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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    100.0 km | 13:39:13 | 08:11/km | 第41馬
    2017第7屆南橫(霧鹿峽谷) 超級馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-11
    成績13:39:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'03")
    00:36'03" (+06'02")01:12'18" (+11'12")
    10 km(01:12'18")
    00:36'15" (+06'14")
    15 km(01:46'00")
    00:33'42" (+03'41")01:09'55" (+08'49")
    20 km(02:22'13")
    00:36'13" (+06'12")
    25 km(03:01'24")
    00:39'11" (+09'10")01:18'17" (+17'11")
    30 km(03:40'30")
    00:39'06" (+09'05")
    35 km(04:23'29")
    00:42'59" (+12'58")01:20'04" (+18'58")
    40 km(05:00'34")
    00:37'05" (+07'04")
    45 km(05:45'42")
    00:45'08" (+15'07")01:37'08" (+36'02")
    50 km(06:37'42")
    00:52'00" (+21'59")
    55 km(07:32'37")
    00:54'55" (+24'54")01:35'17" (+34'11")
    60 km(08:12'59")
    00:40'22" (+10'21")
    65 km(08:43'00")
    00:30'01"01:01'06"
    70 km(09:14'05")
    00:31'05" (+01'04")
    75 km(09:58'58")
    00:44'53" (+14'52")01:22'14" (+21'08")
    80 km(10:36'19")
    00:37'21" (+07'20")
    85 km(11:16'47")
    00:40'28" (+10'27")01:26'23" (+25'17")
    90 km(12:02'42")
    00:45'55" (+15'54")
    95 km(12:39'11")
    00:36'29" (+06'28")00:00'00"
    Finish(13:39:13)

    日期: 2017-03-11 05:00 - 總爬升: 2268 m - 地點: 台東南橫 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 5198 Cal - 總步數: 88706 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 5°C - 濕度: 100
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'00"  (07'00")
    06'55" (+02'54")1010 / 1010177 / 81
    2
    07'16"  (14'16")
    07'15" (+03'14")1001 / 2011178 / 77
    3
    07'14"  (21'30")
    07'10" (+03'09")1008 / 3019177 / 78
    4
    07'19"  (28'49")
    07'17" (+03'16")1003 / 4023178 / 76
    5
    07'18"  (36'07")
    07'16" (+03'15")1003 / 5026177 / 77
    展開計圈分析
    6
    07'21"  (43'28")
    07'18" (+03'17")1005 / 6032176 / 77
    7
    07'42"  (51'10")
    07'40" (+03'39")1004 / 7036150 / 86
    8
    07'08"  (58'18")
    07'06" (+03'05")1004 / 8040177 / 79
    9
    06'56"  (01:05'14")
    06'52" (+02'51")1007 / 9048178 / 81
    10
    07'08"  (01:12'22")
    07'06" (+03'05")1003 / 10051166 / 84
    11
    06'47"  (01:19'09")
    06'44" (+02'43")1007 / 11058178 / 83
    12
    06'52"  (01:26'01")
    06'49" (+02'48")1005 / 12064173 / 84
    13
    06'43"  (01:32'44")
    06'39" (+02'38")1008 / 13072176 / 85
    14
    06'27"  (01:39'11")
    06'26" (+02'25")1001 / 14074179 / 86
    15
    06'53"  (01:46'04")
    06'51" (+02'50")1003 / 15077163 / 89
    16
    06'51"  (01:52'55")
    06'50" (+02'49")1000 / 16077178 / 82
    17
    06'54"  (01:59'49")
    06'53" (+02'52")1000 / 17078173 / 83
    18
    07'12"  (02:07'01")
    07'09" (+03'08")1005 / 18083171 / 81
    19
    08'36"  (02:15'37")
    08'32" (+04'31")1006 / 19090139 / 84
    20
    06'44"  (02:22'21")
    06'42" (+02'41")1002 / 20093171 / 86
    21
    07'13"  (02:29'34")
    07'12" (+03'11")1001 / 21094174 / 79
    22
    08'37"  (02:38'11")
    08'33" (+04'32")1006 / 22100142 / 81
    23
    07'07"  (02:45'18")
    07'07" (+03'06")1000 / 23100176 / 79
    24
    07'07"  (02:52'25")
    07'06" (+03'05")1000 / 24101173 / 80
    25
    09'07"  (03:01'32")
    09'06" (+05'05")1000 / 25101115 / 94
    26
    06'27"  (03:07'59")
    06'26" (+02'25")1000 / 26102179 / 86
    27
    09'01"  (03:17'00")
    08'58" (+04'57")1005 / 27107123 / 89
    28
    07'05"  (03:24'05")
    07'02" (+03'01")1006 / 28114174 / 81
    29
    07'50"  (03:31'55")
    07'49" (+03'48")1001 / 29116169 / 75
    30
    09'10"  (03:41'05")
    09'05" (+05'04")1007 / 30124132 / 82
    31
    08'57"  (03:50'02")
    08'56" (+04'55")1000 / 31124135 / 82
    32
    07'52"  (03:57'54")
    07'50" (+03'49")1003 / 32127170 / 74
    33
    07'15"  (04:05'09")
    07'13" (+03'12")1004 / 33132163 / 84
    34
    07'05"  (04:12'14")
    07'03" (+03'02")1004 / 34136174 / 81
    35
    12'10"  (04:24'24")
    12'03" (+08'02")1008 / 3514477 / 107
    36
    07'35"  (04:31'59")
    07'31" (+03'30")1008 / 36152167 / 79
    37
    06'20"  (04:38'19")
    06'18" (+02'17")1004 / 37157177 / 89
    38
    05'55"  (04:44'14")
    05'52" (+01'51")1006 / 38164179 / 94
    39
    09'35"  (04:53'49")
    09'29" (+05'28")1009 / 39173101 / 104
    40
    07'55"  (05:01'44")
    07'52" (+03'51")1005 / 40179107 / 118
    41
    08'30"  (05:10'14")
    08'29" (+04'28")1000 / 4117997 / 121
    42
    09'04"  (05:19'18")
    09'02" (+05'01")1002 / 42182113 / 97
    43
    14'57"  (05:34'15")
    09'54" (+05'53")1509 / 4369274 / 135
    44
    04'03"  (05:38'18")
    04'01"1004 / 44697128 / 193
    45
    09'55"  (05:48'13")
    09'50" (+05'49")1008 / 4570573 / 139
    46
    10'03"  (05:58'16")
    09'57" (+05'56")1008 / 4671336 / 275
    47
    09'38"  (06:07'54")
    09'34" (+05'33")1005 / 4771960 / 172
    48
    13'18"  (06:21'12")
    13'16" (+09'15")1002 / 4872145 / 164
    49
    09'10"  (06:30'22")
    09'07" (+05'06")1004 / 4972566 / 164
    50
    10'31"  (06:40'53")
    10'30" (+06'29")1000 / 5072636 / 260
    51
    11'32"  (06:52'25")
    11'30" (+07'29")1001 / 5172717 / 486
    52
    10'49"  (07:03'14")
    10'45" (+06'44")1005 / 5273334 / 268
    53
    10'41"  (07:13'55")
    10'40" (+06'39")1001 / 5373423 / 407
    54
    10'56"  (07:24'51")
    10'54" (+06'53")1002 / 5473715 / 583
    55
    20'15"  (07:45'06")
    20'05" (+16'04")1007 / 5574524 / 200
    56
    05'48"  (07:50'54")
    05'45" (+01'44")1007 / 56753192 / 90
    57
    05'41"  (07:56'35")
    05'38" (+01'37")1008 / 57761188 / 94
    58
    05'40"  (08:02'15")
    05'39" (+01'38")1000 / 58761187 / 94
    59
    07'17"  (08:09'32")
    07'13" (+03'12")1008 / 59770143 / 96
    60
    05'18"  (08:14'50")
    05'17" (+01'16")1002 / 60773187 / 100
    61
    05'25"  (08:20'15")
    05'24" (+01'23")1000 / 61773186 / 99
    62
    05'24"  (08:25'39")
    05'22" (+01'21")1006 / 62779185 / 100
    63
    08'11"  (08:33'50")
    08'06" (+04'05")1008 / 63787131 / 93
    64
    05'35"  (08:39'25")
    05'34" (+01'33")1000 / 64788185 / 96
    65
    05'37"  (08:45'02")
    05'36" (+01'35")1001 / 65789181 / 97
    66
    05'57"  (08:50'59")
    05'56" (+01'55")1001 / 66790152 / 110
    67
    06'14"  (08:57'13")
    06'11" (+02'10")1007 / 67798138 / 116
    68
    12'48"  (09:10'01")
    09'20" (+05'19")1369 / 69167135 / 78
    69
    04'02"  (09:14'03")
    04'01"1002 / 70169181 / 136
    70
    06'01"  (09:20'04")
    05'59" (+01'58")1004 / 71174150 / 111
    71
    08'59"  (09:29'03")
    08'54" (+04'53")1008 / 7218259 / 187
    72
    11'50"  (09:40'53")
    11'49" (+07'48")1000 / 7318242 / 196
    73
    10'15"  (09:51'08")
    10'13" (+06'12")1002 / 7418515 / 642
    74
    08'05"  (09:59'13")
    08'02" (+04'01")1005 / 75190109 / 113
    75
    08'10"  (10:07'23")
    08'06" (+04'05")1006 / 76196108 / 113
    76
    09'22"  (10:16'45")
    09'21" (+05'20")1001 / 77198117 / 91
    77
    07'58"  (10:24'43")
    07'55" (+03'54")1005 / 7820499 / 126
    78
    06'12"  (10:30'55")
    06'09" (+02'08")1006 / 79210183 / 88
    79
    05'49"  (10:36'44")
    05'46" (+01'45")1006 / 80217183 / 94
    80
    09'04"  (10:45'48")
    09'00" (+04'59")1005 / 8122382 / 135
    81
    06'18"  (10:52'06")
    06'16" (+02'15")1005 / 82228171 / 93
    82
    08'16"  (11:00'22")
    08'13" (+04'12")1004 / 8323374 / 164
    83
    07'52"  (11:08'14")
    07'50" (+03'49")1003 / 8423663 / 199
    84
    10'41"  (11:18'55")
    10'40" (+06'39")1001 / 8523856 / 165
    85
    10'14"  (11:29'09")
    10'11" (+06'10")1004 / 8624220 / 473
    86
    08'24"  (11:37'33")
    08'22" (+04'21")1003 / 87245122 / 97
    87
    08'36"  (11:46'09")
    08'31" (+04'30")1008 / 8825471 / 164
    88
    08'05"  (11:54'14")
    08'03" (+04'02")1002 / 8925688 / 140
    89
    10'06"  (12:04'20")
    10'00" (+05'59")1008 / 9026550 / 198
    90
    07'53"  (12:12'13")
    07'52" (+03'51")1000 / 9126689 / 142
    91
    08'54"  (12:21'07")
    08'52" (+04'51")1002 / 92268105 / 106
    92
    08'19"  (12:29'26")
    08'15" (+04'14")1007 / 9327694 / 127
    93
    07'01"  (12:36'27")
    06'59" (+02'58")1003 / 94279133 / 107
    94
    02'46"  (12:39'13")
    13'39" (+09'38")202 / 9448226 / 281
    苗栗
    徐雲寶
    協會參加同事
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    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    阿斌, Liu Za 和其他 9 人說推
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    彭日生 恭喜寶哥完賽
    2017-03-11 22:32 ·
    Aaron Lin 這太強大了…
    2017-03-11 22:37 ·
    李LEE 恭喜完成新記錄!
    強!
    2017-03-12 06:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    207'20"00:14'16"
    307'10"00:21'26"
    407'23"00:28'49"
    507'14"00:36'03"
    607'20"00:43'23"
    707'43"00:51'06"
    807'08"00:58'14"
    906'56"01:05'10"
    1007'08"01:12'18"
    1106'47"01:19'05"
    1206'52"01:25'57"
    1306'39"01:32'36"
    1406'31"01:39'07"
    1506'53"01:46'00"
    1606'51"01:52'51"
    1706'54"01:59'45"
    1807'08"02:06'53"
    1908'36"02:15'29"
    2006'44"02:22'13"
    2107'13"02:29'26"
    2208'37"02:38'03"
    2307'07"02:45'10"
    2407'07"02:52'17"
    2509'07"03:01'24"
    2606'27"03:07'51"
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    2907'28"03:31'25"
    3009'05"03:40'30"
    3108'33"03:49'03"
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    3307'19"04:04'24"
    3407'00"04:11'24"
    3512'05"04:23'29"
    3607'35"04:31'04"
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    3909'35"04:53'07"
    4007'27"05:00'34"
    4108'24"05:08'58"
    4209'29"05:18'27"
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    5110'29"06:48'11"
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