創世紀公益路跑 今天的目標是破2小時,賽前就知道里程數少1k,所以自己大概抓了一下時間,原本預計150進來的。 沿途補給站只喝水或運動飲料,不過因為自己帶環保杯,要再花一點點時間裝水,節奏有點亂掉。 最後5k抓一個馬尾妹當兔子,一直跟到中華路上最後一個補給站,我停下來裝水後就看不到她背影了 @@ 最後2k就穩穩地跑,也沒特別加速,以142收工,如果換算成正常21k的話,應該是在150-152之間,還是有達到原本預定的目標。 不過我的月跑量一直以來只有百k,要拚全程5分速還是很累,後面都掉到5分半了,心肺不太夠力啊~~ 這場不少團員都破pb,歡樂的時間數 XD