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傅俊傑
台中
ID 58068
41 位追隨者
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傅俊傑
全馬
|
03:48:06
|
05:24/km
|
第2馬
2017第四屆大雪山林道馬拉松
官方成績
日期
2017-01-15
成績
03:48:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'59")
00:26'59" (+04'32")
00:57'45" (+12'16")
10 km
(00:57'45")
00:30'46" (+08'19")
15 km
(01:29'59")
00:32'14" (+09'47")
01:09'59" (+24'30")
20 km
(02:07'44")
00:37'45" (+15'18")
25 km
(02:33'47")
00:26'03" (+03'36")
00:49'27" (+03'58")
30 km
(02:57'11")
00:23'24" (+00'57")
35 km
(03:19'38")
00:22'27"
00:45'29"
40 km
(03:42'40")
00:23'02" (+00'35")
Finish
(03:48:06)
日期:
2017-01-15 07:00
-
總爬升:
1502 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
16°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'37"
(05'37")
05'37" (+01'15")
1000 / 1000
2
05'18"
(10'56")
05'18" (+00'56")
1000 / 2000
3
05'22"
(16'18")
05'22" (+01'00")
1000 / 3000
4
05'16"
(21'35")
05'16" (+00'54")
1000 / 4000
5
05'23"
(26'58")
05'23" (+01'01")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'39"
(32'38")
05'39" (+01'17")
1000 / 6000
7
05'42"
(38'21")
05'42" (+01'20")
1000 / 7000
8
06'19"
(44'41")
06'19" (+01'57")
1000 / 8000
9
06'25"
(51'07")
06'25" (+02'03")
1000 / 9000
10
06'37"
(57'44")
06'37" (+02'15")
1000 / 10000
11
06'52"
(01:04'36")
06'52" (+02'30")
1000 / 11000
12
06'29"
(01:11'06")
06'29" (+02'07")
1000 / 12000
13
06'18"
(01:17'24")
06'18" (+01'56")
1000 / 13000
14
05'55"
(01:23'20")
05'55" (+01'33")
1000 / 14000
15
06'38"
(01:29'58")
06'38" (+02'16")
1000 / 15000
16
07'19"
(01:37'17")
07'19" (+02'57")
1000 / 16000
17
07'28"
(01:44'46")
07'28" (+03'06")
1000 / 17000
18
07'37"
(01:52'23")
07'37" (+03'15")
1000 / 18000
19
07'36"
(01:59'59")
07'36" (+03'14")
1000 / 19000
20
07'43"
(02:07'43")
07'43" (+03'21")
1000 / 20000
21
06'35"
(02:14'19")
06'35" (+02'13")
1000 / 21000
22
04'50"
(02:19'09")
04'50" (+00'28")
1000 / 22000
23
04'53"
(02:24'02")
04'53" (+00'31")
1000 / 23000
24
04'42"
(02:28'44")
04'42" (+00'20")
1000 / 24000
25
05'01"
(02:33'46")
05'01" (+00'39")
1000 / 25000
26
04'55"
(02:38'41")
04'55" (+00'33")
1000 / 26000
27
04'35"
(02:43'17")
04'35" (+00'13")
1000 / 27000
28
04'36"
(02:47'53")
04'36" (+00'14")
1000 / 28000
29
04'47"
(02:52'40")
04'47" (+00'25")
1000 / 29000
30
04'30"
(02:57'10")
04'30" (+00'08")
1000 / 30000
31
04'34"
(03:01'45")
04'34" (+00'12")
1000 / 31000
32
04'35"
(03:06'21")
04'35" (+00'13")
1000 / 32000
33
04'23"
(03:10'44")
04'23" (+00'01")
1000 / 33000
34
04'30"
(03:15'15")
04'30" (+00'08")
1000 / 34000
35
04'22"
(03:19'37")
04'22"
1000 / 35000
36
04'33"
(03:24'11")
04'33" (+00'11")
1000 / 36000
37
04'40"
(03:28'51")
04'40" (+00'18")
1000 / 37000
38
04'45"
(03:33'37")
04'45" (+00'23")
1000 / 38000
39
04'25"
(03:38'03")
04'25" (+00'03")
1000 / 39000
40
04'37"
(03:42'40")
04'37" (+00'15")
1000 / 40000
41
04'41"
(03:47'22")
04'41" (+00'19")
1000 / 41000
42
00'44"
(03:48'06")
04'48" (+00'26")
153 / 41153
賽後評分:
健康完賽
給 4 星
1月累積里程 :
325.87 km
亞瑟士 翔走 累積 :
285.2 km
TCX 上傳
| 8 years ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
2
05'19"
00:10'56"
3
05'23"
00:16'19"
4
05'16"
00:21'35"
5
05'24"
00:26'59"
6
05'39"
00:32'38"
7
05'43"
00:38'21"
8
06'20"
00:44'41"
9
06'26"
00:51'07"
10
06'38"
00:57'45"
11
06'52"
01:04'37"
12
06'38"
01:11'15"
13
06'10"
01:17'25"
14
05'56"
01:23'21"
15
06'38"
01:29'59"
16
07'19"
01:37'18"
17
07'29"
01:44'47"
18
07'37"
01:52'24"
19
07'36"
02:00'00"
20
07'44"
02:07'44"
21
06'35"
02:14'19"
22
04'50"
02:19'09"
23
04'54"
02:24'03"
24
04'42"
02:28'45"
25
05'02"
02:33'47"
26
04'55"
02:38'42"
27
04'35"
02:43'17"
28
04'37"
02:47'54"
29
04'47"
02:52'41"
30
04'30"
02:57'11"
31
04'34"
03:01'45"
32
04'36"
03:06'21"
33
04'24"
03:10'45"
34
04'35"
03:15'20"
35
04'18"
03:19'38"
36
04'33"
03:24'11"
37
04'41"
03:28'52"
38
04'45"
03:33'37"
39
04'26"
03:38'03"
40
04'37"
03:42'40"
41
04'42"
03:47'22"
41.2
04'52"
03:48'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Annie Teng
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:13:33
|
20:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:54:56
|
27:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:47:23
|
26:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
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全馬 | 03:48:06 | 05:24/km | 第2馬
亞瑟士 翔走 累積 : 285.2 km
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