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    傑森鮑嗯 基隆
    ID 95086
    52 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    傑森鮑嗯
    34.0 km | 08:23:38 | 14:48/km | 第7半馬
    Run Through The Jungle II
    官方成績
    日期2017-02-25
    成績08:23:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度14:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(01:40'29")
    01:40'29" (+36'58")02:50'10" (+31'13")
    10 km(02:50'10")
    01:09'41" (+06'10")
    15 km(03:53'41")
    01:03'31"02:18'57"
    20 km(05:09'07")
    01:15'26" (+11'55")
    25 km(06:55'20")
    01:46'13" (+42'42")03:08'28" (+49'31")
    30 km(08:17'35")
    01:22'15" (+18'44")
    Finish(08:23:38)

    日期: 2017-02-25 06:05 - 總爬升: 1658 m - 卡路里: 1689 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'44"  (13'44")
    13'44" (+06'49")1000 / 1000
    2
    23'20"  (37'05")
    23'20" (+16'25")1000 / 2000
    3
    23'33"  (01:00'38")
    23'33" (+16'38")1000 / 3000
    4
    25'58"  (01:26'37")
    25'58" (+19'03")1000 / 4000
    5
    18'54"  (01:45'32")
    18'54" (+11'59")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    14'33"  (02:00'05")
    14'33" (+07'38")1000 / 6000
    7
    14'42"  (02:14'48")
    14'42" (+07'47")1000 / 7000
    8
    18'55"  (02:33'43")
    18'55" (+12'00")1000 / 8000
    9
    12'17"  (02:46'01")
    12'17" (+05'22")1000 / 9000
    10
    09'11"  (02:55'12")
    09'11" (+02'16")1000 / 10000
    11
    15'57"  (03:11'10")
    15'57" (+09'02")1000 / 11000
    12
    10'42"  (03:21'52")
    10'42" (+03'47")1000 / 12000
    13
    10'50"  (03:32'43")
    10'50" (+03'55")1000 / 13000
    14
    12'06"  (03:44'50")
    12'06" (+05'11")1000 / 14000
    15
    13'53"  (03:58'43")
    13'53" (+06'58")1000 / 15000
    16
    19'26"  (04:18'10")
    19'26" (+12'31")1000 / 16000
    17
    15'17"  (04:33'27")
    15'17" (+08'22")1000 / 17000
    18
    06'55"  (04:40'22")
    06'55"1000 / 18000
    19
    09'42"  (04:50'04")
    09'42" (+02'47")1000 / 19000
    20
    24'04"  (05:14'09")
    24'04" (+17'09")1000 / 20000
    21
    20'27"  (05:34'37")
    20'27" (+13'32")1000 / 21000
    22
    26'12"  (06:00'49")
    26'12" (+19'17")1000 / 22000
    23
    17'51"  (06:18'41")
    17'51" (+10'56")1000 / 23000
    24
    21'40"  (06:40'22")
    21'40" (+14'45")1000 / 24000
    25
    20'01"  (07:00'23")
    20'01" (+13'06")1000 / 25000
    26
    21'20"  (07:21'43")
    21'20" (+14'25")1000 / 26000
    27
    21'52"  (07:43'36")
    21'52" (+14'57")1000 / 27000
    28
    17'37"  (08:01'13")
    17'37" (+10'42")1000 / 28000
    29
    13'41"  (08:14'54")
    13'41" (+06'46")1000 / 29000
    30
    07'42"  (08:22'37")
    07'42" (+00'47")1000 / 30000
    31
    01'00"  (08:23'38")
    10'11" (+03'16")99 / 30099
    賽前宣言: 聽說34k很硬 讓我來驗證看看
    賽後評分: 刺激
    給 4 星
    2月累積里程 : 134.90 km Salomon WINGS PRO2 累積 : 587.3 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    鄭吉兒, 溫炫博 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'42"00:08'42"
    223'20"00:32'02"
    323'34"00:55'36"
    425'59"01:21'35"
    518'54"01:40'29"
    614'34"01:55'03"
    714'43"02:09'46"
    818'56"02:28'42"
    912'16"02:40'58"
    1009'12"02:50'10"
    1115'57"03:06'07"
    1210'43"03:16'50"
    1310'51"03:27'41"
    1412'06"03:39'47"
    1513'54"03:53'41"
    1619'26"04:13'07"
    1715'17"04:28'24"
    1806'56"04:35'20"
    1909'42"04:45'02"
    2024'05"05:09'07"
    2120'28"05:29'35"
    2226'12"05:55'47"
    2317'52"06:13'39"
    2421'40"06:35'19"
    2520'01"06:55'20"
    2621'21"07:16'41"
    2722'10"07:38'51"
    2817'20"07:56'11"
    2913'42"08:09'53"
    3007'42"08:17'35"
    30.110'15"08:18'36"

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