馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林百文 高雄
    ID 53648
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林百文
    80.0 km | 12:39:24 | 09:29/km | 第24馬
    2017 鎮西堡祖靈之鑰超級馬拉松
    官方成績
    日期2017-01-08
    成績12:39:24
    總名次108 / -
    分組名次87 / -
    平均速度09:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'37")
    00:36'37" (+01'23")01:19'06" (+00'58")
    10 km(01:19'06")
    00:42'29" (+07'15")
    15 km(02:09'39")
    00:50'33" (+15'19")01:43'35" (+25'27")
    20 km(03:02'41")
    00:53'02" (+17'48")
    25 km(03:45'19")
    00:42'38" (+07'24")01:19'10" (+01'02")
    30 km(04:21'51")
    00:36'32" (+01'18")
    35 km(05:11'53")
    00:50'02" (+14'48")01:43'38" (+25'30")
    40 km(06:05'29")
    00:53'36" (+18'22")
    45 km(06:57'25")
    00:51'56" (+16'42")01:27'10" (+09'02")
    50 km(07:32'39")
    00:35'14"
    55 km(08:28'52")
    00:56'13" (+20'59")02:03'50" (+45'42")
    60 km(09:36'29")
    01:07'37" (+32'23")
    65 km(10:27'26")
    00:50'57" (+15'43")01:30'36" (+12'28")
    70 km(11:07'05")
    00:39'39" (+04'25")
    75 km(11:47'27")
    00:40'22" (+05'08")01:18'08"
    80 km(12:25'13")
    00:37'46" (+02'32")
    Finish(12:39:24)

    日期: 2017-01-08 05:00 - 總爬升: 2988 m - 地點: 鎮西堡 - 卡路里: 6524 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'37"  (03'37")
    09'04" (+03'55")398 / 398
    2
    02'49"  (06'26")
    07'05" (+01'56")397 / 796
    3
    02'50"  (09'16")
    07'00" (+01'51")403 / 1200
    4
    02'43"  (11'59")
    06'41" (+01'32")405 / 1605
    5
    02'49"  (14'48")
    06'54" (+01'45")407 / 2013
    展開計圈分析
    6
    03'10"  (17'58")
    08'00" (+02'51")395 / 2408
    7
    02'31"  (20'29")
    06'00" (+00'51")418 / 2827
    8
    02'19"  (22'48")
    05'37" (+00'28")411 / 3238
    9
    02'05"  (24'53")
    05'09"403 / 3642
    10
    03'04"  (27'57")
    07'36" (+02'27")403 / 4046
    11
    04'42"  (32'39")
    11'36" (+06'27")404 / 4451
    12
    02'57"  (35'36")
    07'23" (+02'14")398 / 4849
    13
    02'59"  (38'35")
    07'17" (+02'08")409 / 5259
    14
    03'18"  (41'53")
    08'17" (+03'08")397 / 5657
    15
    03'14"  (45'07")
    07'56" (+02'47")407 / 6064
    16
    02'55"  (48'02")
    07'02" (+01'53")414 / 6478
    17
    02'56"  (50'58")
    07'24" (+02'15")396 / 6874
    18
    02'57"  (53'55")
    07'14" (+02'05")407 / 7282
    19
    02'56"  (56'51")
    07'22" (+02'13")397 / 7679
    20
    03'01"  (59'52")
    07'28" (+02'19")404 / 8083
    21
    06'36"  (01:06'28")
    16'16" (+11'07")405 / 8489
    22
    03'39"  (01:10'07")
    09'03" (+03'54")402 / 8891
    23
    03'11"  (01:13'18")
    07'50" (+02'41")405 / 9297
    24
    03'29"  (01:16'47")
    08'38" (+03'29")403 / 9700
    25
    03'06"  (01:19'53")
    07'41" (+02'32")402 / 10103
    26
    03'03"  (01:22'56")
    07'32" (+02'23")404 / 10508
    27
    04'05"  (01:27'01")
    10'08" (+04'59")402 / 10910
    28
    03'53"  (01:30'54")
    09'40" (+04'31")401 / 11311
    29
    04'14"  (01:35'08")
    10'26" (+05'17")405 / 11717
    30
    03'02"  (01:38'10")
    07'38" (+02'29")397 / 12114
    31
    02'54"  (01:41'04")
    07'10" (+02'01")404 / 12518
    32
    07'20"  (01:48'24")
    17'59" (+12'50")407 / 12926
    33
    05'41"  (01:54'05")
    14'01" (+08'52")405 / 13331
    34
    10:45'16"  (12:39'21")
    09'21" (+04'12")69008 / 82339
    賽前宣言: ..
    賽後評分: 賽道真的硬~但是沿路風景真的棒 補給站的志工服務也非常好
    給 5 星
    1月累積里程 : 320.13 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    愛猫晴, N. Pennarun 和其他 10 人說推
    · 留言
    張癸源 百文棒棒........
    2017-01-10 04:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'55"00:07'55"
    206'49"00:14'44"
    306'44"00:21'28"
    406'13"00:27'41"
    508'56"00:36'37"
    608'03"00:44'40"
    707'14"00:51'54"
    807'23"00:59'17"
    911'39"01:10'56"
    1008'10"01:19'06"
    1108'48"01:27'54"
    1209'29"01:37'23"
    1313'32"01:50'55"
    1408'48"01:59'43"
    1509'56"02:09'39"
    1611'17"02:20'56"
    1710'10"02:31'06"
    1809'09"02:40'15"
    1914'41"02:54'56"
    2007'45"03:02'41"
    2110'28"03:13'09"
    2210'22"03:23'31"
    2306'35"03:30'06"
    2409'43"03:39'49"
    2505'30"03:45'19"
    2606'03"03:51'22"
    2705'53"03:57'15"
    2811'56"04:09'11"
    2906'33"04:15'44"
    3006'07"04:21'51"
    3107'31"04:29'22"
    3206'12"04:35'34"
    3312'53"04:48'27"
    3412'32"05:00'59"
    3510'54"05:11'53"
    3610'25"05:22'18"
    3711'01"05:33'19"
    3811'19"05:44'38"
    3910'06"05:54'44"
    4010'45"06:05'29"
    4111'18"06:16'47"
    4219'50"06:36'37"
    4307'16"06:43'53"
    4407'12"06:51'05"
    4506'20"06:57'25"
    4606'01"07:03'26"
    4709'20"07:12'46"
    4806'07"07:18'53"
    4906'14"07:25'07"
    5007'32"07:32'39"
    5115'33"07:48'12"
    5207'51"07:56'03"
    5307'04"08:03'07"
    5410'09"08:13'16"
    5515'36"08:28'52"
    5611'57"08:40'49"
    5712'04"08:52'53"
    5809'25"09:02'18"
    5913'36"09:15'54"
    6020'35"09:36'29"
    6114'21"09:50'50"
    6215'07"10:05'57"
    6305'51"10:11'48"
    6405'59"10:17'47"
    6509'39"10:27'26"
    6605'38"10:33'04"
    6706'54"10:39'58"
    6806'12"10:46'10"
    6906'05"10:52'15"
    7014'50"11:07'05"
    7106'56"11:14'01"
    7206'41"11:20'42"
    7306'45"11:27'27"
    7406'48"11:34'15"
    7513'12"11:47'27"
    7606'36"11:54'03"
    7708'14"12:02'17"
    7806'07"12:08'24"
    7910'22"12:18'46"
    8006'27"12:25'13"
    8106'09"12:31'22"
    8205'53"12:37'15"
    81.5-4'-30"12:39'21"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:13:33 | 20:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:54:56 | 27:28/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:47:23 | 26:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :