Chiyi Sung 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chiyi Sung 新竹
ID 306075

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22.0 km | 02:43:29 | 07:25/km | 第2半馬

2018 愛你100 寶山橘子路跑

官方成績
日期	2018-02-25
成績	02:43:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:25/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:38'49")

00:38'49" (+00'29")

01:17'09"

10 km

(01:17'09")

00:38'20"

15 km

(01:58'08")

00:40'59" (+02'39")

01:20'49" (+03'40")

20 km

(02:37'58")

00:39'50" (+01'30")

Finish

(02:43:29)

日期: 2018-02-25 07:03 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 164

新竹

Chiyi Sung

·

賽前宣言: 加油加油～

賽後評分: 好累
給 4 星

2月累積里程 : 61.24 km

addias none 累積 : 190.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ANDY, Chihju Lin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'40"	00:15'09"
3	08'00"	00:23'09"
4	07'10"	00:30'19"
5	08'30"	00:38'49"
6	06'52"	00:45'41"
7	08'52"	00:54'33"
8	07'37"	01:02'10"
9	07'06"	01:09'16"
10	07'53"	01:17'09"
11	06'59"	01:24'08"
12	08'51"	01:32'59"
13	08'16"	01:41'15"
14	08'07"	01:49'22"
15	08'46"	01:58'08"
16	06'44"	02:04'52"
17	09'21"	02:14'13"
18	08'02"	02:22'15"
19	07'11"	02:29'26"
20	08'32"	02:37'58"
20.9	06'28"	02:43'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

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