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    Sai Sai Lo 香港
    ID 380501
    10 位追隨者
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    Sai Sai Lo 
    10.0 km | 00:59:28 | 05:56/km
    荃灣青公活力跑2018
    官方成績
    日期2018-10-21
    成績00:59:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:56/km
    日期: 2018-10-21 08:01 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'14"  (03'14")
    		06'37" (+01'44")487 / 487
    2
    03'09"  (06'23")
    		06'15" (+01'22")503 / 990
    3
    02'58"  (09'21")
    		05'52" (+00'59")505 / 1496
    4
    03'02"  (12'23")
    		06'05" (+01'12")498 / 1994
    5
    03'03"  (15'26")
    		06'09" (+01'16")495 / 2490
    展開計圈分析
    6
    02'28"  (17'54")
    		04'56" (+00'03")498 / 2988
    7
    02'41"  (20'35")
    		05'21" (+00'28")500 / 3488
    8
    03'00"  (23'35")
    		05'58" (+01'05")502 / 3991
    9
    02'33"  (26'08")
    		04'59" (+00'06")511 / 4502
    10
    03'00"  (29'08")
    		06'07" (+01'14")489 / 4992
    11
    02'37"  (31'45")
    		05'10" (+00'17")505 / 5498
    12
    03'12"  (34'57")
    		06'20" (+01'27")504 / 6002
    13
    02'49"  (37'46")
    		05'41" (+00'48")494 / 6497
    14
    02'53"  (40'39")
    		05'43" (+00'50")504 / 7001
    15
    03'17"  (43'56")
    		06'27" (+01'34")508 / 7510
    16
    02'31"  (46'27")
    		05'03" (+00'10")497 / 8007
    17
    02'24"  (48'51")
    		04'53"490 / 8498
    18
    02'41"  (51'32")
    		05'22" (+00'29")499 / 8998
    19
    02'43"  (54'15")
    		05'21" (+00'28")507 / 9505
    20
    02'37"  (56'52")
    		05'13" (+00'20")500 / 10006
    賽後評分: good
    給 4 星
    10月累積里程 : 66.66 km
    Android - samsung SM-C5000 上傳 | 6 years ago
    楊志達 和 Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'00"00:12'28"
    305'30"00:17'58"
    405'42"00:23'40"
    505'34"00:29'14"
    605'43"00:34'57"
    705'42"00:40'39"
    805'48"00:46'27"
    905'10"00:51'37"
    1005'15"00:56'52"
    10.108'59"00:57'19"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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