曾煥藝 2013/10/20 訓練日誌

曾煥藝新北市
ID 27544

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曾煥藝

3.0 km | 00:13:43 | 04:34/km

2013 SAMSUNG 活力路跑

官方成績
日期	2013-10-20
成績	00:13:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:34/km

日期: 2013-10-20 07:00 - 地點: 台北市政府廣場 - 天氣: 雨過天青 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

三星大拜拜路跑之小朋友走失大會
人都滿出了捷運站,流散於市府廣場周圍,
鳴炮!!!衝出起跑線,
絡繹於途的跑者,
有人已完賽,有的人才剛要出發,
有點跨張,
距離不足3KM,無妨!
玩賽即可,不必在意!
呵呵呵.......
天涼好箇秋,早起運動身體好!

賽前宣言: 熱身賽

10月累積里程 : 252.69 km

ASICS GT-2000 累積 : 1607.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

Chiang, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'25"	00:12'26"
2.2	06'54"	00:13'43"

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6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km

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00:23:46

林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

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林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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