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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    126.6 km | 05:11:08 | 24.4 km/h
    日期: 2025-04-27 04:56 - 總爬升: 1767 m - 平均心率: 139 - 踏頻: 73 - 卡路里: 2747 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 1006.48 km Seka Exceed 幻彩
    TCX 2.0 上傳 | 1 week ago
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     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.11.0 %
    220.9-0.4 %
    322.24.3 %
    420.9-1.6 %
    526.71.0 %
    625.41.8 %
    725.51.0 %
    822.81.9 %
    930.0-0.6 %
    1024.81.3 %
    1126.71.4 %
    1227.31.4 %
    1324.51.4 %
    1427.31.8 %
    1522.82.6 %
    1624.22.1 %
    1723.21.8 %
    1822.21.8 %
    1923.21.4 %
    2021.62.5 %
    2120.32.6 %
    2218.93.0 %
    2319.13.2 %
    2419.43.5 %
    2524.0-2.2 %
    2643.4-4.2 %
    2731.63.2 %
    2840.0-6.1 %
    2949.3-4.9 %
    3012.14.8 %
    3110.67.9 %
    3214.24.8 %
    3324.33.8 %
    3424.25.0 %
    3529.3-4.7 %
    3637.1-2.6 %
    3726.3-7.6 %
    3815.94.1 %
    3942.9-5.1 %
    4030.5-2.8 %
    4123.53.5 %
    4230.01.6 %
    4326.14.0 %
    4423.16.5 %
    4516.76.6 %
    4614.35.3 %
    4723.23.2 %
    4825.45.0 %
    4935.6-5.2 %
    5047.4-7.8 %
    5131.0-3.6 %
    5234.0-4.1 %
    5329.5-2.7 %
    5421.63.0 %
    5511.45.1 %
    5611.96.8 %
    5721.74.8 %
    5837.1-6.1 %
    5937.5-1.4 %
    6028.11.3 %
    6127.92.8 %
    6237.9-3.1 %
    6323.24.8 %
    6437.5-1.7 %
    6521.75.0 %
    6625.2-2.3 %
    6743.4-5.6 %
    6831.9-2.5 %
    6931.9-1.4 %
    7036.7-5.6 %
    7126.73.8 %
    7219.54.1 %
    7315.34.9 %
    7413.56.9 %
    7517.43.0 %
    7642.4-5.9 %
    7750.7-6.2 %
    7852.2-4.5 %
    7946.8-2.9 %
    8040.9-5.2 %
    8141.4-3.0 %
    8243.4-2.3 %
    8332.41.4 %
    8440.4-2.5 %
    8543.9-3.0 %
    8627.71.9 %
    8742.4-1.7 %
    8832.7-2.0 %
    8922.42.6 %
    9026.51.7 %
    9123.83.7 %
    9218.64.0 %
    9318.04.8 %
    9414.16.8 %
    959.48.1 %
    968.38.9 %
    974.29.8 %
    9832.7-10.8 %
    9938.7-8.5 %
    1002.1-4.3 %
    10113.73.8 %
    10222.4-1.4 %
    10318.1-4.3 %
    10442.9-3.0 %
    10541.9-3.1 %
    10629.0-2.6 %
    10732.1-1.1 %
    1082.4-1.2 %
    10932.1-2.6 %
    11032.1-1.6 %
    11134.0-0.9 %
    11226.33.0 %
    11336.0-2.5 %
    11433.0-2.8 %
    11534.03.8 %
    11632.4-3.0 %
    11735.0-1.6 %
    11837.9-2.0 %
    11929.0-2.8 %
    12036.0-0.8 %
    12125.4-1.4 %
    12227.7-0.5 %
    12327.9-0.8 %
    12421.2-0.5 %
    12516.1-0.4 %
    12624.0-1.3 %
    126.611.51.0 %

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