半馬 | 02:59:20 | 08:30/km| 官方成績 |
| 日期 | 2025-05-25 |
| 成績 | 02:59:20 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:30/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:43'09" | 01:26'43" |
| 00:43'34" (+00'25") |
| 00:53'56" (+10'47") | 00:00'00" |
|
日期: 2025-05-25 05:59 - 總爬升: 402 m - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84.9
基本訓練
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上坡訓練不十分
左膝蓋疼痛 後側刺痛
zepro桃園場 失敗😔
賽前宣言: 不要中暑 三香來馳路跑團全員無傷完賽！
賽後評分: 補給品非常好 賽事人員非常熱情
給 5 星 
5月累積里程 :
60.10 km 
Mizuno WaveRider27 累積 :
57.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 09'20" | 00:16'38" |
| 3 | 10'04" | 00:26'42" |
| 4 | 08'22" | 00:35'04" |
| 5 | 08'05" | 00:43'09" |
| 6 | 08'30" | 00:51'39" |
| 7 | 08'48" | 01:00'27" |
| 8 | 08'02" | 01:08'29" |
| 9 | 09'14" | 01:17'43" |
| 10 | 09'00" | 01:26'43" |
| 11 | 06'18" | 01:33'01" |
| 12 | 10'19" | 01:43'20" |
| 13 | 09'56" | 01:53'16" |
| 14 | 12'03" | 02:05'19" |
| 15 | 15'20" | 02:20'39" |
| 16 | 15'24" | 02:36'03" |
| 17 | 15'11" | 02:51'14" |
| 17.6 | 14'08" | 02:59'21" |
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