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    Fox Leong 澳門
    ID 72395
    48 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Fox Leong
    100.0 km | 21:47:44 | 13:04/km | 第36馬
    樂施毅行者2017
    官方成績
    日期2017-11-17
    成績21:47:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度13:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'34")
    00:27'34"00:55'58"
    10 km(00:55'58")
    00:28'24" (+00'50")
    15 km(01:37'57")
    00:41'59" (+14'25")01:14'01" (+18'03")
    20 km(02:09'59")
    00:32'02" (+04'28")
    25 km(02:49'59")
    00:40'00" (+12'26")01:20'06" (+24'08")
    30 km(03:30'05")
    00:40'06" (+12'32")
    35 km(04:33'58")
    01:03'53" (+36'19")01:47'55" (+51'57")
    40 km(05:18'00")
    00:44'02" (+16'28")
    45 km(06:08'07")
    00:50'07" (+22'33")01:41'59" (+46'01")
    50 km(06:59'59")
    00:51'52" (+24'18")
    55 km(08:00'11")
    01:00'12" (+32'38")01:52'09" (+56'11")
    60 km(08:52'08")
    00:51'57" (+24'23")
    65 km(09:56'00")
    01:03'52" (+36'18")01:47'50" (+51'52")
    70 km(10:39'58")
    00:43'58" (+16'24")
    75 km(11:57'59")
    01:18'01" (+50'27")02:16'00" (+20'02")
    80 km(12:55'58")
    00:57'59" (+30'25")
    85 km(13:57'58")
    01:02'00" (+34'26")02:15'59" (+20'01")
    90 km(15:11'57")
    01:13'59" (+46'25")
    95 km(16:22'04")
    01:10'07" (+42'33")01:58'01" (+02'03")
    100 km(17:09'58")
    00:47'54" (+20'20")
    Finish(21:47:44)

    日期: 2017-11-17 08:00 - 總爬升: 3800 m - 卡路里: 5400 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    06'05" (+02'18")1000 / 1000
    2
    05'38"  (11'44")
    05'38" (+01'51")1000 / 2000
    3
    05'28"  (17'12")
    05'28" (+01'41")1000 / 3000
    4
    05'43"  (22'56")
    05'43" (+01'56")1000 / 4000
    5
    05'34"  (28'31")
    05'34" (+01'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (34'39")
    06'07" (+02'20")1000 / 6000
    7
    05'32"  (40'11")
    05'32" (+01'45")1000 / 7000
    8
    05'45"  (45'57")
    05'45" (+01'58")1000 / 8000
    9
    05'32"  (51'29")
    05'32" (+01'45")1000 / 9000
    10
    05'06"  (56'36")
    05'06" (+01'19")1000 / 10000
    11
    06'17"  (01:02'53")
    06'17" (+02'30")1000 / 11000
    12
    08'18"  (01:11'11")
    08'18" (+04'31")1000 / 12000
    13
    05'49"  (01:17'00")
    05'49" (+02'02")1000 / 13000
    14
    12'52"  (01:29'52")
    12'52" (+09'05")1000 / 14000
    15
    08'16"  (01:38'09")
    08'16" (+04'29")1000 / 15000
    16
    10'08"  (01:48'18")
    10'08" (+06'21")1000 / 16000
    17
    06'04"  (01:54'22")
    06'04" (+02'17")1000 / 17000
    18
    05'52"  (02:00'15")
    05'52" (+02'05")1000 / 18000
    19
    06'28"  (02:06'44")
    06'28" (+02'41")1000 / 19000
    20
    03'52"  (02:10'36")
    03'52" (+00'05")1000 / 20000
    21
    08'54"  (02:19'30")
    08'54" (+05'07")1000 / 21000
    22
    09'22"  (02:28'53")
    09'22" (+05'35")1000 / 22000
    23
    07'00"  (02:35'54")
    07'00" (+03'13")1000 / 23000
    24
    06'57"  (02:42'51")
    06'57" (+03'10")1000 / 24000
    25
    07'21"  (02:50'12")
    07'21" (+03'34")1000 / 25000
    26
    08'32"  (02:58'45")
    08'32" (+04'45")1000 / 26000
    27
    08'13"  (03:06'59")
    08'13" (+04'26")1000 / 27000
    28
    05'29"  (03:12'29")
    05'29" (+01'42")1000 / 28000
    29
    05'47"  (03:18'16")
    05'47" (+02'00")1000 / 29000
    30
    11'45"  (03:30'01")
    11'45" (+07'58")1000 / 30000
    31
    07'59"  (03:38'01")
    07'59" (+04'12")1000 / 31000
    32
    16'24"  (03:54'25")
    16'24" (+12'37")1000 / 32000
    33
    13'42"  (04:08'08")
    13'42" (+09'55")1000 / 33000
    34
    16'31"  (04:24'39")
    16'31" (+12'44")1000 / 34000
    35
    10'25"  (04:35'05")
    10'25" (+06'38")1000 / 35000
    36
    09'51"  (04:44'57")
    09'51" (+06'04")1000 / 36000
    37
    11'23"  (04:56'20")
    11'23" (+07'36")1000 / 37000
    38
    05'12"  (05:01'33")
    05'12" (+01'25")1000 / 38000
    39
    08'50"  (05:10'23")
    08'50" (+05'03")1000 / 39000
    40
    07'28"  (05:17'52")
    07'28" (+03'41")1000 / 40000
    41
    13'23"  (05:31'15")
    13'23" (+09'36")1000 / 41000
    42
    17'17"  (05:48'32")
    17'17" (+13'30")1000 / 42000
    43
    07'18"  (05:55'51")
    07'18" (+03'31")1000 / 43000
    44
    06'09"  (06:02'01")
    06'09" (+02'22")1000 / 44000
    45
    06'08"  (06:08'09")
    06'08" (+02'21")1000 / 45000
    46
    17'28"  (06:25'38")
    17'28" (+13'41")1000 / 46000
    47
    10'39"  (06:36'18")
    10'39" (+06'52")1000 / 47000
    48
    07'58"  (06:44'17")
    07'58" (+04'11")1000 / 48000
    49
    09'32"  (06:53'49")
    09'32" (+05'45")1000 / 49000
    50
    07'25"  (07:01'15")
    07'25" (+03'38")1000 / 50000
    51
    13'29"  (07:14'44")
    13'29" (+09'42")1000 / 51000
    52
    09'54"  (07:24'38")
    09'54" (+06'07")1000 / 52000
    53
    12'04"  (07:36'43")
    12'04" (+08'17")1000 / 53000
    54
    15'20"  (07:52'04")
    15'20" (+11'33")1000 / 54000
    55
    09'36"  (08:01'40")
    09'36" (+05'49")1000 / 55000
    56
    11'19"  (08:13'00")
    11'19" (+07'32")1000 / 56000
    57
    08'47"  (08:21'48")
    08'47" (+05'00")1000 / 57000
    58
    09'05"  (08:30'53")
    09'05" (+05'18")1000 / 58000
    59
    12'02"  (08:42'55")
    12'02" (+08'15")1000 / 59000
    60
    10'41"  (08:53'37")
    10'41" (+06'54")1000 / 60000
    61
    09'01"  (09:02'39")
    09'01" (+05'14")1000 / 61000
    62
    09'24"  (09:12'03")
    09'24" (+05'37")1000 / 62000
    63
    24'23"  (09:36'27")
    24'23" (+20'36")1000 / 63000
    64
    06'43"  (09:43'11")
    06'43" (+02'56")1000 / 64000
    65
    12'42"  (09:55'53")
    12'42" (+08'55")1000 / 65000
    66
    07'31"  (10:03'25")
    07'31" (+03'44")1000 / 66000
    67
    07'37"  (10:11'03")
    07'37" (+03'50")1000 / 67000
    68
    13'10"  (10:24'13")
    13'10" (+09'23")1000 / 68000
    69
    06'38"  (10:30'52")
    06'38" (+02'51")1000 / 69000
    70
    09'10"  (10:40'02")
    09'10" (+05'23")1000 / 70000
    71
    08'45"  (10:48'48")
    08'45" (+04'58")1000 / 71000
    72
    11'01"  (10:59'49")
    11'01" (+07'14")1000 / 72000
    73
    38'34"  (11:38'24")
    38'34" (+34'47")1000 / 73000
    74
    11'03"  (11:49'27")
    11'03" (+07'16")1000 / 74000
    75
    09'32"  (11:58'59")
    09'32" (+05'45")1000 / 75000
    76
    07'59"  (12:06'59")
    07'59" (+04'12")1000 / 76000
    77
    08'04"  (12:15'04")
    08'04" (+04'17")1000 / 77000
    78
    08'13"  (12:23'17")
    08'13" (+04'26")1000 / 78000
    79
    11'37"  (12:34'55")
    11'37" (+07'50")1000 / 79000
    80
    21'03"  (12:55'58")
    21'03" (+17'16")1000 / 80000
    81
    10'49"  (13:06'47")
    10'49" (+07'02")1000 / 81000
    82
    09'12"  (13:16'00")
    09'12" (+05'25")1000 / 82000
    83
    14'11"  (13:30'11")
    14'11" (+10'24")1000 / 83000
    84
    12'37"  (13:42'49")
    12'37" (+08'50")1000 / 84000
    85
    15'35"  (13:58'25")
    15'35" (+11'48")1000 / 85000
    86
    17'02"  (14:15'27")
    17'02" (+13'15")1000 / 86000
    87
    13'31"  (14:28'58")
    13'31" (+09'44")1000 / 87000
    88
    16'51"  (14:45'50")
    16'51" (+13'04")1000 / 88000
    89
    15'13"  (15:01'03")
    15'13" (+11'26")1000 / 89000
    90
    12'11"  (15:13'15")
    12'11" (+08'24")1000 / 90000
    91
    08'21"  (15:21'36")
    08'21" (+04'34")1000 / 91000
    92
    21'52"  (15:43'29")
    21'52" (+18'05")1000 / 92000
    93
    17'00"  (16:00'29")
    17'00" (+13'13")1000 / 93000
    94
    11'26"  (16:11'55")
    11'26" (+07'39")1000 / 94000
    95
    11'24"  (16:23'20")
    11'24" (+07'37")1000 / 95000
    96
    11'33"  (16:34'53")
    11'33" (+07'46")1000 / 96000
    97
    13'38"  (16:48'32")
    13'38" (+09'51")1000 / 97000
    98
    09'03"  (16:57'36")
    09'03" (+05'16")1000 / 98000
    99
    06'44"  (17:04'21")
    06'44" (+02'57")1000 / 99000
    100
    06'31"  (17:10'52")
    06'31" (+02'44")1000 / 100000
    101
    05'37"  (17:16'29")
    05'37" (+01'50")1000 / 101000
    102
    05'09"  (17:21'38")
    05'09" (+01'22")1000 / 102000
    103
    03'47"  (17:25'25")
    03'47"1000 / 103000
    104
    13'47"  (17:39'13")
    13'47" (+10'00")1000 / 104000
    105
    10'43"  (17:49'57")
    10'43" (+06'56")1000 / 105000
    106
    09'20"  (17:59'17")
    09'20" (+05'33")1000 / 106000
    107
    07'29"  (18:06'46")
    07'29" (+03'42")1000 / 107000
    108
    07'13"  (18:14'00")
    07'13" (+03'26")1000 / 108000
    109
    05'55"  (18:19'55")
    05'55" (+02'08")1000 / 109000
    110
    06'51"  (18:26'46")
    06'51" (+03'04")1000 / 110000
    111
    06'52"  (18:33'38")
    06'52" (+03'05")1000 / 111000
    112
    05'49"  (18:39'28")
    05'49" (+02'02")1000 / 112000
    113
    07'14"  (18:46'42")
    07'14" (+03'27")1000 / 113000
    114
    07'03"  (18:53'46")
    07'03" (+03'16")1000 / 114000
    115
    04'45"  (18:58'31")
    04'45" (+00'58")1000 / 115000
    116
    14'57"  (19:13'29")
    14'57" (+11'10")1000 / 116000
    117
    08'29"  (19:21'58")
    08'29" (+04'42")1000 / 117000
    118
    06'13"  (19:28'12")
    06'13" (+02'26")1000 / 118000
    119
    05'16"  (19:33'29")
    05'16" (+01'29")1000 / 119000
    120
    05'44"  (19:39'13")
    05'44" (+01'57")1000 / 120000
    121
    05'53"  (19:45'07")
    05'53" (+02'06")1000 / 121000
    122
    10'07"  (19:55'15")
    10'07" (+06'20")1000 / 122000
    123
    10'18"  (20:05'33")
    10'18" (+06'31")1000 / 123000
    124
    12'01"  (20:17'35")
    12'01" (+08'14")1000 / 124000
    125
    11'47"  (20:29'23")
    11'47" (+08'00")1000 / 125000
    126
    12'27"  (20:41'50")
    12'27" (+08'40")1000 / 126000
    127
    09'04"  (20:50'55")
    09'04" (+05'17")1000 / 127000
    128
    11'19"  (21:02'15")
    11'19" (+07'32")1000 / 128000
    129
    13'18"  (21:15'34")
    13'18" (+09'31")1000 / 129000
    130
    10'54"  (21:26'28")
    10'54" (+07'07")1000 / 130000
    131
    12'09"  (21:38'38")
    12'09" (+08'22")1000 / 131000
    賽前宣言: 四人八腿一起走, 山上結緣做朋友
    賽後評分: 比較注重支援隊的賽事 沒有支援隊就為善盡力郊遊吧 ^^
    給 4 星
    11月累積里程 : 333.92 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    204'11"00:11'08"
    304'35"00:15'43"
    405'51"00:21'34"
    506'00"00:27'34"
    605'59"00:33'33"
    705'58"00:39'31"
    806'29"00:46'00"
    904'00"00:50'00"
    1005'58"00:55'58"
    1106'00"01:01'58"
    1208'00"01:09'58"
    1306'00"01:15'58"
    1414'01"01:29'59"
    1507'58"01:37'57"
    1610'01"01:47'58"
    1706'01"01:53'59"
    1805'59"01:59'58"
    1906'00"02:05'58"
    2004'01"02:09'59"
    2108'08"02:18'07"
    2209'51"02:27'58"
    2308'00"02:35'58"
    2406'00"02:41'58"
    2508'01"02:49'59"
    2607'59"02:57'58"
    2708'02"03:06'00"
    2805'58"03:11'58"
    2906'10"03:18'08"
    3011'57"03:30'05"
    3106'26"03:36'31"
    3217'28"03:53'59"
    3313'59"04:07'58"
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    3610'00"04:43'58"
    3712'00"04:55'58"
    3804'05"05:00'03"
    3909'55"05:09'58"
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    4111'59"05:29'59"
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    4308'02"05:56'00"
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    12912'23"21:14'33"
    13010'38"21:25'11"
    13112'01"21:37'12"
    131.810'05"21:45'17"

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