馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Hanming Lin 台中
    ID 285663
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hanming Lin 
    60.0 km | 07:49:47 | 07:49/km | 第16馬
    2017第7屆南橫(霧鹿峽谷) 超級馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-11
    成績07:49:47
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'46")
    00:34'46" (+03'53")01:08'31" (+05'05")
    10 km(01:08'31")
    00:33'45" (+02'52")
    15 km(01:39'24")
    00:30'53"01:03'26"
    20 km(02:11'57")
    00:32'33" (+01'40")
    25 km(02:48'45")
    00:36'48" (+05'55")01:16'31" (+13'05")
    30 km(03:28'28")
    00:39'43" (+08'50")
    35 km(04:16'15")
    00:47'47" (+16'54")01:19'25" (+15'59")
    40 km(04:47'53")
    00:31'38" (+00'45")
    45 km(05:28'09")
    00:40'16" (+09'23")01:24'30" (+21'04")
    50 km(06:12'23")
    00:44'14" (+13'21")
    55 km(06:56'04")
    00:43'41" (+12'48")01:28'09" (+24'43")
    60 km(07:40'32")
    00:44'28" (+13'35")
    Finish(07:49:47)

    日期: 2017-03-11 08:00 - 總爬升: 1182 m - 卡路里: 2574 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 7°C - 濕度: 96
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'06"  (08'06")
    08'06" (+02'33")1000 / 1000
    2
    06'58"  (15'04")
    06'58" (+01'25")1000 / 2000
    3
    06'27"  (21'32")
    06'27" (+00'54")1000 / 3000
    4
    06'35"  (28'07")
    06'35" (+01'02")1000 / 4000
    5
    06'38"  (34'45")
    06'38" (+01'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'34"  (41'20")
    06'34" (+01'01")1000 / 6000
    7
    07'11"  (48'32")
    07'11" (+01'38")1000 / 7000
    8
    06'38"  (55'11")
    06'38" (+01'05")1000 / 8000
    9
    06'31"  (01:01'42")
    06'31" (+00'58")1000 / 9000
    10
    06'47"  (01:08'30")
    06'47" (+01'14")1000 / 10000
    11
    06'23"  (01:14'53")
    06'23" (+00'50")1000 / 11000
    12
    06'06"  (01:21'00")
    06'06" (+00'33")1000 / 12000
    13
    05'53"  (01:26'53")
    05'53" (+00'20")1000 / 13000
    14
    05'53"  (01:32'47")
    05'53" (+00'20")1000 / 14000
    15
    06'36"  (01:39'23")
    06'36" (+01'03")1000 / 15000
    16
    06'20"  (01:45'43")
    06'20" (+00'47")1000 / 16000
    17
    06'24"  (01:52'08")
    06'24" (+00'51")1000 / 17000
    18
    06'34"  (01:58'42")
    06'34" (+01'01")1000 / 18000
    19
    06'50"  (02:05'33")
    06'50" (+01'17")1000 / 19000
    20
    06'23"  (02:11'56")
    06'23" (+00'50")1000 / 20000
    21
    07'58"  (02:19'55")
    07'58" (+02'25")1000 / 21000
    22
    07'25"  (02:27'21")
    07'25" (+01'52")1000 / 22000
    23
    06'18"  (02:33'39")
    06'18" (+00'45")1000 / 23000
    24
    07'01"  (02:40'41")
    07'01" (+01'28")1000 / 24000
    25
    08'03"  (02:48'44")
    08'03" (+02'30")1000 / 25000
    26
    06'01"  (02:54'45")
    06'01" (+00'28")1000 / 26000
    27
    08'36"  (03:03'21")
    08'36" (+03'03")1000 / 27000
    28
    06'46"  (03:10'08")
    06'46" (+01'13")1000 / 28000
    29
    08'30"  (03:18'38")
    08'30" (+02'57")1000 / 29000
    30
    09'48"  (03:28'27")
    09'48" (+04'15")1000 / 30000
    31
    10'45"  (03:39'13")
    10'45" (+05'12")1000 / 31000
    32
    10'37"  (03:49'50")
    10'37" (+05'04")1000 / 32000
    33
    07'44"  (03:57'35")
    07'44" (+02'11")1000 / 33000
    34
    07'17"  (04:04'52")
    07'17" (+01'44")1000 / 34000
    35
    11'22"  (04:16'14")
    11'22" (+05'49")1000 / 35000
    36
    06'09"  (04:22'24")
    06'09" (+00'36")1000 / 36000
    37
    07'26"  (04:29'50")
    07'26" (+01'53")1000 / 37000
    38
    06'13"  (04:36'03")
    06'13" (+00'40")1000 / 38000
    39
    06'15"  (04:42'18")
    06'15" (+00'42")1000 / 39000
    40
    05'33"  (04:47'52")
    05'33"1000 / 40000
    41
    07'33"  (04:55'25")
    07'33" (+02'00")1000 / 41000
    42
    06'02"  (05:01'28")
    06'02" (+00'29")1000 / 42000
    43
    06'41"  (05:08'10")
    06'41" (+01'08")1000 / 43000
    44
    09'06"  (05:17'17")
    09'06" (+03'33")1000 / 44000
    45
    10'52"  (05:28'09")
    10'52" (+05'19")1000 / 45000
    46
    11'43"  (05:39'53")
    11'43" (+06'10")1000 / 46000
    47
    08'17"  (05:48'10")
    08'17" (+02'44")1000 / 47000
    48
    08'21"  (05:56'31")
    08'21" (+02'48")1000 / 48000
    49
    06'40"  (06:03'11")
    06'40" (+01'07")1000 / 49000
    50
    09'10"  (06:12'22")
    09'10" (+03'37")1000 / 50000
    51
    08'48"  (06:21'11")
    08'48" (+03'15")1000 / 51000
    52
    09'27"  (06:30'38")
    09'27" (+03'54")1000 / 52000
    53
    09'34"  (06:40'12")
    09'34" (+04'01")1000 / 53000
    54
    06'35"  (06:46'47")
    06'35" (+01'02")1000 / 54000
    55
    09'15"  (06:56'03")
    09'15" (+03'42")1000 / 55000
    56
    07'55"  (07:03'59")
    07'55" (+02'22")1000 / 56000
    57
    10'13"  (07:14'12")
    10'13" (+04'40")1000 / 57000
    58
    12'29"  (07:26'41")
    12'29" (+06'56")1000 / 58000
    59
    07'34"  (07:34'16")
    07'34" (+02'01")1000 / 59000
    60
    06'15"  (07:40'31")
    06'15" (+00'42")1000 / 60000
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 普
    給 3 星
    3月累積里程 : 122.21 km 美津濃 大阪紀念款R20 累積 : 353.7 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    鍾志民, Jianan Wang 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'07"00:08'07"
    206'58"00:15'05"
    306'28"00:21'33"
    406'35"00:28'08"
    506'38"00:34'46"
    606'35"00:41'21"
    707'12"00:48'33"
    806'39"00:55'12"
    906'31"01:01'43"
    1006'48"01:08'31"
    1106'23"01:14'54"
    1206'06"01:21'00"
    1305'54"01:26'54"
    1406'01"01:32'55"
    1506'29"01:39'24"
    1606'20"01:45'44"
    1706'33"01:52'17"
    1806'26"01:58'43"
    1906'51"02:05'34"
    2006'23"02:11'57"
    2107'58"02:19'55"
    2207'26"02:27'21"
    2306'19"02:33'40"
    2407'01"02:40'41"
    2508'04"02:48'45"
    2606'01"02:54'46"
    2708'36"03:03'22"
    2806'47"03:10'09"
    2908'30"03:18'39"
    3009'49"03:28'28"
    3110'46"03:39'14"
    3210'37"03:49'51"
    3307'44"03:57'35"
    3407'18"04:04'53"
    3511'22"04:16'15"
    3606'09"04:22'24"
    3707'27"04:29'51"
    3807'29"04:37'20"
    3904'59"04:42'19"
    4005'34"04:47'53"
    4107'33"04:55'26"
    4206'02"05:01'28"
    4306'42"05:08'10"
    4409'07"05:17'17"
    4510'52"05:28'09"
    4611'44"05:39'53"
    4708'17"05:48'10"
    4808'35"05:56'45"
    4906'27"06:03'12"
    5009'11"06:12'23"
    5108'48"06:21'11"
    5209'28"06:30'39"
    5309'34"06:40'13"
    5406'35"06:46'48"
    5509'16"06:56'04"
    5607'55"07:03'59"
    5710'13"07:14'12"
    5812'30"07:26'42"
    5907'35"07:34'17"
    6006'15"07:40'32"
    60.812'10"07:49'47"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:13:33 | 20:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:54:56 | 27:28/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:47:23 | 26:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :