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    Musun Lin 屏東
    ID 68165
    168 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Musun Lin
    全馬 | 03:40:11 | 05:13/km | 第51馬
    第33屆曾文水庫馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-11
    成績03:40:11
    總名次38 / 332
    分組名次12 / 105
    平均速度05:13/km
    官方證書
    Musun Lin

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'12")
    00:27'12" (+03'10")00:54'16" (+05'39")
    10 km(00:54'16")
    00:27'04" (+03'02")
    15 km(01:18'51")
    00:24'35" (+00'33")00:48'37"
    20 km(01:42'53")
    00:24'02"
    25 km(02:09'29")
    00:26'36" (+02'34")00:54'42" (+06'05")
    30 km(02:37'35")
    00:28'06" (+04'04")
    35 km(03:03'01")
    00:25'26" (+01'24")00:50'48" (+02'11")
    40 km(03:28'23")
    00:25'22" (+01'20")
    Finish(03:40:11)

    日期: 2016-12-11 06:30 - 總爬升: 847 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2920 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'44"  (04'44")
    04'44" (+00'20")1000 / 1000
    2
    05'23"  (10'07")
    05'23" (+00'59")1000 / 2000
    3
    05'30"  (15'38")
    05'30" (+01'06")1000 / 3000
    4
    05'19"  (20'57")
    05'19" (+00'55")1000 / 4000
    5
    06'14"  (27'12")
    06'14" (+01'50")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (33'10")
    05'58" (+01'34")1000 / 6000
    7
    05'22"  (38'32")
    05'22" (+00'58")1000 / 7000
    8
    05'09"  (43'42")
    05'09" (+00'45")1000 / 8000
    9
    05'13"  (48'56")
    05'13" (+00'49")1000 / 9000
    10
    05'19"  (54'16")
    05'19" (+00'55")1000 / 10000
    11
    04'58"  (59'15")
    04'58" (+00'34")1000 / 11000
    12
    04'48"  (01:04'03")
    04'48" (+00'24")1000 / 12000
    13
    04'48"  (01:08'52")
    04'48" (+00'24")1000 / 13000
    14
    04'58"  (01:13'50")
    04'58" (+00'34")1000 / 14000
    15
    05'00"  (01:18'51")
    05'00" (+00'36")1000 / 15000
    16
    04'24"  (01:23'16")
    04'24"1000 / 16000
    17
    04'32"  (01:27'49")
    04'32" (+00'08")1000 / 17000
    18
    05'08"  (01:32'58")
    05'08" (+00'44")1000 / 18000
    19
    04'54"  (01:37'52")
    04'54" (+00'30")1000 / 19000
    20
    05'00"  (01:42'53")
    05'00" (+00'36")1000 / 20000
    21
    05'38"  (01:48'31")
    05'38" (+01'14")1000 / 21000
    22
    04'46"  (01:53'18")
    04'46" (+00'22")1000 / 22000
    23
    05'18"  (01:58'37")
    05'18" (+00'54")1000 / 23000
    24
    05'39"  (02:04'17")
    05'39" (+01'15")1000 / 24000
    25
    05'12"  (02:09'29")
    05'12" (+00'48")1000 / 25000
    26
    06'04"  (02:15'33")
    06'04" (+01'40")1000 / 26000
    27
    06'00"  (02:21'34")
    06'00" (+01'36")1000 / 27000
    28
    05'27"  (02:27'01")
    05'27" (+01'03")1000 / 28000
    29
    05'20"  (02:32'22")
    05'20" (+00'56")1000 / 29000
    30
    05'13"  (02:37'35")
    05'13" (+00'49")1000 / 30000
    31
    05'23"  (02:42'58")
    05'23" (+00'59")1000 / 31000
    32
    05'07"  (02:48'06")
    05'07" (+00'43")1000 / 32000
    33
    04'55"  (02:53'02")
    04'55" (+00'31")1000 / 33000
    34
    04'52"  (02:57'54")
    04'52" (+00'28")1000 / 34000
    35
    05'06"  (03:03'01")
    05'06" (+00'42")1000 / 35000
    36
    05'18"  (03:08'20")
    05'18" (+00'54")1000 / 36000
    37
    05'09"  (03:13'29")
    05'09" (+00'45")1000 / 37000
    38
    04'39"  (03:18'09")
    04'39" (+00'15")1000 / 38000
    39
    05'13"  (03:23'22")
    05'13" (+00'49")1000 / 39000
    40
    05'00"  (03:28'23")
    05'00" (+00'36")1000 / 40000
    41
    04'45"  (03:33'08")
    04'45" (+00'21")1000 / 41000
    42
    05'08"  (03:38'17")
    05'08" (+00'44")1000 / 42000
    43
    00'56"  (03:39'14")
    04'44" (+00'20")199 / 42199
    屏東
    Musun Lin
    薛武忠 說推
    · 留言
    屏東
    Musun Lin
    薛武忠 說推
    · 留言

    難得上下半場 只差一分鐘
    也難得遇到時間 會變長 本來以為會破0340 結果差幾秒 真是南瘦香菇丫
    也難得遇到說聽不懂的人 太堅持有好處嗎 非常不解

    賽前宣言: 第一次參加
    賽後評分: 補給普普 晶片普普 應該不會再跑第二次了
    給 5 星
    12月累積里程 : 428.46 km nike air zoom streak 5 27 累積 : 1552.8 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    登順, 橙杯 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2016-12-11 16:36 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-12-11 16:56 ·
     1 個人推
    Teng 恭喜高速完賽!
    2016-12-11 17:16 ·
     1 個人推
    邱相銘 強,這路線不好跑
    2016-12-11 17:29 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜高速完賽!!
    2016-12-11 17:45 ·
     1 個人推
    Sam Tseng 恭喜高速完賽!
    2016-12-11 19:45 ·
     1 個人推
    辜裕祥 恭喜完賽~
    2016-12-11 21:46 ·
     1 個人推
    Kenken Lin 我想起來了看你穿的衣服,印象中有被你刷過,^^,恭喜完賽
    2016-12-11 21:51 ·
     1 個人推
    雅咪 木哥,,這樣的配速,我們連灰塵都看不到耶
    實在太厲害了
    2016-12-12 09:37 ·
     1 個人推
    鎖螺絲 恭喜完賽!
    2016-12-12 09:45 ·
    Musun Lin 雅咪你講得太誇張了丫
    2016-12-12 12:03 ·
     1 個人推
    雅咪 哈哈哈,,不過木哥真的很棒
    2016-12-12 22:06 ·
    黃智強 前半馬還可以看到你的車尾燈
    後半馬連車尾燈都看不到
    2016-12-13 20:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    205'23"00:10'07"
    305'31"00:15'38"
    405'19"00:20'57"
    506'15"00:27'12"
    605'58"00:33'10"
    705'23"00:38'33"
    805'09"00:43'42"
    905'14"00:48'56"
    1005'20"00:54'16"
    1104'59"00:59'15"
    1204'48"01:04'03"
    1304'49"01:08'52"
    1404'58"01:13'50"
    1505'01"01:18'51"
    1604'25"01:23'16"
    1704'33"01:27'49"
    1805'09"01:32'58"
    1904'54"01:37'52"
    2005'01"01:42'53"
    2105'38"01:48'31"
    2204'47"01:53'18"
    2305'19"01:58'37"
    2405'40"02:04'17"
    2505'12"02:09'29"
    2606'04"02:15'33"
    2706'01"02:21'34"
    2805'27"02:27'01"
    2905'21"02:32'22"
    3005'13"02:37'35"
    3105'31"02:43'06"
    3205'00"02:48'06"
    3304'56"02:53'02"
    3404'52"02:57'54"
    3505'07"03:03'01"
    3605'19"03:08'20"
    3705'09"03:13'29"
    3804'40"03:18'09"
    3905'14"03:23'23"
    4005'00"03:28'23"
    4104'45"03:33'08"
    4205'09"03:38'17"
    42.204'45"03:39'14"

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