8.9 km | 01:05:45 | 07:24/km日期: 2024-02-13 16:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72
Pace: 08'14" / 07'36" / 07'34" / 06'47" / 07'17" / 07'27" / 07'18" / 07'11" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'23") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
134.04 km 
ASICS Novablast4 累積 :
519.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'36" | 00:15'50" |
| 3 | 07'34" | 00:23'24" |
| 4 | 06'47" | 00:30'11" |
| 5 | 07'17" | 00:37'28" |
| 6 | 07'27" | 00:44'55" |
| 7 | 07'18" | 00:52'13" |
| 8 | 07'11" | 00:59'24" |
| 8.9 | 07'09" | 01:05'43" |
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