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    怡安(河馬跑不快) 嘉義
    ID 178531
    175 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    怡安(河馬跑不快)
    全馬 | 04:11:30 | 05:57/km | 第22馬
    2017 葫蘆墩全國馬拉松
    官方成績
    日期2017-04-16
    成績04:11:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'41")
    00:24'41"00:50'27"
    10 km(00:50'27")
    00:25'46" (+01'05")
    15 km(01:19'31")
    00:29'04" (+04'23")01:00'34" (+10'07")
    20 km(01:51'01")
    00:31'30" (+06'49")
    25 km(02:22'36")
    00:31'35" (+06'54")01:00'11" (+09'44")
    30 km(02:51'12")
    00:28'36" (+03'55")
    35 km(03:18'35")
    00:27'23" (+02'42")01:00'27" (+10'00")
    40 km(03:51'39")
    00:33'04" (+08'23")
    Finish(04:11:30)

    日期: 2017-04-16 06:09 - 總爬升: 498 m - 卡路里: 2314 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'21"  (05'21")
    05'17" (+00'49")1011 / 1011
    2
    05'02"  (10'23")
    04'58" (+00'30")1012 / 2023
    3
    04'42"  (15'05")
    04'44" (+00'16")992 / 3015
    4
    04'58"  (20'03")
    04'56" (+00'28")1003 / 4019
    5
    04'46"  (24'49")
    04'41" (+00'13")1014 / 5033
    展開計圈分析
    6
    04'36"  (29'25")
    04'28"1028 / 6062
    7
    04'45"  (34'10")
    04'34" (+00'06")1036 / 7099
    8
    05'25"  (39'35")
    05'26" (+00'58")996 / 8095
    9
    05'42"  (45'17")
    05'39" (+01'11")1006 / 9102
    10
    05'42"  (50'59")
    05'43" (+01'15")996 / 10099
    11
    05'54"  (56'53")
    05'48" (+01'20")1015 / 11115
    12
    05'24"  (01:02'17")
    05'25" (+00'57")995 / 12111
    13
    05'34"  (01:07'51")
    05'31" (+01'03")1008 / 13119
    14
    06'21"  (01:14'12")
    06'22" (+01'54")996 / 14116
    15
    05'55"  (01:20'07")
    05'54" (+01'26")1000 / 15116
    16
    06'32"  (01:26'39")
    06'29" (+02'01")1006 / 16123
    17
    06'30"  (01:33'09")
    06'29" (+02'01")1001 / 17125
    18
    06'29"  (01:39'38")
    06'29" (+02'01")999 / 18124
    19
    06'10"  (01:45'48")
    06'08" (+01'40")1005 / 19129
    20
    06'07"  (01:51'55")
    06'04" (+01'36")1006 / 20136
    21
    06'10"  (01:58'05")
    06'09" (+01'41")1001 / 21137
    22
    06'42"  (02:04'47")
    06'38" (+02'10")1010 / 22147
    23
    07'04"  (02:11'51")
    07'06" (+02'38")994 / 23142
    24
    05'59"  (02:17'50")
    05'54" (+01'26")1012 / 24154
    25
    05'46"  (02:23'36")
    05'32" (+01'04")1041 / 25196
    26
    05'36"  (02:29'12")
    05'23" (+00'55")1037 / 26234
    27
    06'01"  (02:35'13")
    05'12" (+00'44")1156 / 27391
    28
    05'22"  (02:40'35")
    05'17" (+00'49")1013 / 28405
    29
    10'32"  (02:51'07")
    06'04" (+01'36")1736 / 30141
    30
    01'22"  (02:52'29")
    04'34" (+00'06")298 / 30439
    31
    06'49"  (02:59'18")
    05'51" (+01'23")1164 / 31604
    32
    05'40"  (03:04'58")
    05'42" (+01'14")991 / 32595
    33
    05'42"  (03:10'40")
    05'39" (+01'11")1008 / 33604
    34
    05'47"  (03:16'27")
    05'37" (+01'09")1027 / 34632
    35
    05'42"  (03:22'09")
    05'41" (+01'13")1001 / 35633
    36
    06'02"  (03:28'11")
    06'01" (+01'33")1001 / 36635
    37
    08'04"  (03:36'15")
    08'09" (+03'41")988 / 37624
    38
    06'35"  (03:42'50")
    06'34" (+02'06")1000 / 38625
    39
    06'16"  (03:49'06")
    06'13" (+01'45")1007 / 39632
    40
    06'44"  (03:55'50")
    06'39" (+02'11")1012 / 40644
    41
    05'56"  (04:01'46")
    05'58" (+01'30")992 / 41637
    42
    01'19"  (04:03'05")
    05'14" (+00'46")251 / 41888

    有熱到

    賽前宣言: 加油
    4月累積里程 : 136.96 km 第二雙Y拖 型號 累積 : 16832.5 km
    Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago
    陳怡君, Barbie Barbie 和其他 51 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    美美 早安,恭喜完賽!
    2017-04-16 10:54 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 怡安兄早安(⌒∇⌒)恭喜高速完賽~
    2017-04-16 11:12 ·
     1 個人推
    Lily 很熱耶!
    恭喜順利完賽!
    2017-04-16 11:58 ·
     1 個人推
    瑤瑤 恭喜漂亮完賽
    2017-04-16 12:07 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜精彩樂活完賽!!讚!!
    2017-04-16 12:12 ·
     1 個人推
    陳怡文 恭喜漂亮完賽!
    2017-04-16 12:17 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜怡安
    今天很熱喔!
    2017-04-16 12:18 ·
     1 個人推
    Liu 恭喜完賽
    2017-04-16 12:21 ·
     1 個人推
    Ina 恭喜怡安老師漂亮完賽喔^ ^
    2017-04-16 12:58 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-04-16 14:32 ·
     1 個人推
    Charlie Tsaw 恭喜高速完賽~~
    2017-04-16 14:50 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜漂亮完賽讚喔~
    2017-04-16 15:17 ·
     1 個人推
    林德興 恭喜高速完賽
    2017-04-16 18:42 ·
     1 個人推
    施勝元 怡安晚安,又到星期天的晚上,感謝老天讓我們又過了最美好的一週,祝福您運動健康愉快!
    2017-04-16 19:15 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快) 恭喜完賽
    2017-04-16 19:53 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2017-04-16 20:22 ·
     1 個人推
    謝明峰 恭喜喔!
    2017-04-16 22:08 ·
     1 個人推
    黃丞駿 恭喜完賽!
    2017-04-16 22:49 ·
    Pasino 恭喜完賽
    2017-04-17 05:27 ·
    陳宏品, 舜哥 恭喜完賽
    2017-04-17 17:10 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    204'57"00:10'18"
    304'43"00:15'01"
    404'57"00:19'58"
    504'43"00:24'41"
    604'28"00:29'09"
    704'29"00:33'38"
    805'27"00:39'05"
    905'39"00:44'44"
    1005'43"00:50'27"
    1105'53"00:56'20"
    1205'17"01:01'37"
    1305'30"01:07'07"
    1406'25"01:13'32"
    1505'59"01:19'31"
    1606'34"01:26'05"
    1706'16"01:32'21"
    1806'01"01:38'22"
    1906'42"01:45'04"
    2005'57"01:51'01"
    2106'06"01:57'07"
    2206'54"02:04'01"
    2307'05"02:11'06"
    2405'52"02:16'58"
    2505'38"02:22'36"
    2605'06"02:27'42"
    2705'58"02:33'40"
    2804'42"02:38'22"
    2912'45"02:51'07"
    3000'05"02:51'12"
    3103'58"02:55'10"
    3206'23"03:01'33"
    3305'44"03:07'17"
    3405'51"03:13'08"
    3505'27"03:18'35"
    3605'45"03:24'20"
    3706'45"03:31'05"
    3807'26"03:38'31"
    3906'31"03:45'02"
    4006'37"03:51'39"
    4106'29"03:58'08"
    41.219'48"04:03'05"

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