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    福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
    ID 1062
    1395 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    福祥(錸德竹22晨跑團)
    全馬 | 04:55:18 | 06:59/km | 第136馬
    2017 福爾摩沙風華錄~柿紅心動凌空展翅志工馬
    官方成績
    日期2017-06-11
    成績04:55:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'46")
    00:30'46" (+00'10")01:08'58" (+06'44")
    10 km(01:08'58")
    00:38'12" (+07'36")
    15 km(01:40'36")
    00:31'38" (+01'02")01:02'14"
    20 km(02:11'12")
    00:30'36"
    25 km(02:43'12")
    00:32'00" (+01'24")01:10'32" (+08'18")
    30 km(03:21'44")
    00:38'32" (+07'56")
    35 km(04:00'04")
    00:38'20" (+07'44")01:17'23" (+15'09")
    40 km(04:39'07")
    00:39'03" (+08'27")
    Finish(04:55:18)

    日期: 2017-06-11 06:00 - 總爬升: 1011 m - 地點: 羅馬公路 - 天氣: 太好了 - 卡路里: 2593 Cal - 總步數: 44028 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'44"  (06'44")
    06'39" (+01'22")1010 / 1010169 / 88
    2
    06'44"  (13'28")
    06'39" (+01'22")1010 / 2020169 / 88
    3
    06'44"  (20'12")
    06'39" (+01'22")1010 / 3030169 / 88
    4
    06'29"  (26'41")
    06'25" (+01'08")1010 / 4040190 / 81
    5
    06'11"  (32'52")
    06'08" (+00'51")1007 / 5048185 / 88
    展開計圈分析
    6
    05'42"  (38'34")
    05'39" (+00'22")1007 / 6055191 / 92
    7
    05'50"  (44'24")
    05'47" (+00'30")1008 / 7063180 / 95
    8
    07'30"  (51'54")
    07'26" (+02'09")1008 / 8071125 / 107
    9
    10'21"  (01:02'15")
    10'19" (+05'02")1002 / 907443 / 220
    10
    07'44"  (01:09'59")
    07'43" (+02'26")1001 / 10075168 / 77
    11
    06'57"  (01:16'56")
    06'53" (+01'36")1007 / 11083189 / 76
    12
    05'53"  (01:22'49")
    05'51" (+00'34")1004 / 12087187 / 91
    13
    06'40"  (01:29'29")
    06'37" (+01'20")1005 / 13092155 / 96
    14
    07'15"  (01:36'44")
    07'14" (+01'57")1000 / 14093176 / 78
    15
    06'29"  (01:43'13")
    06'28" (+01'11")1001 / 15095184 / 83
    16
    05'26"  (01:48'39")
    05'23" (+00'06")1008 / 16104188 / 98
    17
    06'07"  (01:54'46")
    06'05" (+00'48")1004 / 17109170 / 96
    18
    05'45"  (02:00'31")
    05'44" (+00'27")1000 / 18109192 / 90
    19
    05'48"  (02:06'19")
    05'45" (+00'28")1008 / 19117193 / 90
    20
    05'26"  (02:11'45")
    05'24" (+00'07")1003 / 20121192 / 96
    21
    05'17"  (02:17'02")
    05'17"1000 / 21121193 / 97
    22
    08'36"  (02:25'38")
    08'32" (+03'15")1007 / 2212899 / 117
    23
    05'47"  (02:31'25")
    05'46" (+00'29")1000 / 23129192 / 90
    24
    06'32"  (02:37'57")
    06'29" (+01'12")1006 / 24135166 / 92
    25
    06'36"  (02:44'33")
    06'34" (+01'17")1004 / 25140154 / 98
    26
    05'31"  (02:50'04")
    05'30" (+00'13")1002 / 26143192 / 94
    27
    07'39"  (02:57'43")
    07'35" (+02'18")1007 / 27151105 / 125
    28
    07'07"  (03:04'50")
    07'05" (+01'48")1003 / 28154137 / 102
    29
    07'19"  (03:12'09")
    07'18" (+02'01")1000 / 29155106 / 127
    30
    06'44"  (03:18'53")
    06'40" (+01'23")1008 / 30164155 / 96
    31
    10'21"  (03:29'14")
    10'19" (+05'02")1002 / 3116629 / 331
    32
    07'14"  (03:36'28")
    07'09" (+01'52")1009 / 32176139 / 99
    33
    06'06"  (03:42'34")
    06'03" (+00'46")1007 / 33183181 / 91
    34
    11'03"  (03:53'37")
    10'57" (+05'40")1007 / 3419113 / 654
    35
    09'55"  (04:03'32")
    09'49" (+04'32")1009 / 3520071 / 143
    36
    05'46"  (04:09'18")
    05'45" (+00'28")1002 / 36202189 / 91
    37
    05'45"  (04:15'03")
    05'43" (+00'26")1004 / 37207190 / 91
    38
    08'30"  (04:23'33")
    08'25" (+03'08")1008 / 38216104 / 113
    39
    06'28"  (04:30'01")
    06'24" (+01'07")1009 / 39225187 / 83
    40
    05'47"  (04:35'48")
    05'45" (+00'28")1005 / 40230193 / 89
    41
    09'16"  (04:45'04")
    09'15" (+03'58")1000 / 4123163 / 169
    42
    10'09"  (04:55'13")
    10'08" (+04'51")1000 / 4223250 / 195
    43
    05'30"  (05:00'43")
    05'27" (+00'10")1007 / 43239189 / 96
    44
    05'43"  (05:06'26")
    05'41" (+00'24")1003 / 44242190 / 92
    新竹
    福祥(錸德竹22晨跑團)
    王家康 說推
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    新竹
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    新竹
    福祥(錸德竹22晨跑團)
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    柿紅心動志工馬,用心的賽事,除了太陽太熱情外,一切都好,心得後補。

    賽後評分: 用心的賽事
    給 5 星
    6月累積里程 : 346.94 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    涂小娟, 山羊 和其他 139 人說推
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    觀看另 13 則留言
    fanny 讚啦!晚上ㄧ看記錄,振奮人心呀!這賽事英雄路呦!
    2017-06-11 17:46 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 小芬晚安 ! 值得跑的賽道,歡迎正式賽事時受我們的服務。
    2017-06-11 17:50 ·
    Kendy 運動爆汗愉快^_^
    2017-06-11 17:55 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜完賽
    2017-06-11 18:06 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 好厲害!
    2017-06-11 19:30 ·
     1 個人推
    小薛哥 恭喜完賽
    2017-06-11 20:53 ·
     1 個人推
    呂芳旺 好厲害~
    2017-06-11 20:54 ·
     1 個人推
    鉫洧 恭喜完賽!
    2017-06-11 21:03 ·
     1 個人推
    陳怡文 恭喜漂亮完賽
    2017-06-11 22:34 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2017-06-12 03:56 ·
     1 個人推
    Eric Tsai 褔祥哥早安!恭喜完賽
    2017-06-12 05:56 ·
     1 個人推
    王家康 恭喜完賽!強啊!
    2017-06-12 11:47 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2017-06-12 14:48 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜完賽!
    2017-06-13 16:33 ·
     1 個人推
    老趙 恭喜福祥兄!加油!
    2017-06-13 20:38 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    206'29"00:13'09"
    306'12"00:19'21"
    405'42"00:25'03"
    505'43"00:30'46"
    606'56"00:37'42"
    710'30"00:48'12"
    807'51"00:56'03"
    907'00"01:03'03"
    1005'55"01:08'58"
    1105'43"01:14'41"
    1207'57"01:22'38"
    1306'36"01:29'14"
    1405'23"01:34'37"
    1505'59"01:40'36"
    1605'45"01:46'21"
    1705'37"01:51'58"
    1805'40"01:57'38"
    1905'12"02:02'50"
    2008'22"02:11'12"
    2105'48"02:17'00"
    2206'42"02:23'42"
    2306'26"02:30'08"
    2405'30"02:35'38"
    2507'34"02:43'12"
    2607'06"02:50'18"
    2706'52"02:57'10"
    2807'05"03:04'15"
    2909'16"03:13'31"
    3008'13"03:21'44"
    3105'47"03:27'31"
    3209'33"03:37'04"
    3311'07"03:48'11"
    3406'06"03:54'17"
    3505'47"04:00'04"
    3608'00"04:08'04"
    3706'42"04:14'46"
    3805'58"04:20'44"
    3907'34"04:28'18"
    4010'49"04:39'07"
    4106'38"04:45'45"
    4205'36"04:51'21"
    42.410'23"04:55'18"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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