11.1 km | 01:14:02 | 06:40/km日期: 2025-06-17 19:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'46" / 05'24" / 06'25" / 05'49" / 05'54" / 06'04" / 05'47" / 05'20" / 05'38" / 07'26" / 13'19" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'43") | 847 / 847 |
| 2 | | 05'47" (+00'36") | 7000 / 7846 |
| 3 | | 05'11" | 962 / 8809 |
| 4 | | 06'52" (+01'41") | 1000 / 9809 |
| 5 | | 10'42" (+05'31") | 1000 / 10809 |
| 6 | | 19'57" (+14'46") | 295 / 11104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
210.98 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
7455.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 06'25" | 00:17'35" |
| 4 | 05'49" | 00:23'24" |
| 5 | 05'54" | 00:29'18" |
| 6 | 06'04" | 00:35'22" |
| 7 | 05'47" | 00:41'09" |
| 8 | 05'20" | 00:46'29" |
| 9 | 05'38" | 00:52'07" |
| 10 | 07'26" | 00:59'33" |
| 11 | 13'19" | 01:12'52" |
| 11.1 | 18'16" | 01:14'46" |
17365.5 km | 
313.1 km
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