5.7 km | 01:48:43 | 19:03/km日期: 2025-05-31 08:39 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.1
Pace: 20'57" / 20'19" / 15'32" / 19'29" / 23'23" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'57" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'18" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'29" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'24" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 5000 |
| 7 | | 21'21" (+05'50") | 702 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
395.41 km 
Mizuno WAVE RIDER 27SSW SW(28.5) 累積 :
60.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'57" | 00:20'57" |
| 2 | 20'19" | 00:41'16" |
| 3 | 15'32" | 00:56'48" |
| 4 | 19'29" | 01:16'17" |
| 5 | 23'23" | 01:39'40" |
| 5.7 | 12'54" | 01:48'44" |
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