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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭家宏
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:39:38 | 04:43/km | 第1半馬
    相遇最美~2016相約在冬季~集集音樂馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-25
    成績01:39:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'04")
    		00:22'04"00:45'37"
    10 km(00:45'37")
    		00:23'33" (+01'29")
    15 km(01:10'29")
    		00:24'52" (+02'48")00:49'52" (+04'15")
    20 km(01:35'29")
    		00:25'00" (+02'56")
    Finish(01:39:38)

    日期: 2016-12-25 06:59 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 1129 Cal - 總步數: 20450 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'04"  (04'04")
    		04'03"1001 / 1001212 / 115
    2
    04'36"  (08'40")
    		04'34" (+00'31")1005 / 2007206 / 105
    3
    04'33"  (13'13")
    		04'32" (+00'29")1001 / 3009206 / 106
    4
    04'17"  (17'30")
    		04'14" (+00'11")1009 / 4019211 / 111
    5
    04'34"  (22'04")
    		04'33" (+00'30")1002 / 5021208 / 105
    展開計圈分析
    6
    04'42"  (26'46")
    		04'41" (+00'38")1002 / 6024207 / 102
    7
    04'34"  (31'20")
    		04'31" (+00'28")1009 / 7033208 / 106
    8
    04'45"  (36'05")
    		04'44" (+00'41")1002 / 8036206 / 102
    9
    04'55"  (41'00")
    		04'53" (+00'50")1005 / 9041205 / 99
    10
    04'37"  (45'37")
    		04'36" (+00'33")1000 / 10042206 / 104
    11
    05'07"  (50'44")
    		05'03" (+01'00")1009 / 11052200 / 98
    12
    05'16"  (56'00")
    		05'13" (+01'10")1006 / 12059202 / 94
    13
    04'37"  (01:00'37")
    		04'35" (+00'32")1006 / 13065205 / 105
    14
    04'55"  (01:05'32")
    		04'52" (+00'49")1008 / 14074200 / 102
    15
    05'00"  (01:10'32")
    		04'59" (+00'56")1001 / 15075203 / 98
    16
    05'13"  (01:15'45")
    		05'12" (+01'09")1000 / 16076200 / 95
    17
    05'07"  (01:20'52")
    		05'03" (+01'00")1009 / 17086204 / 96
    18
    05'33"  (01:26'25")
    		05'30" (+01'27")1006 / 18092200 / 90
    19
    04'27"  (01:30'52")
    		04'25" (+00'22")1003 / 19096206 / 109
    20
    04'43"  (01:35'35")
    		04'41" (+00'38")1007 / 20103207 / 102
    21
    04'05"  (01:39'40")
    		04'28" (+00'25")913 / 21017204 / 109
    賽後評分: 無
    給 5 星
    12月累積里程 : 432.02 km Asics Tarther Zeal 4 累積 : 1110.6 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    於菌頡, 發發 和其他 5 人說推
    · 留言
    Gordon sung 恭喜完賽喔^_^
    2016-12-25 21:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'04"00:04'04"
    204'36"00:08'40"
    304'33"00:13'13"
    404'14"00:17'27"
    504'37"00:22'04"
    604'42"00:26'46"
    704'31"00:31'17"
    804'48"00:36'05"
    904'52"00:40'57"
    1004'40"00:45'37"
    1105'03"00:50'40"
    1205'17"00:55'57"
    1304'38"01:00'35"
    1404'54"01:05'29"
    1505'00"01:10'29"
    1605'13"01:15'42"
    1705'07"01:20'49"
    1805'33"01:26'22"
    1904'27"01:30'49"
    2004'40"01:35'29"
    20.904'34"01:39'40"

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