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    Philip 黃浩哲 台中
    ID 241827
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    Philip 黃浩哲
    4.0 km | 00:34:10 | 08:32/km
    2021 羅布森伴城路跑 参春墩
    官方成績
    日期2022-03-13
    成績00:34:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:32/km
    日期: 2022-03-13 07:07 - 平均心率: 115 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'31"  (07'31")
    		07'31"1000 / 1000
    2
    07'56"  (15'27")
    		07'56" (+00'25")1000 / 2000
    3
    11'44"  (27'12")
    		11'44" (+04'13")1000 / 3000
    4
    06'57"  (34'10")
    		08'34" (+01'03")811 / 3811
    賽前宣言: 無傷完賽
    賽後評分: 要過很多馬路
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 208.95 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'30"00:07'30"
    207'57"00:15'27"
    311'44"00:27'11"
    3.808'35"00:34'09"

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    00:11:04
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
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