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    梅海薇 台中
    ID 283542
    278 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梅海薇
    11.0 km | 01:03:57 | 05:48/km
    日期: 2017-03-24 06:44 - 卡路里: 500 Cal
    台中
    梅海薇
    Nelson 說推
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    台中
    梅海薇
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    台中
    梅海薇
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    練持續不斷的耐力11k,再加油!今天跑到7k時看到日出,好美喔!本來要停下來拍照⋯還是放棄繼續跑。因為一來要完成目標,二來我沒擦防曬,三要去買早餐,^_^

    3月累積里程 : 175.24 km ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 : 143.0 km
    iPhone 手動上傳 | 8 years ago
    jason 以前跑步是為了燒脂,現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, 劉政陞 和其他 78 人說推
    · 留言
    觀看另 26 則留言
    劉明輝 星期五運動愉快
    2017-03-24 06:49 ·
    瑤瑤 美女早安!運動愉快!
    2017-03-24 06:58 ·
    志聰 早安運動愉快
    2017-03-24 07:06 ·
    永峰 Chung ~早安~
    跑跑迎接快樂的假期^_^
    2017-03-24 07:19 ·
    Alex Alex Alex 薇
    早安 我覺得你皮膚白皙
    你的優先順序應該是先跑完 然後再買菜 三躲太陽哈哈哈
    2017-03-24 07:38 ·
     1 個人推
    陳益模 美女早安~週五運動愉快。
    2017-03-24 07:42 ·
    黃富興 運動愉快 ! 早安 !
    2017-03-24 07:44 ·
    菜 早安
    很棒喔
    距離越拉越長了
    2017-03-24 07:44 ·
     1 個人推
    梅海薇 Alex猛男教練,跑馬拉松的女生皮膚通常不會白皙,拍照時修改亮度才會這樣,接下來幾場賽事跑完鐵定是變黑人了,因為太熱了。
    2017-03-24 07:45 ·
     1 個人推
    Andy Tsang 海薇早安,小週末順心愉快!
    2017-03-24 07:59 ·
    Rarry Lin 海薇好認真鍛鍊喔⋯⋯
    2017-03-24 08:10 ·
    大大安 早安安,晨運愉快
    剛日出的陽光,還不是很毒
    放輕鬆唄
    2017-03-24 08:21 ·
    阿誠 早上好,運動愉快!
    2017-03-24 08:24 ·
     1 個人推
    劉少 看到美的事物就要欣賞一下的^_^
    2017-03-24 08:30 ·
     1 個人推
    ming 有時間的話有時改騎一下單車練腿力也是有幫助的哦
    2017-03-24 13:37 ·
     1 個人推
    刺客 薇薇 倘佯在春陽暖暖的晨曦中是無價的幸福~~
    2017-03-24 13:46 ·
     1 個人推
    Apo 半馬前...明天請好好休息喔,多做些伸展柔軟運動就好,
    養精蓄銳啊.......
    2017-03-24 18:48 ·
     1 個人推
    阿水 海薇,晚安,半馬加油
    2017-03-24 19:13 ·
     1 個人推
    廖榮緯 參加團練間歇,可交流經驗心得,增強速耐力
    2017-03-24 21:02 ·
     1 個人推
    許忠龍 海薇 晚安,又有新目標了嗎?祝 跑步愉快。
    2017-03-24 23:17 ·
    林奕杰 謝謝海薇妹妹的鼓勵喔!
    假期愉快。
    2017-03-25 12:18 ·
    LML 越跑越多,速度也不錯,厲害喔
    2017-03-25 12:19 ·
    許忠龍 海薇 午安,即使小鹿亂撞,也要跑得很帥氣喔!哈哈~
    祝週末連假運動愉快~
    2017-03-25 15:09 ·
    許忠龍 海薇 午安,現在才注意到妳明天有初半馬要跑,沒看過妳跑那麼遠,別忘了配速喔~~
    2017-03-25 17:11 ·
    菜 明天加油喔~
    放輕鬆跑 一定會完成的
    2017-03-25 17:15 ·
    Sam Tseng 謝謝妳 , 明日無傷完賽
    2017-03-25 21:43 ·
    ming 你說的哪天是跑那邊的,我做餐飲的週末假日比較沒法去參加所以都是自己跑而已
    2017-03-25 22:08 ·
    Alex Alex Alex 薇
    早安 雖然又是一個下著小雨的假日 天空中 還是一片茫茫的 但希望 這樣的天氣 也會有好心情喔 加油
    2017-03-26 07:05 ·

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