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    李奇峰 彰化
    ID 138892
    101 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李奇峰 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:00:51 | 05:43/km | 第21半馬
    2019 國際奧林匹克路跑
    官方成績
    日期2019-12-01
    成績02:00:51
    總名次165 / 739
    分組名次41 / 133
    平均速度05:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'47")
    		00:27'47" (+01'05")00:54'29"
    10 km(00:54'29")
    		00:26'42"
    15 km(01:25'06")
    		00:30'37" (+03'55")00:58'55" (+04'26")
    20 km(01:53'24")
    		00:28'18" (+01'36")
    Finish(02:00:51)

    日期: 2019-12-01 06:30 - 總爬升: 224 m - 地點: 臺中麗寶國際賽車場 - 卡路里: 1166 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'40" (+00'38")995 / 995
    2
    05'35"  (11'14")
    		05'36" (+00'34")996 / 1991
    3
    05'30"  (16'44")
    		05'26" (+00'24")1010 / 3001
    4
    05'02"  (21'46")
    		05'02"997 / 3999
    5
    05'55"  (27'41")
    		05'55" (+00'53")998 / 4998
    展開計圈分析
    6
    05'49"  (33'30")
    		05'48" (+00'46")1001 / 5999
    7
    05'23"  (38'53")
    		05'20" (+00'18")1008 / 7008
    8
    05'13"  (44'06")
    		05'13" (+00'11")999 / 8007
    9
    05'14"  (49'20")
    		05'10" (+00'08")1011 / 9019
    10
    05'14"  (54'34")
    		05'13" (+00'11")1001 / 10021
    11
    05'55"  (01:00'29")
    		05'53" (+00'51")1003 / 11024
    12
    05'34"  (01:06'03")
    		05'38" (+00'36")986 / 12010
    13
    06'35"  (01:12'38")
    		06'32" (+01'30")1006 / 13017
    14
    06'11"  (01:18'49")
    		06'10" (+01'08")1002 / 14019
    15
    06'23"  (01:25'12")
    		06'21" (+01'19")1003 / 15022
    16
    05'18"  (01:30'30")
    		05'17" (+00'15")1002 / 16025
    17
    05'14"  (01:35'44")
    		05'14" (+00'12")997 / 17023
    18
    06'33"  (01:42'17")
    		06'19" (+01'17")1036 / 18060
    19
    06'04"  (01:48'21")
    		06'02" (+01'00")1003 / 19064
    20
    05'25"  (01:53'46")
    		05'19" (+00'17")1015 / 20079
    21
    05'41"  (01:59'27")
    		05'41" (+00'39")999 / 21079
    22
    01'32"  (02:00'59")
    		05'43" (+00'41")267 / 21347
    彰化
    李奇峰
    · 留言
    彰化
    李奇峰
    · 留言
    彰化
    李奇峰
    · 留言

    在賽車場跑半馬，果然有飆速的氛圍，再次破半馬PB，再快個51秒就可破二了，再加油嘍…

    賽前宣言: 賽車場跑跑
    賽後評分: 人肉超跑~國際賽車道競速完賽
    給 5 星
    12月累積里程 : 52.62 km ASICS 亞瑟士 黑/橘 GEL-EXCITE 5 慢跑鞋 T7F3N 累積 : 8963.8 km
    Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago
    李清恩, 呂理用 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    陳世杰 恭喜完賽
    2019-12-01 12:42 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 恭喜完賽
    2019-12-01 15:00 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 奇峰,恭喜完賽
    2019-12-01 16:02 ·
     1 個人推
    鄭庸夋 恭喜破PB完賽👍
    2019-12-01 16:40 ·
     1 個人推
    李成國 下午好，恭禧高速完賽破pb，讚喔！
    2019-12-02 15:13 ·
     1 個人推
    李清恩 恭喜完賽
    2019-12-23 10:10 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'45"00:05'45"
    205'33"00:11'18"
    305'26"00:16'44"
    405'07"00:21'51"
    505'56"00:27'47"
    605'48"00:33'35"
    705'18"00:38'53"
    805'13"00:44'06"
    905'09"00:49'15"
    1005'14"00:54'29"
    1105'53"01:00'22"
    1205'41"01:06'03"
    1306'29"01:12'32"
    1406'11"01:18'43"
    1506'23"01:25'06"
    1605'19"01:30'25"
    1705'14"01:35'39"
    1806'10"01:41'49"
    1906'08"01:47'57"
    2005'27"01:53'24"
    2105'42"01:59'06"
    21.305'25"02:00'59"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
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    成績 : 02:25:36
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