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    邱佩甄 高雄
    ID 358779
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱佩甄
    半馬 | 02:34:32 | 07:19/km | 第20半馬
    2019 高醫「保骨健身 遠離肥胖 豬事皆宜」健康路跑
    官方成績
    日期2019-11-10
    成績02:34:32
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'11")
    		00:33'11"01:11'55"
    10 km(01:11'55")
    		00:38'44" (+05'33")
    15 km(01:50'01")
    		00:38'06" (+04'55")01:14'46" (+02'51")
    20 km(02:26'41")
    		00:36'40" (+03'29")
    Finish(02:34:32)

    日期: 2019-11-10 06:29 - 總爬升: 313 m - 地點: 澄清湖 - 天氣: ⛅ - 平均心率: 157 - 卡路里: 1076 Cal - 總步數: 28222 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'51"  (06'51")
    		06'50" (+00'23")1001 / 1001185 / 78
    2
    07'00"  (13'51")
    		06'59" (+00'32")1002 / 2003187 / 76
    3
    06'28"  (20'19")
    		06'27"1000 / 3004191 / 80
    4
    06'42"  (27'01")
    		06'41" (+00'14")1000 / 4005191 / 78
    5
    06'44"  (33'45")
    		06'43" (+00'16")1000 / 5005189 / 78
    展開計圈分析
    6
    07'19"  (41'04")
    		07'18" (+00'51")1000 / 6006183 / 74
    7
    07'33"  (48'37")
    		07'32" (+01'05")1001 / 7008184 / 72
    8
    08'58"  (57'35")
    		08'57" (+02'30")1001 / 8009176 / 63
    9
    08'52"  (01:06'27")
    		08'51" (+02'24")1000 / 9010175 / 64
    10
    06'32"  (01:12'59")
    		06'31" (+00'04")1000 / 10010188 / 81
    11
    07'04"  (01:20'03")
    		07'03" (+00'36")1000 / 11011181 / 78
    12
    06'40"  (01:26'43")
    		06'39" (+00'12")1000 / 12012191 / 78
    13
    07'35"  (01:34'18")
    		07'34" (+01'07")1000 / 13013180 / 73
    14
    08'43"  (01:43'01")
    		08'42" (+02'15")1000 / 14014179 / 64
    15
    08'53"  (01:51'54")
    		08'52" (+02'25")1000 / 15014172 / 65
    16
    06'35"  (01:58'29")
    		06'34" (+00'07")1002 / 16016190 / 79
    17
    07'46"  (02:06'15")
    		07'45" (+01'18")1000 / 17017179 / 71
    18
    07'40"  (02:13'55")
    		07'39" (+01'12")1001 / 18018184 / 70
    19
    07'57"  (02:21'52")
    		07'56" (+01'29")1000 / 19019173 / 72
    20
    08'11"  (02:30'03")
    		08'10" (+01'43")1000 / 20019179 / 67
    21
    04'29"  (02:34'32")
    		07'30" (+01'03")597 / 20616182 / 73
    高雄
    邱佩甄
    · 留言
    高雄
    邱佩甄
    · 留言

    和同學一起跑澄清湖骨鬆馬🏃🏃🏃
    有山路，我們三人，竟然都破PB真的很棒哦👏👏👏👍👍👍😂😂😂

    賽後評分: 漂亮完賽讚哦！
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 309.27 km ZEPRO ZW19AO29501 累積 : 586.1 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    猛禽旺仔🌸, 黃小飛 和其他 64 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    李榮華 美女早安，漂亮完賽
    2019-11-10 09:59 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 二香！
    2019-11-10 10:26 ·
     1 個人推
    黃櫻花 恭喜啊！又賺到一個快速的半馬......
    2019-11-10 10:35 ·
     1 個人推
    洪隆萍 恭喜完賽
    2019-11-10 10:41 ·
     1 個人推
    簡銘進 恭喜佩甄破pB漂亮完賽+完成第20次半馬賽……真威真強喲！
    🎉🎉🎉💪💪💪👍👍👍🍻🍻🍻
    2019-11-10 11:00 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜完賽
    2019-11-10 11:40 ·
     1 個人推
    吳小卒 午安～恭喜漂亮完賽！👍👍👍
    2019-11-10 11:55 ·
     1 個人推
    陳玧睿 恭喜漂亮完賽👍
    2019-11-10 12:08 ·
     1 個人推
    阿財 午安，恭喜完賽👍👍👍
    2019-11-10 12:14 ·
     1 個人推
    阿榮 恭喜完賽👍
    2019-11-10 12:53 ·
     2 個人推
    柯國揚(小柯) 恭喜 無傷完賽
    2019-11-10 13:23 ·
     2 個人推
    Jason liu 恭喜完賽👍
    2019-11-10 13:31 ·
     2 個人推
    陳榮興 午安😃
    恭喜完賽👍喔
    2019-11-10 13:57 ·
     2 個人推
    Coffee 佩甄恭喜你爬山路還破pb👍啦
    2019-11-10 13:58 ·
     2 個人推
    黃小廷 恭喜完賽👍
    2019-11-10 14:07 ·
     2 個人推
    葉文凱 午安～恭喜🎉完賽👍
    2019-11-10 14:24 ·
     2 個人推
    張金源 恭喜玩賽
    2019-11-10 14:40 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 恭喜完賽
    2019-11-10 14:52 ·
     1 個人推
    邱淑貞 恭喜漂亮完賽👍
    2019-11-10 15:25 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜完賽
    2019-11-10 15:37 ·
     1 個人推
    楊志雄 恭喜完賽
    2019-11-10 17:28 ·
     1 個人推
    蔡明宗 恭喜漂亮完賽！👍👍👍
    2019-11-10 18:07 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜完賽！
    2019-11-10 18:44 ·
     1 個人推
    鄭伯 季啊恭喜完賽
    2019-11-10 18:52 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜漂亮完賽 !
    2019-11-10 20:01 ·
     1 個人推
    榮 佩甄晚安 恭喜順利完賽 飆出漂亮成績..
    2019-11-10 21:29 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    恭喜漂亮完賽👏👍
    2019-11-10 22:06 ·
     1 個人推
    陳四明 佩甄，早安，路跑半馬愉快，您真行｡
    2019-11-11 07:03 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜完賽
    2019-11-11 07:16 ·
     1 個人推
    徐瑞苓 佩甄早安∼恭喜完賽
    2019-11-11 08:09 ·
     1 個人推
    施大大 恭喜佩甄也破PB，厲害喔^__^
    2019-11-11 08:50 ·
     1 個人推
    John Chen 恭喜佩甄漂亮完賽
    2019-11-11 08:57 ·
     1 個人推
    陳向榮 騎車愉快！
    2019-11-11 18:42 ·
     1 個人推
    資雲 恭喜佩甄破pb真的好棒喔！
    2019-11-12 07:41 ·
     1 個人推
    王皮 恭喜佩甄漂亮完賽~
    很棒喔！
    2019-11-12 08:58 ·
     1 個人推
    小向 晚安，恭喜完賽
    2019-11-12 21:24 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜破PB完賽
    2019-11-13 04:58 ·
     1 個人推
    胡文淇 恭喜完賽
    2019-11-13 10:22 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    206'49"00:13'35"
    306'27"00:20'02"
    406'31"00:26'33"
    506'38"00:33'11"
    607'07"00:40'18"
    707'19"00:47'37"
    808'53"00:56'30"
    908'59"01:05'29"
    1006'26"01:11'55"
    1106'55"01:18'50"
    1206'22"01:25'12"
    1307'19"01:32'31"
    1408'20"01:40'51"
    1509'10"01:50'01"
    1606'26"01:56'27"
    1707'35"02:04'02"
    1807'12"02:11'14"
    1907'57"02:19'11"
    2007'30"02:26'41"
    20.612'42"02:34'32"

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