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Allen Hung
高雄
ID 126628
132 位追隨者
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Allen Hung
半馬
|
01:40:34
|
04:46/km
|
第16半馬
2019 高醫「保骨健身 遠離肥胖 豬事皆宜」健康路跑
官方成績
日期
2019-11-10
成績
01:40:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'59")
00:23'59" (+01'13")
00:49'29" (+02'00")
10 km
(00:49'29")
00:25'30" (+02'44")
15 km
(01:14'12")
00:24'43" (+01'57")
00:47'29"
20 km
(01:36'58")
00:22'46"
Finish
(01:40:34)
日期:
2019-11-10 06:30
-
總爬升:
210 m
-
卡路里:
1609 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
22°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(35)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'05"
(05'05")
05'05" (+00'50")
1000 / 1000
2
04'55"
(10'00")
04'55" (+00'40")
1000 / 2000
3
04'35"
(14'36")
04'35" (+00'20")
1000 / 3000
4
04'40"
(19'16")
04'40" (+00'25")
1000 / 4000
5
04'42"
(23'58")
04'42" (+00'27")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'54"
(28'52")
04'54" (+00'39")
1000 / 6000
7
05'03"
(33'56")
05'03" (+00'48")
1000 / 7000
8
05'29"
(39'25")
05'29" (+01'14")
1000 / 8000
9
05'33"
(44'59")
05'33" (+01'18")
1000 / 9000
10
04'29"
(49'28")
04'29" (+00'14")
1000 / 10000
11
04'31"
(54'00")
04'31" (+00'16")
1000 / 11000
12
04'33"
(58'33")
04'33" (+00'18")
1000 / 12000
13
04'47"
(01:03'20")
04'47" (+00'32")
1000 / 13000
14
05'11"
(01:08'31")
05'11" (+00'56")
1000 / 14000
15
05'39"
(01:14'11")
05'39" (+01'24")
1000 / 15000
16
04'15"
(01:18'27")
04'15"
1000 / 16000
17
04'32"
(01:22'59")
04'32" (+00'17")
1000 / 17000
18
04'36"
(01:27'35")
04'36" (+00'21")
1000 / 18000
19
04'43"
(01:32'19")
04'43" (+00'28")
1000 / 19000
20
04'39"
(01:36'58")
04'39" (+00'24")
1000 / 20000
21
03'36"
(01:40'34")
04'37" (+00'22")
782 / 20782
賽後評分:
無
給 4 星
11月累積里程 :
212.81 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
張瑞明
,
施大大
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
小柯
恭喜艾冷高速完賽
2019-11-10 12:25 ·
Allen Hung
慢慢的啦～
2019-11-10 12:52 ·
施大大
恭喜完賽喔！
2019-11-11 12:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'05"
00:05'05"
2
04'55"
00:10'00"
3
04'36"
00:14'36"
4
04'40"
00:19'16"
5
04'43"
00:23'59"
6
04'54"
00:28'53"
7
05'03"
00:33'56"
8
05'30"
00:39'26"
9
05'33"
00:44'59"
10
04'30"
00:49'29"
11
04'31"
00:54'00"
12
04'33"
00:58'33"
13
04'48"
01:03'21"
14
05'11"
01:08'32"
15
05'40"
01:14'12"
16
04'15"
01:18'27"
17
04'32"
01:22'59"
18
04'36"
01:27'35"
19
04'44"
01:32'19"
20
04'39"
01:36'58"
20.8
04'36"
01:40'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:25:41
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04:54/km
台中阿森
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10.1 km
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|
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台中阿森
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05:02/km
台中阿森
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04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:44
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06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:11:04
Inna Chang
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|
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|
07:56/km
Inna Chang
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00:07:51
王聖欣
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4.2 km
|
00:28:58
|
06:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:47:53
|
07:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
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00:43:30
|
05:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:27:43
|
33:58/km
Inna Chang
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6.0 km
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06:26/km
randallkwo
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0.5 km
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00:34:15
|
68:30/km
randallkwo
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00:23:46
林淦鈿（淦哥）
給
2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場
的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36
王聖欣
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8.0 km
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00:46:14
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05:46/km
鄭穗霓
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08:27/km
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07:33/km
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Inna Chang
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半馬 | 01:40:34 | 04:46/km | 第16半馬
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