鄭德勳 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭德勳台南
ID 87152

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17.7 km | 11:21:52 | 38:32/km

日期: 2019-12-22 04:13 - 總爬升: 1473 m - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 45'27" / 36'56" / 58'20" / 27'59" / 27'59" / 41'34" / 33'14" / 33'35" / 29'45" / 47'28" / 31'26" / 45'01" / 30'35" / 24'27" / 47'40" / 57'47" / 35'57" / 38'38" /

12月累積里程 : 156.41 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	45'27"	00:45'27"
2	36'56"	01:22'23"
3	58'20"	02:20'43"
4	27'59"	02:48'42"
5	27'59"	03:16'41"
6	41'34"	03:58'15"
7	33'14"	04:31'29"
8	33'35"	05:05'04"
9	29'45"	05:34'49"
10	47'28"	06:22'17"
11	31'26"	06:53'43"
12	45'01"	07:38'44"
13	30'35"	08:09'19"
14	24'27"	08:33'46"
15	47'40"	09:21'26"
16	57'47"	10:19'13"
17	35'57"	10:55'10"
17.7	38'36"	11:21'52"

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