10.5 km | 02:00:01 | 11:28/km日期: 2025-05-28 14:04 - 總爬升: 401 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.1
Pace: 12'17" / 15'13" / 08'45" / 14'04" / 13'16" / 10'09" / 11'20" / 07'40" / 11'02" / 10'46" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'12" (+07'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+06'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'02" (+03'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'46" (+03'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'54" (+04'15") | 460 / 10460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.08 km 
Y拖 累積 :
15462.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 15'13" | 00:27'30" |
| 3 | 08'45" | 00:36'15" |
| 4 | 14'04" | 00:50'19" |
| 5 | 13'16" | 01:03'35" |
| 6 | 10'09" | 01:13'44" |
| 7 | 11'20" | 01:25'04" |
| 8 | 07'40" | 01:32'44" |
| 9 | 11'02" | 01:43'46" |
| 10 | 10'46" | 01:54'32" |
| 10.5 | 11'55" | 02:00'01" |
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