"
(02:47'28")
08'54" (+03'45")
1000 / 27000
28
06'43"
(02:54'11")
06'43" (+01'34")
1000 / 28000
29
07'03"
(03:01'15")
07'03" (+01'54")
1000 / 29000
30
06'59"
(03:08'15")
06'59" (+01'50")
1000 / 30000
31
08'18"
(03:16'33")
08'18" (+03'09")
1000 / 31000
32
08'39"
(03:25'13")
08'39" (+03'30")
1000 / 32000
33
06'54"
(03:32'08")
06'54" (+01'45")
1000 / 33000
34
06'50"
(03:38'58")
06'50" (+01'41")
1000 / 34000
35
06'25"
(03:45'23")
06'25" (+01'16")
1000 / 35000
36
06'45"
(03:52'09")
06'45" (+01'36")
1000 / 36000
37
08'11"
(04:00'20")
08'11" (+03'02")
1000 / 37000
38
05'26"
(04:05'47")
05'26" (+00'17")
1000 / 38000
39
09'30"
(04:15'18")
09'30" (+04'21")
1000 / 39000
40
08'12"
(04:23'30")
08'12" (+03'03")
1000 / 40000
41
07'16"
(04:30'47")
07'16" (+02'07")
1000 / 41000
42
07'51"
(04:38'39")
07'51" (+02'42")
1000 / 42000
43
02'26"
(04:41'05")
08'15" (+03'06")
295 / 42295
久沒比賽了…累丫
12月累積里程 :
267.24 km
丫拖6 紫2 累積 :
735.3 km
TCX 上傳
| 8 years ago
邊緣人
,
梁澤鈞
和其他
11
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
06'12"
00:12'35"
3
05'53"
00:18'28"
4
05'39"
00:24'07"
5
06'17"
00:30'24"
6
06'51"
00:37'15"
7
05'39"
00:42'54"
8
05'43"
00:48'37"
9
05'36"
00:54'13"
10
05'59"
01:00'12"
11
06'09"
01:06'21"
12
05'28"
01:11'49"
13
05'37"
01:17'26"
14
05'12"
01:22'38"
15
05'45"
01:28'23"
16
05'58"
01:34'21"
17
05'09"
01:39'30"
18
05'51"
01:45'21"
19
05'53"
01:51'14"
20
05'47"
01:57'01"
21
06'33"
02:03'34"
22
06'21"
02:09'55"
23
06'51"
02:16'46"
24
06'24"
02:23'10"
25
05'53"
02:29'03"
26
09'31"
02:38'34"
27
08'55"
02:47'29"
28
06'43"
02:54'12"
29
07'04"
03:01'16"
30
07'10"
03:08'26"
31
08'08"
03:16'34"
32
08'40"
03:25'14"
33
06'54"
03:32'08"
34
06'51"
03:38'59"
35
06'25"
03:45'24"
36
06'45"
03:52'09"
37
08'12"
04:00'21"
38
05'27"
04:05'48"
39
09'31"
04:15'19"
40
08'12"
04:23'31"
41
07'17"
04:30'48"
42
07'52"
04:38'40"
42.3
08'14"
04:41'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
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全馬 | 04:41:05 | 06:39/km | 第77馬
丫拖6 紫2 累積 : 735.3 km
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