#好久沒上mw了，趁著還在頭七內，來看看你們
#我還平安活著喔~沒有往生
#比較美照片是志工攝影師拍的
#神木園區和其它是我拍的
#棲蘭山莊神室友100K組全數完賽53K組上凸台

讓我們一起來回顧整個故事吧。

一切的開頭，都要從萬金石馬拉松忘記繳費開始。

我和棲蘭三姊妹的淵源其實緣自澳洲團隊來台拍攝的報導，公視 我們的島 第797集 更詳細介紹了一整片的台灣杉森林，請自行上Youtube搜尋。後來的雪羊視界裡又再提到一次，詳情請見「 圓一個，撞到月亮的夢」

火，早就已經燒到不行。

說到底，我17歲的年紀多少還是會受到優美的文筆影響的，借用一下他寫的。

其實說穿了也不過就是幾棵樹，但這樹可以和世界爺比高，和銀杏比古老，和扁柏比粗壯，數量十分稀有，他的名字叫台灣杉。魯凱族稱之「撞到月亮的樹」。

但報名賽事前還是要衡量一下自己的斤兩，我迄今跑過最遠的距離是2016年的南投馬44.6K。

我覺得53K可以給自己一個努力的方向又不會超過自己的能力範圍太多，所以賽事剛出爐馬上就把萬金石的費用加一點轉嫁上去不含稅，那時候我也天真的以為跑個53K就可以看見棲蘭三姊妹真的很超值!!

只是後來向主辦單位詢問後才發現這三姊妹是100K限定
53K只到神木園區而已，當時我正準備要跑北港馬，知道這消息之後真的很晴天霹靂卻又無可奈何。

跑完北港馬之後已經是接近12月底。只有兩個月的準備時間，怎麼可能直接越級打怪。真的很不甘心，認真考慮了三天，我終究還是打電話跟主辦單位說我要換組了。費用又再一次加上一點轉嫁上去不含稅。

我的想法很簡單，我到50K的折返點後看到三姊妹直接棄賽坐車回來就可以間接達到我的目的了。如果要有個取捨~我會選擇看見台灣杉。

這期間就是該做的功課都有做。但還是沒有可以在時間內完賽的自信。

這是我第一次真正的超馬賽也是我第一次的越野賽，沒想到就是itra 5點 Pi:550這等級的，(越野難度等級最高是6點)，

會到5點這麼高是因為限時15小時內要完賽，而且過一半後有兩個關門點，時間內沒跑到點即使你還可以跑，抱歉還是乖乖被車收走吧！！

前面我刻意保留體力，遇到上坡就用走的，平路就跑。
但我觀察了一下其他人也是採取跟我一樣的策略。

我每個站都有確實做好補給，進入神木園區就拿相機出來拍照，第一次的人生初百K我自覺沒有競速的本錢，
所以在神木區拍得很開心，我只要想辦法時間內滾回來就可以了。

前一天賽前說明會時，跑者出身的財哥說：前天是濕冷、今天是微冷、當天會是乾冷。沒有風，不用太擔心風寒效應，裡面是兩度，不會冷。

我覺得研判的非常精準，剛開始在起跑點真的會抖。
但實際上跑起來之後就不會冷了，但長時間的霧林帶還是會沾上水氣有失溫風險，所以我還是多穿了一件風雨衣。

林道沒有什麼技術性的地形，不需要鑽箭竹躲芒草(笑)
但還是有很多泥巴路和碎石路，但林爸今天穿越野跑鞋不用怕直接踢下去就對了。

高低落差應該跟鎮西堡有得比，跑起來非常舒服。一路上有紅檜、扁柏、巨木、台灣杉、香杉......有霧又有雨，樹葉搖晃還會降下冰霰打臉，打的你不要不要的。

跑到46K時，時間是10:24
停下來補給之後，右腳遇到撞牆期。

右膝有一點狀況，如果要給一個形容，就是不給力。

所以就慢慢變成跑走狀態，在這種可怕的賽事，當身體有某一個零件故障後整體就會受到相當大的影響。所以不知不覺就落到後段班去了。

之後看見魔境熊的蔡大師在拍風景，原本也想停下來一起拍，但是看到山頭都是霧，所以就笑笑地打聲招呼後繼續跑走跑走前進
。

到三姊妹時，已經完全變成走路的狀態了。當然，最重要的事情就是跟三姊妹合影留念。

拍完照順便接受記者訪問，
當你沒辦法跑，被抓去訪問雖然倒楣但很合理也很合邏輯。

結果訪問結束後還是沒辦法跑，蔡大師後來也到了，等到他拍完照離開，我還在嘗試著拉筋讓自己的右腳可以舒服一點，好心的跑友跑到我旁邊關心狀況，幫我噴了肌樂後離去。

我棲蘭山莊其中一位室友追到我之後寒暄了一下，我還是只能用走的，他看到我狀況之後給了我兩顆止痛藥，
我一次直接吞兩顆進去。
(沒想到這兩顆止痛藥變成了我後來可以完賽的關鍵)

漸漸的，又恢復到跑走的狀態了，我不斷告訴自己

不要放棄，不可以放棄。

心沒有放棄，身體就會跟隨。

害怕，不是真的害怕，是因為想要。

我追上了蔡大師，他已經很優雅地在散步拍照XD

超有緣的，又和他小聊了幾分鐘，他把肌樂分享給我，我又噴了一次，我鼓勵了一下他之後獨跑離開。

54∼67K，我看到了回收車。
志工跟我說3點跑不到管制口會被關，我已經可以跑起來了，但真的休息太久時間壓力好大，此時只能相信奇蹟發生了。

大部分的時間裡，我腦海不管再怎麼思緒紛飛，還是不斷重覆著不要放棄，不可以放棄這幾個字。我跟跑在旁邊跑友說，我們都不可以放棄，我們都要完賽。

67∼72K，40分鐘要跑5K，15:30前到神木入口，時間結束前我跑進去了，沒有被關。

72~83K，長下坡。我想我突破撞牆了，狀況好到不可思議。我用上了身體每一吋的肌群，跑起來非常輕快!!
　　　

霧漸漸散去，山頭出大景畫面非常壯觀，這是前面速度很快的跑者看不到的景色，但我沒辦法拿手機出來拍，這會嚴重影響節奏。

我還是不斷提醒自己，不要放棄，不可以放棄，現在放棄的話比賽就結束了阿～安西教練。

我追上了室友，我大叫「謝謝你的止痛藥」，

他看到我一臉驚嚇的說

「吃了止痛藥可以變得這麼厲害喔」
「哈哈，我也不知道，揪咪。」

林道總長83K，17:00關門，
我最後提早了10分鐘離開。兩個全馬的距離，我辦到了。

現在，已經不是被關這個問題了(笑)，我此時心裡浮現很強烈的想法，

「我真的準備好要完賽了。」

出了林道，我終於看見了集團，我還是很冷靜。判斷了一下接下來17k的公路地形。

83~84K 陡上坡，全部的跑者都是用走的，我也不例外，藉這個機會好好休息吃補給。

84~97K 長下坡，我用漸速跑追過一個又一個走路的跑友，我覺得現在狀態很好，不需要停下來用走的，身上還有水，最後一個補給站也過站不進，這是我唯一沒有進站補給的CP。

中間也是有一些跑友被我追上後又超車把我甩到後面去，但我比較優勢的地方是我沒有停下來用走的，他們會，哈哈，這狀態可是連我自己都害怕阿!!

最後3K 上坡。

棲蘭山莊已經可以看到燈火，近在眼前卻又遠在天邊!!
天色漸漸暗了，我戴上頭燈摸黑獨跑，我的腰背酸痛到不行，但我已經不想保留了，上坡還是用跑的，但這坡真的陡到讓我心裡不斷地大罵髒話，整路罵不停阿。我的腰和背又更酸了。

最後8K，我僅花了58分鐘跑完，沒有停腳沒有休息。真的是血汗路跑。

終點前50m

我的眼眶已經溼了，拿掉眼鏡擦了一下沒時間戴上了。

雙手舉高，漂亮衝線，完賽。

一停下來休息就累到腰彎下來喘氣。腳一休息就真的完全走不動了~
最後一站CP沒進去是對的。

我向賽道和大會工作人員鞠躬，表達自己的感謝。

最後衝線是很特別的時刻，時間彷彿靜止了。

18:58

非常感動的一刻。

我做到了。

第十馬 棲蘭林道100越野賽 Finish 。