6.0 km | 00:38:06 | 06:20/km日期: 2020-04-16 20:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'29" / 06'20" / 06'09" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'11") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'29" | 00:19'24" |
| 4 | 06'20" | 00:25'44" |
| 5 | 06'09" | 00:31'53" |
| 6 | 06'10" | 00:38'03" |
| 6.0 | 06'13" | 00:38'05" |
9257.4 km | 
12030.5 km
展開計圈分析
留言 
