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極速小許
桃園
ID 223003
44 位追隨者
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極速小許
全馬
|
04:15:39
|
06:03/km
|
第23馬
2017 第11屆臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2017-03-05
成績
04:15:39
總名次
397 / 2136
分組名次
81 / 449
平均速度
06:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'54")
00:27'54"
00:56'39" (+00'43")
10 km
(00:56'39")
00:28'45" (+00'51")
15 km
(01:24'38")
00:27'59" (+00'05")
00:55'56"
20 km
(01:52'35")
00:27'57" (+00'03")
25 km
(02:23'18")
00:30'43" (+02'49")
01:02'26" (+06'30")
30 km
(02:55'01")
00:31'43" (+03'49")
35 km
(03:26'44")
00:31'43" (+03'49")
01:05'18" (+09'22")
40 km
(04:00'19")
00:33'35" (+05'41")
Finish
(04:15:39)
日期:
2017-03-05 05:45
-
總爬升:
227 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
18°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'49" (+00'29")
1000 / 1000
2
05'40"
(11'29")
05'40" (+00'20")
1000 / 2000
3
05'29"
(16'59")
05'29" (+00'09")
1000 / 3000
4
05'20"
(22'19")
05'20"
1000 / 4000
5
05'33"
(27'53")
05'33" (+00'13")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'17"
(34'11")
06'17" (+00'57")
1000 / 6000
7
05'45"
(39'56")
05'45" (+00'25")
1000 / 7000
8
05'40"
(45'37")
05'40" (+00'20")
1000 / 8000
9
05'30"
(51'07")
05'30" (+00'10")
1000 / 9000
10
05'31"
(56'38")
05'31" (+00'11")
1000 / 10000
11
05'36"
(01:02'15")
05'36" (+00'16")
1000 / 11000
12
05'37"
(01:07'52")
05'37" (+00'17")
1000 / 12000
13
05'35"
(01:13'27")
05'35" (+00'15")
1000 / 13000
14
05'38"
(01:19'06")
05'38" (+00'18")
1000 / 14000
15
05'31"
(01:24'37")
05'31" (+00'11")
1000 / 15000
16
05'39"
(01:30'16")
05'39" (+00'19")
1000 / 16000
17
05'40"
(01:35'57")
05'40" (+00'20")
1000 / 17000
18
05'26"
(01:41'24")
05'26" (+00'06")
1000 / 18000
19
05'29"
(01:46'54")
05'29" (+00'09")
1000 / 19000
20
05'40"
(01:52'34")
05'40" (+00'20")
1000 / 20000
21
05'51"
(01:58'26")
05'51" (+00'31")
1000 / 21000
22
05'42"
(02:04'09")
05'42" (+00'22")
1000 / 22000
23
06'32"
(02:10'42")
06'32" (+01'12")
1000 / 23000
24
06'47"
(02:17'30")
06'47" (+01'27")
1000 / 24000
25
05'47"
(02:23'17")
05'47" (+00'27")
1000 / 25000
26
06'28"
(02:29'46")
06'28" (+01'08")
1000 / 26000
27
05'45"
(02:35'31")
05'45" (+00'25")
1000 / 27000
28
06'09"
(02:41'41")
06'09" (+00'49")
1000 / 28000
29
07'16"
(02:48'58")
07'16" (+01'56")
1000 / 29000
30
06'01"
(02:55'00")
06'01" (+00'41")
1000 / 30000
31
06'42"
(03:01'42")
06'42" (+01'22")
1000 / 31000
32
06'00"
(03:07'43")
06'00" (+00'40")
1000 / 32000
33
06'32"
(03:14'15")
06'32" (+01'12")
1000 / 33000
34
06'18"
(03:20'33")
06'18" (+00'58")
1000 / 34000
35
06'10"
(03:26'43")
06'10" (+00'50")
1000 / 35000
36
07'53"
(03:34'37")
07'53" (+02'33")
1000 / 36000
37
05'58"
(03:40'35")
05'58" (+00'38")
1000 / 37000
38
06'41"
(03:47'16")
06'41" (+01'21")
1000 / 38000
39
06'40"
(03:53'57")
06'40" (+01'20")
1000 / 39000
40
06'20"
(04:00'18")
06'20" (+01'00")
1000 / 40000
41
06'43"
(04:07'01")
06'43" (+01'23")
1000 / 41000
42
05'50"
(04:12'52")
05'50" (+00'30")
1000 / 42000
43
03'02"
(04:15'54")
05'58" (+00'38")
510 / 42510
賽前宣言:
加油 為破紀錄而跑
賽後評分:
讚
給 5 星
3月累積里程 :
295.40 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Yu-po Hsu
,
徐明鋒
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Hsu PoMin
恭喜完賽！
2017-03-05 10:43 ·
1
個人推
sawyer tsai
恭喜高速完賽!!!
2017-03-05 11:08 ·
1
個人推
tien yu
差一點點，再加油！
2017-03-05 20:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'50"
00:05'50"
2
05'40"
00:11'30"
3
05'30"
00:17'00"
4
05'20"
00:22'20"
5
05'34"
00:27'54"
6
06'18"
00:34'12"
7
05'45"
00:39'57"
8
05'41"
00:45'38"
9
05'30"
00:51'08"
10
05'31"
00:56'39"
11
05'37"
01:02'16"
12
05'37"
01:07'53"
13
05'35"
01:13'28"
14
05'39"
01:19'07"
15
05'31"
01:24'38"
16
05'39"
01:30'17"
17
05'41"
01:35'58"
18
05'27"
01:41'25"
19
05'30"
01:46'55"
20
05'40"
01:52'35"
21
05'52"
01:58'27"
22
05'43"
02:04'10"
23
06'33"
02:10'43"
24
06'48"
02:17'31"
25
05'47"
02:23'18"
26
06'29"
02:29'47"
27
05'45"
02:35'32"
28
06'10"
02:41'42"
29
07'17"
02:48'59"
30
06'02"
02:55'01"
31
06'42"
03:01'43"
32
06'01"
03:07'44"
33
06'32"
03:14'16"
34
06'18"
03:20'34"
35
06'10"
03:26'44"
36
07'54"
03:34'38"
37
05'58"
03:40'36"
38
06'41"
03:47'17"
39
06'41"
03:53'58"
40
06'21"
04:00'19"
41
06'44"
04:07'03"
42
05'49"
04:12'52"
42.5
05'58"
04:15'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:19
|
06:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.6 km
|
02:15:28
|
08:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:25:26
|
07:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:31:09
|
17:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:57
|
05:49/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:49:28
|
10:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
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全馬 | 04:15:39 | 06:03/km | 第23馬
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