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林文收
高雄
ID 81507
184 位追隨者
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林文收
恭喜完成了第 60 馬
43.0 km
|
05:55:34
|
08:16/km
|
第60馬
第五屆石碇馬拉松
官方成績
日期
2017-03-04
成績
05:55:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'46")
00:33'46"
01:15'21"
10 km
(01:15'21")
00:41'35" (+07'49")
15 km
(01:52'21")
00:37'00" (+03'14")
01:24'24" (+09'03")
20 km
(02:39'45")
00:47'24" (+13'38")
25 km
(03:17'52")
00:38'07" (+04'21")
01:18'42" (+03'21")
30 km
(03:58'27")
00:40'35" (+06'49")
35 km
(04:48'41")
00:50'14" (+16'28")
01:35'04" (+19'43")
40 km
(05:33'31")
00:44'50" (+11'04")
Finish
(05:55:34)
日期:
2017-03-04 07:00
-
總爬升:
1666 m
-
卡路里:
2199 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
15°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'13" (+00'06")
1000 / 1000
2
07'04"
(13'17")
07'04" (+00'57")
1000 / 2000
3
08'03"
(21'21")
08'03" (+01'56")
1000 / 3000
4
06'07"
(27'29")
06'07"
1000 / 4000
5
06'16"
(33'46")
06'16" (+00'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'04"
(41'50")
08'04" (+01'57")
1000 / 6000
7
09'25"
(51'16")
09'25" (+03'18")
1000 / 7000
8
10'07"
(01:01'24")
10'07" (+04'00")
1000 / 8000
9
07'28"
(01:08'52")
07'28" (+01'21")
1000 / 9000
10
06'28"
(01:15'21")
06'28" (+00'21")
1000 / 10000
11
08'08"
(01:23'29")
08'08" (+02'01")
1000 / 11000
12
06'25"
(01:29'55")
06'25" (+00'18")
1000 / 12000
13
06'18"
(01:36'13")
06'18" (+00'11")
1000 / 13000
14
08'15"
(01:44'28")
08'15" (+02'08")
1000 / 14000
15
07'52"
(01:52'21")
07'52" (+01'45")
1000 / 15000
16
11'15"
(02:03'37")
11'15" (+05'08")
1000 / 16000
17
06'25"
(02:10'02")
06'25" (+00'18")
1000 / 17000
18
09'01"
(02:19'04")
09'01" (+02'54")
1000 / 18000
19
10'36"
(02:29'41")
10'36" (+04'29")
1000 / 19000
20
10'04"
(02:39'45")
10'04" (+03'57")
1000 / 20000
21
07'17"
(02:47'02")
07'17" (+01'10")
1000 / 21000
22
08'21"
(02:55'23")
08'21" (+02'14")
1000 / 22000
23
08'58"
(03:04'22")
08'58" (+02'51")
1000 / 23000
24
06'46"
(03:11'08")
06'46" (+00'39")
1000 / 24000
25
06'43"
(03:17'52")
06'43" (+00'36")
1000 / 25000
26
07'59"
(03:25'51")
07'59" (+01'52")
1000 / 26000
27
07'51"
(03:33'43")
07'51" (+01'44")
1000 / 27000
28
06'14"
(03:39'57")
06'14" (+00'07")
1000 / 28000
29
06'25"
(03:46'23")
06'25" (+00'18")
1000 / 29000
30
11'51"
(03:58'14")
11'51" (+05'44")
1000 / 30000
31
09'22"
(04:07'37")
09'22" (+03'15")
1000 / 31000
32
11'37"
(04:19'14")
11'37" (+05'30")
1000 / 32000
33
10'17"
(04:29'32")
10'17" (+04'10")
1000 / 33000
34
09'31"
(04:39'03")
09'31" (+03'24")
1000 / 34000
35
09'37"
(04:48'41")
09'37" (+03'30")
1000 / 35000
36
06'56"
(04:55'37")
06'56" (+00'49")
1000 / 36000
37
08'09"
(05:03'47")
08'09" (+02'02")
1000 / 37000
38
11'09"
(05:14'57")
11'09" (+05'02")
1000 / 38000
39
10'38"
(05:25'36")
10'38" (+04'31")
1000 / 39000
40
07'54"
(05:33'31")
07'54" (+01'47")
1000 / 40000
41
06'54"
(05:40'26")
06'54" (+00'47")
1000 / 41000
42
10'12"
(05:50'38")
10'12" (+04'05")
1000 / 42000
43
04'55"
(05:55'34")
18'40" (+12'33")
263 / 42263
賽後評分:
風景美、賽道挑戰性高
給 4 星
3月累積里程 :
294.91 km
TCX 上傳
| 8 years ago
芳萍
,
菜
和其他
15
人說推
·
留言
老飛
恭喜完賽哦！
2017-03-04 22:03 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2017-03-06 21:39 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
07'04"
00:13'17"
3
08'04"
00:21'21"
4
06'08"
00:27'29"
5
06'17"
00:33'46"
6
08'05"
00:41'51"
7
09'25"
00:51'16"
8
10'08"
01:01'24"
9
07'28"
01:08'52"
10
06'29"
01:15'21"
11
08'08"
01:23'29"
12
06'26"
01:29'55"
13
06'18"
01:36'13"
14
08'15"
01:44'28"
15
07'53"
01:52'21"
16
11'16"
02:03'37"
17
06'26"
02:10'03"
18
09'01"
02:19'04"
19
10'37"
02:29'41"
20
10'04"
02:39'45"
21
07'17"
02:47'02"
22
08'22"
02:55'24"
23
08'59"
03:04'23"
24
06'46"
03:11'09"
25
06'43"
03:17'52"
26
08'00"
03:25'52"
27
07'51"
03:33'43"
28
06'15"
03:39'58"
29
06'26"
03:46'24"
30
12'03"
03:58'27"
31
09'10"
04:07'37"
32
11'37"
04:19'14"
33
10'18"
04:29'32"
34
09'31"
04:39'03"
35
09'38"
04:48'41"
36
06'57"
04:55'38"
37
08'23"
05:04'01"
38
10'56"
05:14'57"
39
10'39"
05:25'36"
40
07'55"
05:33'31"
41
06'55"
05:40'26"
42
10'12"
05:50'38"
42.3
18'42"
05:55'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
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恭喜完成了第 60 馬
43.0 km | 05:55:34 | 08:16/km | 第60馬
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