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Tiger Chen《動魂》
新竹
ID 310296
68 位追隨者
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Tiger Chen《動魂》
全馬
|
03:44:42
|
05:19/km
|
第3馬
2016 新竹城市馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
03:44:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'41")
00:26'41" (+01'15")
00:52'07"
10 km
(00:52'07")
00:25'26"
15 km
(01:18'47")
00:26'40" (+01'14")
00:52'35" (+00'28")
20 km
(01:44'42")
00:25'55" (+00'29")
25 km
(02:14'26")
00:29'44" (+04'18")
00:56'26" (+04'19")
30 km
(02:41'08")
00:26'42" (+01'16")
35 km
(03:09'20")
00:28'12" (+02'46")
00:55'21" (+03'14")
40 km
(03:36'29")
00:27'09" (+01'43")
Finish
(03:44:42)
日期:
2016-12-04 06:00
-
總爬升:
415 m
-
卡路里:
2267 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'23" (+01'59")
1000 / 1000
2
05'01"
(11'24")
05'01" (+00'37")
1000 / 2000
3
05'00"
(16'25")
05'00" (+00'36")
1000 / 3000
4
05'17"
(21'43")
05'17" (+00'53")
1000 / 4000
5
04'58"
(26'41")
04'58" (+00'34")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'59"
(31'41")
04'59" (+00'35")
1000 / 6000
7
04'58"
(36'39")
04'58" (+00'34")
1000 / 7000
8
05'02"
(41'42")
05'02" (+00'38")
1000 / 8000
9
05'03"
(46'46")
05'03" (+00'39")
1000 / 9000
10
05'21"
(52'07")
05'21" (+00'57")
1000 / 10000
11
05'32"
(57'39")
05'32" (+01'08")
1000 / 11000
12
05'54"
(01:03'34")
05'54" (+01'30")
1000 / 12000
13
04'56"
(01:08'31")
04'56" (+00'32")
1000 / 13000
14
05'24"
(01:13'55")
05'24" (+01'00")
1000 / 14000
15
04'51"
(01:18'47")
04'51" (+00'27")
1000 / 15000
16
06'09"
(01:24'57")
06'09" (+01'45")
1000 / 16000
17
04'24"
(01:29'21")
04'24"
1000 / 17000
18
05'08"
(01:34'30")
05'08" (+00'44")
1000 / 18000
19
05'04"
(01:39'35")
05'04" (+00'40")
1000 / 19000
20
05'07"
(01:44'42")
05'07" (+00'43")
1000 / 20000
21
05'23"
(01:50'05")
05'23" (+00'59")
1000 / 21000
22
06'49"
(01:56'55")
06'49" (+02'25")
1000 / 22000
23
07'05"
(02:04'01")
07'05" (+02'41")
1000 / 23000
24
05'12"
(02:09'14")
05'12" (+00'48")
1000 / 24000
25
05'12"
(02:14'26")
05'12" (+00'48")
1000 / 25000
26
04'58"
(02:19'25")
04'58" (+00'34")
1000 / 26000
27
05'17"
(02:24'43")
05'17" (+00'53")
1000 / 27000
28
05'53"
(02:30'37")
05'53" (+01'29")
1000 / 28000
29
05'31"
(02:36'08")
05'31" (+01'07")
1000 / 29000
30
04'59"
(02:41'08")
04'59" (+00'35")
1000 / 30000
31
05'59"
(02:47'07")
05'59" (+01'35")
1000 / 31000
32
05'11"
(02:52'19")
05'11" (+00'47")
1000 / 32000
33
05'48"
(02:58'07")
05'48" (+01'24")
1000 / 33000
34
05'14"
(03:03'21")
05'14" (+00'50")
1000 / 34000
35
05'58"
(03:09'20")
05'58" (+01'34")
1000 / 35000
36
05'39"
(03:14'59")
05'39" (+01'15")
1000 / 36000
37
05'28"
(03:20'28")
05'28" (+01'04")
1000 / 37000
38
05'44"
(03:26'12")
05'44" (+01'20")
1000 / 38000
39
05'29"
(03:31'41")
05'29" (+01'05")
1000 / 39000
40
04'46"
(03:36'28")
04'46" (+00'22")
1000 / 40000
41
05'14"
(03:41'43")
05'14" (+00'50")
1000 / 41000
42
02'58"
(03:44'41")
04'42" (+00'18")
631 / 41631
賽後評分:
不錯
給 4 星
12月累積里程 :
352.31 km
TCX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
05'02"
00:11'25"
3
05'00"
00:16'25"
4
05'18"
00:21'43"
5
04'58"
00:26'41"
6
05'00"
00:31'41"
7
04'58"
00:36'39"
8
05'03"
00:41'42"
9
05'04"
00:46'46"
10
05'21"
00:52'07"
11
05'32"
00:57'39"
12
05'55"
01:03'34"
13
04'57"
01:08'31"
14
05'24"
01:13'55"
15
04'52"
01:18'47"
16
06'10"
01:24'57"
17
04'24"
01:29'21"
18
05'09"
01:34'30"
19
05'04"
01:39'34"
20
05'08"
01:44'42"
21
05'24"
01:50'06"
22
06'48"
01:56'54"
23
07'06"
02:04'00"
24
05'13"
02:09'13"
25
05'13"
02:14'26"
26
04'59"
02:19'25"
27
05'18"
02:24'43"
28
05'54"
02:30'37"
29
05'31"
02:36'08"
30
05'00"
02:41'08"
31
05'59"
02:47'07"
32
05'12"
02:52'19"
33
05'48"
02:58'07"
34
05'14"
03:03'21"
35
05'59"
03:09'20"
36
05'40"
03:15'00"
37
05'28"
03:20'28"
38
05'45"
03:26'13"
39
05'29"
03:31'42"
40
04'47"
03:36'29"
41
05'14"
03:41'43"
41.6
04'43"
03:44'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
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全馬 | 03:44:42 | 05:19/km | 第3馬
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