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    Benedict Hsu 新竹
    ID 81595
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Benedict Hsu 
    半馬 | 02:10:12 | 06:10/km | 第4半馬
    2017「12 星座 RUN 一下」
    官方成績
    日期2017-04-16
    成績02:10:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'11")
    		00:31'11" (+01'31")01:02'24" (+01'48")
    10 km(01:02'24")
    		00:31'13" (+01'33")
    15 km(01:33'20")
    		00:30'56" (+01'16")01:00'36"
    20 km(02:03'00")
    		00:29'40"
    Finish(02:10:12)

    日期: 2017-04-16 06:02 - 卡路里: 1291 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'32"  (06'32")
    		06'32" (+01'00")1000 / 1000
    2
    06'12"  (12'45")
    		06'12" (+00'40")1000 / 2000
    3
    06'07"  (18'52")
    		06'07" (+00'35")1000 / 3000
    4
    06'04"  (24'56")
    		06'04" (+00'32")1000 / 4000
    5
    06'25"  (31'22")
    		06'25" (+00'53")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (37'26")
    		06'03" (+00'31")1000 / 6000
    7
    06'30"  (43'56")
    		06'30" (+00'58")1000 / 7000
    8
    06'02"  (49'59")
    		06'02" (+00'30")1000 / 8000
    9
    06'40"  (56'39")
    		06'40" (+01'08")1000 / 9000
    10
    05'56"  (01:02'35")
    		05'56" (+00'24")1000 / 10000
    11
    06'38"  (01:09'14")
    		06'38" (+01'06")1000 / 11000
    12
    05'58"  (01:15'12")
    		05'58" (+00'26")1000 / 12000
    13
    06'00"  (01:21'12")
    		06'00" (+00'28")1000 / 13000
    14
    06'24"  (01:27'36")
    		06'24" (+00'52")1000 / 14000
    15
    05'54"  (01:33'31")
    		05'54" (+00'22")1000 / 15000
    16
    06'40"  (01:40'12")
    		06'40" (+01'08")1000 / 16000
    17
    05'32"  (01:45'44")
    		05'32"1000 / 17000
    18
    05'49"  (01:51'33")
    		05'49" (+00'17")1000 / 18000
    19
    05'39"  (01:57'13")
    		05'39" (+00'07")1000 / 19000
    20
    05'58"  (02:03'11")
    		05'58" (+00'26")1000 / 20000
    21
    05'46"  (02:08'57")
    		05'46" (+00'14")1000 / 21000
    22
    01'15"  (02:10'12")
    		05'48" (+00'16")215 / 21215
    賽後評分: 回程補給站距離過遠，賽事毛巾品質不佳，整體賽事規劃不佳
    給 1 星
    4月累積里程 : 83.01 km UA Apollo2 累積 : 230.4 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    鐘, HouChe 和其他 24 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'13"00:12'34"
    306'07"00:18'41"
    406'05"00:24'46"
    506'25"00:31'11"
    606'04"00:37'15"
    706'30"00:43'45"
    806'03"00:49'48"
    906'40"00:56'28"
    1005'56"01:02'24"
    1106'39"01:09'03"
    1205'58"01:15'01"
    1306'00"01:21'01"
    1406'24"01:27'25"
    1505'55"01:33'20"
    1606'41"01:40'01"
    1705'32"01:45'33"
    1805'50"01:51'23"
    1905'39"01:57'02"
    2005'58"02:03'00"
    2105'46"02:08'46"
    21.205'51"02:10'02"

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