Justin Chen 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chen 高雄
ID 260841

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全馬 | 03:59:24 | 05:40/km | 第6馬

2018 東京馬拉松

官方成績
日期	2018-02-25
成績	03:59:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'05")

00:27'05" (+01'02")

00:53'08"

10 km

(00:53'08")

00:26'03"

15 km

(01:19'42")

00:26'34" (+00'31")

00:53'15" (+00'07")

20 km

(01:46'23")

00:26'41" (+00'38")

25 km

(02:13'59")

00:27'36" (+01'33")

00:54'30" (+01'22")

30 km

(02:40'53")

00:26'54" (+00'51")

35 km

(03:08'53")

00:28'00" (+01'57")

00:57'19" (+04'11")

40 km

(03:38'12")

00:29'19" (+03'16")

Finish

(03:59:24)

日期: 2018-02-25 08:17 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 2317 Cal

賽後評分: 第二次參加海外馬
給 5 星

2月累積里程 : 42.20 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'30"	00:11'19"
3	05'13"	00:16'32"
4	05'20"	00:21'52"
5	05'13"	00:27'05"
6	05'04"	00:32'09"
7	05'12"	00:37'21"
8	05'21"	00:42'42"
9	05'06"	00:47'48"
10	05'20"	00:53'08"
11	05'26"	00:58'34"
12	05'08"	01:03'42"
13	05'30"	01:09'12"
14	05'13"	01:14'25"
15	05'17"	01:19'42"
16	05'21"	01:25'03"
17	05'20"	01:30'23"
18	05'19"	01:35'42"
19	05'30"	01:41'12"
20	05'11"	01:46'23"
21	05'25"	01:51'48"
22	06'10"	01:57'58"
23	05'15"	02:03'13"
24	05'40"	02:08'53"
25	05'06"	02:13'59"
26	05'16"	02:19'15"
27	05'37"	02:24'52"
28	05'16"	02:30'08"
29	05'19"	02:35'27"
30	05'26"	02:40'53"
31	05'13"	02:46'06"
32	06'08"	02:52'14"
33	05'32"	02:57'46"
34	05'51"	03:03'37"
35	05'16"	03:08'53"
36	05'55"	03:14'48"
37	06'10"	03:20'58"
38	05'41"	03:26'39"
39	05'48"	03:32'27"
40	05'45"	03:38'12"
41	06'13"	03:44'25"
42	05'46"	03:50'11"
43	06'12"	03:56'23"
43.6	05'18"	03:59'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
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