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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    101.3 km | 04:25:05 | 22.9 km/h
    日期: 2025-05-01 05:10 - 總爬升: 1553 m - 平均心率: 136 - 踏頻: 74 - 卡路里: 2208 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85.1
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 328.19 km Seka Exceed 幻彩
    TCX 2.0 上傳 | 7 days ago
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     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    111.01.7 %
    22.81.0 %
    317.02.6 %
    435.3-0.8 %
    534.01.2 %
    632.11.4 %
    723.11.2 %
    830.81.6 %
    936.4-0.6 %
    1034.61.5 %
    1128.81.0 %
    1234.31.0 %
    1333.01.0 %
    1432.71.5 %
    1529.32.1 %
    1630.01.9 %
    1733.02.0 %
    1828.32.5 %
    1923.7-2.6 %
    2031.31.6 %
    2137.1-1.2 %
    2234.62.6 %
    2332.41.7 %
    2427.92.6 %
    2535.03.0 %
    2640.0-1.3 %
    2731.92.7 %
    2817.63.0 %
    296.23.4 %
    3032.4-2.3 %
    3123.82.4 %
    3225.92.3 %
    3327.93.4 %
    3432.12.0 %
    3512.22.7 %
    363.52.6 %
    3716.46.3 %
    3820.55.8 %
    3918.05.3 %
    409.98.2 %
    4116.13.7 %
    4215.64.3 %
    4312.55.5 %
    449.87.5 %
    4510.27.0 %
    469.08.2 %
    4710.16.5 %
    489.77.6 %
    498.38.9 %
    509.28.8 %
    519.28.4 %
    5210.85.0 %
    539.86.4 %
    5411.36.9 %
    551.95.4 %
    5637.9-8.7 %
    5734.0-6.1 %
    5839.6-4.8 %
    5934.3-10.4 %
    6035.3-8.8 %
    6132.4-8.1 %
    6235.0-7.0 %
    6333.6-7.5 %
    6435.6-7.6 %
    6537.5-7.2 %
    6637.5-7.5 %
    6737.1-5.7 %
    6843.9-4.2 %
    6945.0-3.7 %
    7045.6-7.9 %
    7126.9-5.1 %
    7236.7-4.7 %
    7338.3-4.6 %
    7428.3-1.9 %
    753.5-1.8 %
    7637.1-1.9 %
    7736.4-3.6 %
    7837.1-3.8 %
    7942.4-3.7 %
    8052.9-2.2 %
    8143.9-1.2 %
    8231.03.2 %
    8340.9-2.2 %
    8430.3-1.6 %
    8542.4-1.7 %
    8634.0-1.0 %
    8742.4-1.2 %
    8835.03.0 %
    8940.4-3.1 %
    9036.0-1.5 %
    9127.3-0.6 %
    921.52.0 %
    9318.2-1.9 %
    9430.3-1.7 %
    9532.1-0.9 %
    9635.0-1.1 %
    9730.5-0.6 %
    9820.0-0.9 %
    9921.6-0.7 %
    10024.7-1.0 %
    10112.4-1.0 %
    101.314.42.0 %

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