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    廖家成 台東
    ID 24299
    118 位追隨者
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    廖家成
    10.0 km | 00:49:22 | 04:56/km
    台東元宵嘉年華 2018 健康路跑
    官方成績
    日期2018-03-03
    成績00:49:22
    總名次47 / 584
    分組名次47 / 584
    平均速度04:56/km
    日期: 2018-03-03 07:00 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'23"  (04'23")
    		04'23"1000 / 1000
    2
    04'54"  (09'18")
    		04'54" (+00'31")1000 / 2000
    3
    05'01"  (14'20")
    		05'01" (+00'38")1000 / 3000
    4
    05'06"  (19'26")
    		05'06" (+00'43")1000 / 4000
    5
    04'54"  (24'20")
    		04'54" (+00'31")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    01'08"  (25'29")
    		05'06" (+00'43")224 / 5224
    7
    04'42"  (30'11")
    		04'42" (+00'19")1000 / 6224
    8
    04'44"  (34'56")
    		04'44" (+00'21")1000 / 7224
    9
    04'44"  (39'41")
    		04'44" (+00'21")1000 / 8224
    10
    04'50"  (44'31")
    		04'50" (+00'27")1000 / 9224
    11
    04'44"  (49'16")
    		04'44" (+00'21")1000 / 10224
    賽前宣言: run
    賽後評分: 讚
    給 5 星
    3月累積里程 : 171.08 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    小如(這個我不擅長), zaquitar.踩可達 和其他 13 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'24"00:04'24"
    204'55"00:09'19"
    305'02"00:14'21"
    405'06"00:19'27"
    504'54"00:24'21"
    604'46"00:29'07"
    704'45"00:33'52"
    804'48"00:38'40"
    904'49"00:43'29"
    1004'43"00:48'12"
    10.204'44"00:49'20"

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    00:11:04
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    成績 : 02:25:36
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