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    Chien Ming Lan 桃園
    ID 332010
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Ming Lan 
    半馬 | 02:05:34 | 05:57/km | 第7半馬
    2019 國際奧林匹克路跑
    官方成績
    日期2019-12-01
    成績02:05:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'59")
    		00:26'59"00:55'15"
    10 km(00:55'15")
    		00:28'16" (+01'17")
    15 km(01:27'25")
    		00:32'10" (+05'11")01:02'34" (+07'19")
    20 km(01:57'49")
    		00:30'24" (+03'25")
    Finish(02:05:34)

    日期: 2019-12-01 06:29 - 總爬升: 223 m - 地點: 麗寶國際賽車場 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 1200 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'12"  (02'12")
    		04'29"490 / 490
    2
    02'28"  (04'40")
    		04'52" (+00'23")506 / 996
    3
    02'42"  (07'22")
    		05'26" (+00'57")496 / 1493
    4
    02'36"  (09'58")
    		05'12" (+00'43")499 / 1993
    5
    02'37"  (12'35")
    		05'08" (+00'39")508 / 2501
    展開計圈分析
    6
    02'50"  (15'25")
    		05'45" (+01'16")492 / 2993
    7
    02'51"  (18'16")
    		05'33" (+01'04")513 / 3506
    8
    02'35"  (20'51")
    		05'12" (+00'43")495 / 4002
    9
    03'01"  (23'52")
    		06'04" (+01'35")496 / 4499
    10
    03'07"  (26'59")
    		06'13" (+01'44")501 / 5000
    11
    03'05"  (30'04")
    		06'02" (+01'33")510 / 5511
    12
    02'49"  (32'53")
    		05'45" (+01'16")489 / 6000
    13
    02'52"  (35'45")
    		05'38" (+01'09")508 / 6509
    14
    02'45"  (38'30")
    		05'28" (+00'59")502 / 7011
    15
    02'40"  (41'10")
    		05'20" (+00'51")499 / 7510
    16
    02'44"  (43'54")
    		05'25" (+00'56")503 / 8014
    17
    02'43"  (46'37")
    		05'22" (+00'53")505 / 8519
    18
    02'41"  (49'18")
    		05'22" (+00'53")499 / 9019
    19
    02'30"  (51'48")
    		05'06" (+00'37")488 / 9508
    20
    03'27"  (55'15")
    		06'52" (+02'23")502 / 10010
    21
    02'48"  (58'03")
    		05'34" (+01'05")501 / 10512
    22
    03'03"  (01:01'06")
    		06'01" (+01'32")505 / 11018
    23
    03'00"  (01:04'06")
    		06'02" (+01'33")496 / 11514
    24
    03'06"  (01:07'12")
    		06'13" (+01'44")497 / 12011
    25
    03'08"  (01:10'20")
    		06'10" (+01'41")507 / 12518
    26
    04'30"  (01:14'50")
    		08'58" (+04'29")501 / 13020
    27
    02'54"  (01:17'44")
    		05'49" (+01'20")497 / 13518
    28
    03'08"  (01:20'52")
    		06'07" (+01'38")511 / 14029
    29
    03'07"  (01:23'59")
    		06'17" (+01'48")494 / 14524
    30
    03'32"  (01:27'31")
    		07'06" (+02'37")497 / 15021
    31
    02'57"  (01:30'28")
    		05'41" (+01'12")518 / 15540
    32
    02'47"  (01:33'15")
    		05'43" (+01'14")486 / 16026
    33
    03'03"  (01:36'18")
    		06'05" (+01'36")500 / 16527
    34
    02'44"  (01:39'02")
    		05'27" (+00'58")500 / 17027
    35
    02'50"  (01:41'52")
    		05'34" (+01'05")507 / 17534
    36
    03'46"  (01:45'38")
    		07'36" (+03'07")495 / 18029
    37
    02'57"  (01:48'35")
    		05'50" (+01'21")505 / 18535
    38
    03'12"  (01:51'47")
    		06'21" (+01'52")503 / 19038
    39
    03'18"  (01:55'05")
    		06'33" (+02'04")502 / 19541
    40
    02'49"  (01:57'54")
    		05'43" (+01'14")491 / 20033
    41
    03'37"  (02:01'31")
    		07'13" (+02'44")500 / 20533
    42
    02'53"  (02:04'24")
    		05'46" (+01'17")499 / 21032
    43
    00'56"  (02:05'20")
    		05'34" (+01'05")167 / 21200
    桃園
    Chien Ming Lan
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    桃園
    Chien Ming Lan
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    錯過了兩年的奧林匹克路跑
    今年終於報名到
    而且還是跑在賽車場上
    真的是很特別的賽事
    完賽獎牌也沒有讓我失望
    一個金牌的感覺
    下次還有賽車場的賽事
    一定還會再來

    賽前宣言: 這次賽事地點跟獎牌都很特別
    賽後評分: 賽車場的賽道很棒
    給 5 星
    12月累積里程 : 65.09 km MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 639.2 km
    Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago
    顺文 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'45"00:04'45"
    205'18"00:10'03"
    305'28"00:15'31"
    405'20"00:20'51"
    506'08"00:26'59"
    605'54"00:32'53"
    705'37"00:38'30"
    805'24"00:43'54"
    905'19"00:49'13"
    1006'02"00:55'15"
    1105'45"01:01'00"
    1206'12"01:07'12"
    1307'33"01:14'45"
    1406'01"01:20'46"
    1506'39"01:27'25"
    1605'46"01:33'11"
    1705'45"01:38'56"
    1806'32"01:45'28"
    1906'07"01:51'35"
    2006'14"01:57'49"
    2106'25"02:04'14"
    21.205'29"02:05'20"

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