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    JusTing 高雄
    ID 2618
    54 位追隨者
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    JusTing
    全馬 | 05:09:53 | 07:20/km | 第127馬
    第33屆曾文水庫馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-11
    成績05:09:53
    總名次223 / 332
    分組名次71 / 107
    平均速度07:20/km
    官方證書
    JusTing

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'11")
    00:31'11" (+00'33")01:04'37" (+01'58")
    10 km(01:04'37")
    00:33'26" (+02'48")
    15 km(01:35'15")
    00:30'38"01:02'39"
    20 km(02:07'16")
    00:32'01" (+01'23")
    25 km(02:46'56")
    00:39'40" (+09'02")01:24'39" (+22'00")
    30 km(03:31'55")
    00:44'59" (+14'21")
    35 km(04:12'09")
    00:40'14" (+09'36")01:19'00" (+16'21")
    40 km(04:50'55")
    00:38'46" (+08'08")
    Finish(05:09:53)

    日期: 2016-12-11 06:30 - 總爬升: 732 m - 卡路里: 2846 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'36"  (02'36")
    05'14" (+00'07")496 / 496
    2
    02'37"  (05'13")
    05'12" (+00'05")502 / 998
    3
    03'03"  (08'16")
    06'07" (+01'00")497 / 1496
    4
    03'03"  (11'19")
    06'06" (+00'59")498 / 1995
    5
    03'29"  (14'48")
    06'52" (+01'45")506 / 2501
    展開計圈分析
    6
    03'10"  (17'58")
    06'23" (+01'16")495 / 2997
    7
    02'48"  (20'46")
    05'36" (+00'29")499 / 3496
    8
    03'08"  (23'54")
    06'15" (+01'08")500 / 3997
    9
    03'27"  (27'21")
    06'50" (+01'43")503 / 4500
    10
    03'50"  (31'11")
    07'39" (+02'32")500 / 5001
    11
    04'18"  (35'29")
    08'35" (+03'28")500 / 5501
    12
    03'30"  (38'59")
    07'04" (+01'57")495 / 5997
    13
    03'02"  (42'01")
    05'49" (+00'42")521 / 6518
    14
    03'01"  (45'02")
    05'57" (+00'50")506 / 7025
    15
    03'10"  (48'12")
    06'18" (+01'11")501 / 7526
    16
    02'57"  (51'09")
    05'55" (+00'48")498 / 8025
    17
    03'22"  (54'31")
    06'46" (+01'39")497 / 8522
    18
    03'23"  (57'54")
    06'40" (+01'33")506 / 9029
    19
    03'17"  (01:01'11")
    06'39" (+01'32")492 / 9522
    20
    03'35"  (01:04'46")
    07'03" (+01'56")507 / 10029
    21
    03'33"  (01:08'19")
    07'09" (+02'02")495 / 10525
    22
    03'03"  (01:11'22")
    06'04" (+00'57")502 / 11027
    23
    02'41"  (01:14'03")
    05'21" (+00'14")500 / 11528
    24
    02'49"  (01:16'52")
    05'40" (+00'33")495 / 12024
    25
    03'00"  (01:19'52")
    05'58" (+00'51")501 / 12526
    26
    03'19"  (01:23'11")
    06'33" (+01'26")506 / 13032
    27
    02'59"  (01:26'10")
    05'57" (+00'50")501 / 13534
    28
    03'11"  (01:29'21")
    06'25" (+01'18")494 / 14029
    29
    03'05"  (01:32'26")
    06'05" (+00'58")505 / 14534
    30
    03'14"  (01:35'40")
    06'00" (+00'53")538 / 15073
    31
    03'01"  (01:38'41")
    05'59" (+00'52")503 / 15576
    32
    03'10"  (01:41'51")
    06'18" (+01'11")501 / 16078
    33
    02'31"  (01:44'22")
    05'07"490 / 16569
    34
    02'56"  (01:47'18")
    05'46" (+00'39")508 / 17077
    35
    03'03"  (01:50'21")
    06'08" (+01'01")496 / 17573
    36
    03'39"  (01:54'00")
    07'14" (+02'07")504 / 18078
    37
    03'41"  (01:57'41")
    07'24" (+02'17")497 / 18575
    38
    03'17"  (02:00'58")
    06'32" (+01'25")502 / 19078
    39
    03'22"  (02:04'20")
    06'45" (+01'38")498 / 19576
    40
    03'27"  (02:07'47")
    06'52" (+01'45")502 / 20078
    41
    03'22"  (02:11'09")
    06'45" (+01'38")497 / 20576
    42
    04'25"  (02:15'34")
    08'47" (+03'40")502 / 21079
    43
    03'45"  (02:19'19")
    07'30" (+02'23")499 / 21578
    44
    03'19"  (02:22'38")
    06'36" (+01'29")502 / 22080
    45
    03'48"  (02:26'26")
    07'38" (+02'31")497 / 22577
    46
    04'23"  (02:30'49")
    08'43" (+03'36")502 / 23080
    47
    04'47"  (02:35'36")
    09'33" (+04'26")500 / 23581
    48
    04'36"  (02:40'12")
    09'15" (+04'08")497 / 24078
    49
    03'34"  (02:43'46")
    07'03" (+01'56")504 / 24583
    50
    03'51"  (02:47'37")
    07'45" (+02'38")496 / 25079
    51
    04'26"  (02:52'03")
    08'51" (+03'44")500 / 25580
    52
    06'06"  (02:58'09")
    12'02" (+06'55")506 / 26087
    53
    05'26"  (03:03'35")
    10'55" (+05'48")497 / 26584
    54
    04'49"  (03:08'24")
    09'42" (+04'35")495 / 27080
    55
    04'23"  (03:12'47")
    08'40" (+03'33")505 / 27585
    56
    03'36"  (03:16'23")
    07'11" (+02'04")500 / 28085
    57
    03'49"  (03:20'12")
    07'41" (+02'34")495 / 28581
    58
    03'59"  (03:24'11")
    07'56" (+02'49")501 / 29082
    59
    04'21"  (03:28'32")
    08'39" (+03'32")501 / 29584
    60
    04'09"  (03:32'41")
    08'17" (+03'10")500 / 30085
    61
    03'48"  (03:36'29")
    07'31" (+02'24")504 / 30589
    62
    04'17"  (03:40'46")
    08'33" (+03'26")500 / 31090
    63
    03'59"  (03:44'45")
    07'56" (+02'49")501 / 31591
    64
    04'50"  (03:49'35")
    09'45" (+04'38")495 / 32087
    65
    03'39"  (03:53'14")
    07'21" (+02'14")496 / 32583
    66
    03'43"  (03:56'57")
    07'23" (+02'16")502 / 33086
    67
    03'49"  (04:00'46")
    07'32" (+02'25")506 / 33592
    68
    04'50"  (04:05'36")
    09'39" (+04'32")500 / 34092
    69
    03'32"  (04:09'08")
    07'03" (+01'56")500 / 34593
    70
    03'43"  (04:12'51")
    07'30" (+02'23")495 / 35088
    71
    04'32"  (04:17'23")
    09'00" (+03'53")503 / 35592
    72
    03'27"  (04:20'50")
    06'54" (+01'47")499 / 36091
    73
    05'09"  (04:25'59")
    10'13" (+05'06")504 / 36595
    74
    03'40"  (04:29'39")
    07'20" (+02'13")498 / 37094
    75
    03'08"  (04:32'47")
    06'14" (+01'07")501 / 37596
    76
    03'09"  (04:35'56")
    06'19" (+01'12")497 / 38093
    77
    04'05"  (04:40'01")
    08'14" (+03'07")495 / 38589
    78
    04'09"  (04:44'10")
    08'15" (+03'08")502 / 39092
    79
    03'49"  (04:47'59")
    07'39" (+02'32")497 / 39590
    80
    03'32"  (04:51'31")
    06'56" (+01'49")509 / 40099
    81
    03'38"  (04:55'09")
    07'22" (+02'15")492 / 40592
    82
    03'33"  (04:58'42")
    07'06" (+01'59")499 / 41091
    83
    03'36"  (05:02'18")
    07'07" (+02'00")504 / 41596
    84
    04'41"  (05:06'59")
    09'16" (+04'09")504 / 42101
    85
    02'57"  (05:09'56")
    07'09" (+02'02")412 / 42513
    高雄
    JusTing
    · 留言
    12月累積里程 : 237.01 km 母子鱷魚 第二代43/44黃 累積 : 1787.7 km
    Voice Coach 上傳 | 8 years ago
    籃振平, Daisy 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'16"00:05'16"
    206'06"00:11'22"
    306'39"00:18'01"
    405'57"00:23'58"
    507'13"00:31'11"
    607'52"00:39'03"
    705'51"00:44'54"
    806'06"00:51'00"
    906'39"00:57'39"
    1006'58"01:04'37"
    1106'36"01:11'13"
    1205'33"01:16'46"
    1306'18"01:23'04"
    1406'07"01:29'11"
    1506'04"01:35'15"
    1606'12"01:41'27"
    1705'24"01:46'51"
    1806'35"01:53'26"
    1907'04"02:00'30"
    2006'46"02:07'16"
    2107'45"02:15'01"
    2207'05"02:22'06"
    2308'05"02:30'11"
    2409'29"02:39'40"
    2507'16"02:46'56"
    2610'11"02:57'07"
    2710'41"03:07'48"
    2807'56"03:15'44"
    2907'39"03:23'23"
    3008'32"03:31'55"
    3108'15"03:40'10"
    3208'49"03:48'59"
    3307'20"03:56'19"
    3408'36"04:04'55"
    3507'14"04:12'09"
    3608'01"04:20'10"
    3708'46"04:28'56"
    3806'24"04:35'20"
    3908'06"04:43'26"
    4007'29"04:50'55"
    4107'05"04:58'00"
    4208'13"05:06'13"
    42.507'14"05:09'56"

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    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
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    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
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