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    李英豪 屏東
    ID 3964
    385 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李英豪
    12.0 km | 00:48:12 | 04:01/km
    2015年長青盃澄清湖環湖路跑賽
    官方成績
    日期2015-03-01
    成績00:48:12
    總名次- / -
    分組名次1 / -
    平均速度04:01/km
    日期: 2015-03-01 06:29 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'40"  (03'40")
    03'38" (+01'35")1008 / 1008
    2
    04'06"  (07'46")
    04'01" (+01'58")1019 / 2028
    3
    03'52"  (11'38")
    03'52" (+01'49")996 / 3024
    4
    04'14"  (15'52")
    04'10" (+02'07")1014 / 4039
    5
    04'18"  (20'10")
    04'15" (+02'12")1008 / 5047
    展開計圈分析
    6
    03'59"  (24'09")
    03'58" (+01'55")1002 / 6050
    7
    02'19"  (26'28")
    02'03"1129 / 7179
    8
    06'59"  (33'27")
    07'52" (+05'49")887 / 8066
    9
    09'36"  (43'03")
    09'28" (+07'25")1013 / 9079
    10
    14'24"  (57'27")
    14'12" (+12'09")1013 / 10092
    11
    09'40"  (01:07'07")
    09'34" (+07'31")1009 / 11102
    12
    02'16"  (01:09'23")
    12'28" (+10'25")181 / 11284
    3月累積里程 : 73.53 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    david, Jienchang 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'40"00:03'40"
    204'00"00:07'40"
    303'53"00:11'33"
    404'13"00:15'46"
    504'18"00:20'04"
    603'54"00:23'58"
    702'30"00:26'28"
    806'42"00:33'10"
    909'00"00:42'10"
    1014'09"00:56'19"
    1110'12"01:06'31"
    11.310'05"01:09'23"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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