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 |  23.0 km | 02:17:38 | 05:59/km | 第13半馬
日期: 2013-12-15 11:02 - 地點: 歸仁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1097 Cal 恢復跑23k（實際上是24k）。這陣子腳不舒服該不會只是膝蓋深處的痠痛還沒復原吧。跑完這場腳反而好多了？再觀察。 賽前宣言: 23K 12月累積里程 : 117.90 km  MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 383.0 kmiPhone 手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
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