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    lind0ngd0ng 金門
    ID 301461
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    lind0ngd0ng 
    半馬 | 02:24:23 | 06:50/km | 第8半馬
    2017魅力金門-金寧觀光半程馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-05
    成績02:24:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'30")
    		00:31'30"01:04'46"
    10 km(01:04'46")
    		00:33'16" (+01'46")
    15 km(01:40'04")
    		00:35'18" (+03'48")01:11'31" (+06'45")
    20 km(02:16'17")
    		00:36'13" (+04'43")
    Finish(02:24:23)

    日期: 2017-03-05 07:04 - 卡路里: 911 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'37" (+00'44")1000 / 1000
    2
    05'59"  (12'36")
    		05'59" (+00'06")1000 / 2000
    3
    06'25"  (19'01")
    		06'25" (+00'32")1000 / 3000
    4
    06'33"  (25'35")
    		06'33" (+00'40")1000 / 4000
    5
    05'53"  (31'29")
    		05'53"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'16"  (37'46")
    		06'16" (+00'23")1000 / 6000
    7
    06'30"  (44'16")
    		06'30" (+00'37")1000 / 7000
    8
    07'00"  (51'17")
    		07'00" (+01'07")1000 / 8000
    9
    06'39"  (57'56")
    		06'39" (+00'46")1000 / 9000
    10
    06'49"  (01:04'45")
    		06'49" (+00'56")1000 / 10000
    11
    07'19"  (01:12'05")
    		07'19" (+01'26")1000 / 11000
    12
    06'35"  (01:18'41")
    		06'35" (+00'42")1000 / 12000
    13
    07'19"  (01:26'00")
    		07'19" (+01'26")1000 / 13000
    14
    07'00"  (01:33'01")
    		07'00" (+01'07")1000 / 14000
    15
    07'01"  (01:40'03")
    		07'01" (+01'08")1000 / 15000
    16
    07'31"  (01:47'34")
    		07'31" (+01'38")1000 / 16000
    17
    06'59"  (01:54'34")
    		06'59" (+01'06")1000 / 17000
    18
    07'15"  (02:01'50")
    		07'15" (+01'22")1000 / 18000
    19
    07'22"  (02:09'13")
    		07'22" (+01'29")1000 / 19000
    20
    07'03"  (02:16'16")
    		07'03" (+01'10")1000 / 20000
    21
    06'48"  (02:23'05")
    		06'48" (+00'55")1000 / 21000
    22
    01'17"  (02:24'23")
    		05'47" 224 / 21224
    賽後評分: 🏃🏻‍♀️
    給 5 星
    3月累積里程 : 50.94 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    菜, 林瑤雲 和其他 13 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    205'59"00:12'37"
    306'25"00:19'02"
    406'34"00:25'36"
    505'54"00:31'30"
    606'16"00:37'46"
    706'31"00:44'17"
    807'01"00:51'18"
    906'39"00:57'57"
    1006'49"01:04'46"
    1107'20"01:12'06"
    1206'36"01:18'42"
    1307'19"01:26'01"
    1407'01"01:33'02"
    1507'02"01:40'04"
    1607'31"01:47'35"
    1707'00"01:54'35"
    1807'16"02:01'51"
    1907'22"02:09'13"
    2007'04"02:16'17"
    2106'49"02:23'06"
    21.205'47"02:24'24"

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